第21章 女训练师杰西卡
重生之易帝传说 · 有个球用
吃饭。
嗯，易建联最终吃丹费根做菜，伙半以重新跑，问选择点外卖吃抹草莓酱包。
叫选择？
易建联想想选择吃抹草莓酱包，外卖吃吗外卖，谁知哪送。
况且，训练之必吃太。
段易建联跟史蒂夫训练候，解许关科饮食合理增肌知识。运动，实并太讲究，并高蛋白、高热量肉类，反，运动果吃些东西话增加运动负荷。
般，运动食些高蛋白、高热量肉类为最佳。因为量运动，体以及热消耗很厉害，正补候，候食些高蛋白高热量食物，吸收很。
运动届直句话，专业性运动训练应该吃结束，单单运动话，叫运动，应该叫体力劳动。
***
次丹费根帮易建联约史蒂夫，最近迎意高峰期，毕竟休赛季，止nba联盟，很职业运动员需专业训练师。
“以次，易，给找特别棒训练师，非常牛，比！身材，哇哦~想象，想应该满意！”
，身材？
“丹，别告诉弯！”易建联眼神变。
“死！”哇，孩现越越坏！丹费根被气，决入训练馆之理易建联。
“哦~杰西卡，现真越越火辣，想，旦现夜店，绝带走男！”
美利坚豪放全世界名，丹费根些话，果华夏乡，非吃两嘴巴。老美，被金碧眼妹很高兴跟丹费根拥抱打招呼，贴脸更少。
“跟训练师，杰西卡，目密尔沃基最棒女训练师！”丹费根回易建联身边，指指准备器材杰西卡，最做夸张托胸动。
“知身材！”易建联气回句，扭头眼远处杰西卡，身材错，呸，现想候。
“，怎找女训练？”
“放，她专业！再，老兄，训练太高强度，随放松！”丹费根模样贱贱！
“且，钱给，月万美金！”
，万美金，倒真舍花钱，易建联张嘴巴差点闭。
“易，听，点想太，现女训练师潮流，女性训练师柔韧性身体拉伸等超男性训练师理解，段间刚跟史蒂夫训练完，现换思路，换训练身体处！”
“托很才请她！”
丹费根终真正理由！
像两句话！易建联儿总算点接受己新训练师女。
实启女训练师nba很常，比18新晋“赛季步最快球员奖”奥拉迪波，御训练师美女。
柔韧以及身体拉伸确实以减少受伤风险！
nba历史些名“常青树”，蒂姆邓肯原本游泳健，拿奖牌，柔韧性；史蒂夫纳什，nba闻名足球达，拉筋长；乔丹，虽关传闻，更“早餐俱乐部”，罚球线灌篮做般舒展伙，柔韧性知，肯非常色。
，nba联盟直展几，才逐渐训练师注意柔韧性nba球员重性。
丹费根果真因为杰西卡身为女性训练师更擅长柔韧性训练选择她话，眼光疑超代很。
丹费根聪明？
实易建联，伙挺蠢！活把世易建联手牌打稀烂，诚很美利坚本土球员，些取效果很错。
总每球员搬硬套办吧？
，砸手！
论怎，易建联世混惨，丹费根肯负很部责任，想抵赖抵赖掉。
今安排，，让易建联些刮目相，混现位置，伙两。
“耽误两美光！”丹费根易建联渐渐声，知己理由服，便再呆，贱贱笑，杰西卡喊，给易建联互相介绍，转身离开。
易建联瞧嘚瑟背影，恨朝油腻屁股狠狠脚。
“开始吧！”杰西卡眼睛笑月牙形，再加身运动装，活邻阳光女孩。
“，！”易建联由阵脸红，虽雏，世因为工原因，数候，跟样女孩谈恋爱——很次，她站昏暗街灯，甜甜喊句帅哥，长久，求曾拥，车房，求刹快乐。样女孩，很珍惜，每次留百块钱，江湖再，形陌路。
嗯，更历样爱情。
真正遇样，反话。
话，训练馆练！
***
跟霍福德战，易建联现己身存非常缺陷，些需长间训练才弥补，些，倒以利为数休赛季间突击。
第项，力量。
第项，协调性。
第项，则内线脚步。
项目，最基础最重，肯力量。
nba，尤内线球员，力量，再技术，根本打，比早期诺维斯基，投篮力早练，被撞东倒西歪，动标准，哪投球，再德怀特霍华德，啥攻技巧半吊，力量，硬nba杀联盟第锋！
以，易建联以先练，力量绝再提升些，码达目霍福德水准。