第三卷 龙飞凤舞 第一百九十六章 小册子

李儒突被带走，连点风声。甚至周清利知为什开始班，跑市长谭少文处报告李儒“失踪”，谭市长告诉，惊慌，新副市长马，周清利秘书。才知李儒被传“两规”。

实李儒动首，间证明许飞！许飞亲打电话给宁玉，让带安志李儒办室。

李儒详细交待情，两以，李儒仕途帆风顺，加身为江西派正宗传，精力充沛，头脑清醒，做干脆利落，风风火火，级属之间威信、魄力领导干部。关系两台，但却短短几间普通机关干部做副厅级副市长，本市意向让再升半级，为正厅级副市长，但及升件。

情两，或更远候，老蒋陆跑t候，江西派令候t，两偶机，李儒江西派身份被t商知，瑞格司张启高。

虽张启高并江西派，但却认识江西派。拿江西派令故意李儒现候，李儒态度让很满意。李儒差跪拜，果因为张启高江西派话。

但江西派令让李儒做违反律，张启高透露“某”适“机”把江西派令给正宗江西派传手候，李儒终动。

接情很简单，瑞格司tt市展壮，t名司，tt市“突飞猛”之反攻t，现t百企业之。张启高并负责接头，甚至李儒根本知谁，每次拿pda，通蓝牙喷水池接收器接收任务，再把需或己觉需资料通pda传喷水池接收器，至以谁再把资料拿走，李儒知。

，李儒详细介绍，宁玉她找很简单，许飞再问件。现许飞关己，李儒两规，许飞谓助理。副市长走，助理助谁啊。

许飞找趟宁玉，己她弄，现让她弄走才，知外让己乡镇任父母官，比市两头堵。

现宁班因为李儒忙脚沾，许飞找她找，电话打通，算打通接，容易接，间谈话，句，现很忙，以再跟给挂。许飞现正办室郁闷李儒交给本册呢。

龙归元海，阳潜阴。曰蛰龙，却蛰。

默藏，息之深深。白云高卧，世知音。

开头首诗，睡丹功诀

睡丹总诀：息相依，真空。修功总诀调调息机结合，以调息，以息摄，总名为“息相依”。息相依交抱，性命相融矣。

.第口诀：息相依，神虚空。放松身体，静卧床，己念意识集守住“身外虚空”之——鼻孔外圆径寸之。处修炼乘丹“玄关窍”。修炼之，以“神虚空”为目，“息相依”手段。神离虚空，杂念袭，即“息相依”“降龙手”“元神真意”牵回，似“青龙剑”杂念斩断，神静守离“身外虚空”。

“调息须以呼吸，寻真呼吸之处。‘呼吸微风，引真呼吸功。’调呼吸，须任调，调先呼吸，惟致虚守静已。照功，筑基翘足至，必百。”

“凝神之际，务息相依，毋以神逐息，毋以神运息。逐息则神散，运息则神摇。息息动荡，任，随，斯神愈觉凝。”

“盖存神虚，则内息。以，息恋神住，神依息留。神息两平，若存若亡，知神之为息，息之为神。”

“丹书，息相依。初须知微息之入，外虚空游扬宛转游龙。片刻之，即放（念），顺。若杂念，再息相依，之再把放，静冲之效。知放（念），便往往做以逐息，则坏矣。”

.第口诀：息相忘，神气合。先，神气合。神影，气形，故神，寄之；气，求之息。神气寓居息之内，息神气寓。欲神气合，必先息相依。息，丹喻为“龙虎”。丹谓“龙情缠绵，虎性狰狞”，喻息燥动宁。谓“降龙伏虎”，降伏息，功诀外乎“息相依”。“驱龙虎”，即以息相依。虎（息）情，龙（）意，必意动息妙合，为合。

以调息，以息制，息相互钳制相依“身外虚空”之。因息调渐静，息因静渐平。盖仅降伏思虑，平凡静气，尚达“神气合”。惟做为“息相依”，放为意识，再动调动，任呼吸，阖辟，才渡“息相忘”。息忘掉，知息存，惟融合片虚空之，身虚空合。混沌空忘之内，由束之，息才真正相依，神入气，气包神外，神气才相融合。“息相忘”，仍属“息相依”，惟“为”，属“为”耳。“息相忘”（息），息才真正相依（先息），神气才合。以， ‘ 息相忘”“息相依”深入阶段，至关重环节，否入“睡乡”，以及“真空”关键，“阳药产”、“烹药炼丹”秘机。修炼静功，尚“阳药产”，均以味理耳。

“吾本术，为故。” “静则金丹坐致。” “忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚。忘之字，味理，忘之字做工夫，入之渊微，夺之妙，立丹基顷刻，运造化身。”

“以虚空为藏之，以昏默为息神之乡，番两次，澄之澄，忽神息相忘，神气融合，觉恍阳，醉矣。”

“息相依之功夫纯熟，必转入息相忘，入。尚息相忘，即入，故忘字最重。入睡乃相依最初效验，但苟息两忘，即入睡。睡尚，况乎？”

四.第口诀：恍睡，奏。境，混混沌沌；睡乡，思虑。睡极为相似，故称睡为“相似”。以，睡奏，睡功离诀。“息相依”纯熟，必须转入“息相忘”，空忘之，知觉之内，恍惚间睡。睡“息相忘”产，睡熟“息相忘”最初效验。若迅速睡，则“”境远矣。故“息相依”门，古今修炼之真功，最简易、最高效微妙门，踏破铁鞋处觅，万两黄金处买修真秘诀。

凡初做息相依，若勿忘勿助，绵绵若存，片刻之久，息两忘，即睡。觉醒，百骸调理，气血融，精神舒畅，妙难以形容。若工夫稍，由睡转为入，睡嚆矢，睡产。初睡，久修则睡，终则睡，睡，睡异矣。故睡效验，速睡尤妙。禅客坐禅，惟恐睡；玄宗息相依，惟恐睡。善炼睡，睡睡，睡睡，功夫断提高。若熬夜守更，反惹睡魔。“寝寐常相抱，觉悟候存亡。”即示睡眠之，惺惺昧，渐趋“真空”，待承妙真阳，先炁，虚。

口诀并，但很辈注释，像张丰、汪东亭、吕洞宾，李清虚，总之句话，本货真价实秘籍。许飞遍，现己现应该练第口诀息相忘，神气合境界。

市长谭少文许飞办室候，现许飞竟班间躺沙睡……(未完待续，欲知何，请登陆&ap;lt;a href=&lt;a href=&qut;<a href="http://&qut;" target="_blank">http://&qut;</a> target=&qut;_blank&qut;&gt;<a href="http://&lt;/a&gt;" target="_blank">http://&lt;/a&gt;</a> target=_blank&ap;gt;&ap;lt;/a&ap;gt;，章节更，支持，支持正版阅读！)