第66章 第六十六 第八套广播体操
诸天从美漫开始 · 朗枫落叶
霍华德·斯塔克，萧圣皓松口气，铁打身体……磁铁打床……萧圣皓死，床！
“哥哥，快点啦！啦！”囡囡软软糯糯声音外边传。
“，马！”萧圣皓门口喊声，结手印。
食、指并拢，双手交叉字。
壬！
“卡给奔新诺几资！”影身之术动，烟雾，萧圣皓模样全身包裹毒液走。
“麻烦。”萧圣皓。
“呵呵！”影身皮笑肉笑句，走。
……
“哥哥，刷完牙，哦，蜂蜜水宝儿姐帮泡。“囡囡捧狐狸杯吸吸水软软糯糯朝萧圣皓。
“嗯嗯，记吃两块饼干填肚哦。“萧圣皓边刷牙边叮嘱。
“嗯嗯，囡囡知。“囡囡萌萌点点头。
“囡囡，早餐干嘛吃点点啊。“魔童哪吒捧杯，以为餐，结果点饼干，感觉点诧异。
焰灵姬涂山红红几，餐呢。
“哥哥呢。囡囡懂。“囡囡歪脑袋。
“吧。“冯宝宝往毒液变书包塞几瓶蜂蜜水众。
“早晨运动，最吃饭，除非保证饭2开始运动，否则饭马投入运动容易造消化良。“
“但早晨段，血糖正处低水平，完全空腹运动消耗量血糖，些低血糖体质弱，很晕。”
“以，最床先喝2杯白开水，稀释血液，再吃点点食物即，比2、3片饼干，像条件喝点蜂蜜水，蜂蜜水仅提高血糖水平，为运动提供量。举。”
“至早餐呢，等运动完30-45钟再吃，胃口开，吃什东西最美味，最吃。”冯宝宝。
金刚狼：“……”
门？
雇佣兵，吃，管。
至佩姬·卡特则把冯宝宝话记，以。
侃侃谈冯宝宝，涂山姐妹感觉很诧异，宝儿姐怎什懂？她全？
“再，早晨，植物夜新陈代谢，呼量氧化碳，使树木氧化碳浓度增高，体吸收利。果早晨运动，最太阳。实，运动最佳间午3-5点。体耐力升，肌肉温度高，血液粘滞性最，关节最灵活，最适合运动。”
焰灵姬若思，她火系术正午或早修炼最为合适，现听冯宝宝午3-5点修炼最为合适，她倒想试试。
“，旦固每锻炼间，且身体适症状，必轻易改变。”
“囡囡，蚝每六点做操，习惯，必等太阳。”
“且最重点，早紫气东，最适合练炁修炼。”冯宝宝抽抽鼻解释。
“练炁？”霍华德·斯塔克点茫，虽懂冯宝宝什，感觉厉害样。
“气？妖气？”涂山红红愣愣。
莫非等教练气？真点期待呢。
........
“，吧。”萧圣皓影身众。
打响指，空间通构建，通端巨足球场。
佩姬·卡特往空间通，足球场她并陌，正修建变校。
斯塔克工业巨财力支持，短短数，变校，已建半，运动场，足球场，篮球场些运动设施更早修建，萧圣皓督促缘故，为便修炼。
“呀，囡囡啦！”囡囡背毒液变书包兴奋带头冲。
哥哥，建变校，以囡囡以啦。
……
“哔，做操啦，做操啦。排队。”囡囡放书包，拿口哨，众吹吹，跑萧圣皓旁边排队，紧绷脸满兴奋之色。
做操？莫非修炼式？涂山红红，涂山雅雅，涂山容容点狐疑。
金刚狼，幼万磁王，，排队。
魔童哪吒焰灵姬排囡囡旁边。
，萧圣皓带队。
阵高昂声音足球场响。
“第8套广播体操，原踏步！”
“走！”
“12345678”
众萧圣皓囡囡原踏步，众模样跟做！
涂山红红踏步走萧圣皓，目光些疑惑，但身体由运妖炁跟运动，难简单动蕴含强功？
狐疑做完遍，涂山红红感觉周围灵气突变密集，身体提炼妖气速度极提升，她感觉己身体刻增强。
……套功，竟以使脑充休息让肌肉以放松？
难广播体操部强锻体功？涂山红红震惊。
“第八套，莫非叫广播体操功共八套？”涂山红红喃喃。
“第节，伸展运动！”
“伸展运动
12345678”
声音响1候，萧圣皓两臂举，掌相。
音乐放2-3候萧圣皓左脚向步，重随移，右脚尖点；左脚向迈步稍低头，两臂掌向，侧向、向绕至侧举掌相，抬头，眼。
4候两臂原直立。
5-81-4，做重复动，左脚换右脚做。
“真奇怪动。”金刚狼。
“咦，运妖气感觉身体样。”
“神奇啊！”涂山容容睁开眼睛。