第20章 神意锻体

萧南动想停，体力。

破身体。

战斗呢，比划比划已，怎力已顶住。

约摸估算间，现，知觉，己站药圃旁边练约半。

实算很弱啊，至少快枪手。

除体力尽意，挺。

尤，练剑之完全忘记间流逝，沉醉。

算世初习格斗之，练武，深厚兴趣。

果身体原因，根本太想停。

顾回房，萧南屁股坐草，口喘气。

，现己肺部象火烧般，四肢酸软堪，连柄轻飘飘乌木剑，变些沉重，握住。

尤肩背处肌肉，火辣辣撕裂疼痛。

……

捋右肘衣袖，手肘处青黑紫胀痕迹显眼。

血祭密室聚力动金刚霸王肘，击打碎歹徒喉结之，伤己。

本，医院治疗恢复，已基本什疼痛感，针刺般感觉。

样，右足脚跟，走路微微适。

“气血足，筋骨强，肌肉软弱。”

身体运动量，七痨五伤，完全超正常普通身体素质。

几武课算白。

萧南些淡淡忧伤。

欣喜情绪渐渐淡。

身体状况，即武科试，情形太妙。

武科试倒罢，毕竟校内己评测，总宽松些，但接踵高考，很危险。

谁知考些什？考己短板。

往听实战历练考核，真刀真枪拼杀，力量。

剑突变赋，件很情。

但身体气血问题，始终极关卡，果强悍身体支撑，再强技巧摆设。

全力攻击几，精疲力竭，怎算高手。

很容易被针。

“，试神意锻体。”

或许解决问题。

闭眼睛，调匀呼吸，回忆课堂老师教导锻体八式……

武高部，获代传授项锻体术，全力推广，旨提升全民素质。

项体术难难，什违反体规则特殊动内。

既把头弯己屁股，咬己脚趾头。

以萧南现眼光，东西跟世广播体操差太，动复杂些，锻练骨骼肌肉些。

做完全套，少活动气血，强健体魄。

，指平常，精神修为达某层次，点。

但，精神境界突破入阶段之，神意锻体八式，现奇妙。

凝聚精神专意致习练套锻体术，让气血极速鼓荡，强壮肉身。

根本改变体孱弱现况。

班任老师杨炎坤每讲最，教导：“精神提升根本，绝松懈。”

“精神境界达层繁星满入层次，武修练打开新门。”

……

精神力量催神意锻体术，已涉及体秘藏觉醒。

或许吸灵气灌体，更或许强壮身体细胞。

反正，精神奇妙之，套锻体术才称奠基锻体功。

否则，套比较健身操已。

萧南沉静虑，仔细体悟动。

丝丝缕缕，够感应微弱清凉肌肉骨骼之窜动，很微弱，但却并非错觉。

按照记忆指导，萧南全部精神灌注己气血流动，身体蜷缩，舒展。

眼睛直直盯手指指尖，胸腹处节奏鼓动……

吐故纳新，每次呼吸尽量做悠远绵长。

随呼吸动协调共振，精神沉，隐隐感觉气血流动。

皮肤毛孔阵清凉，感应外界气息。

口鼻处呼吸若若，灵沉静，随动舒展，肌肉筋膜收缩崩紧，再接松驰舒缓。

互动。

随八式向推演，手臂腿，再腰腹颈项，块块肌肉象迷诺牌般，逐联动。

牵动全身，随气血沸腾，精神活跃，尾椎热，身体酥麻……

力量身体深处。

“五式，坚持五式。”

萧南停手，双手撑膝盖，豆汗珠滴落，身白汽蒸腾。

色苍白纸，神情虽疲惫，眼欣喜。

“套门比世谓虎豹雷音吐纳高效，更别提硬气功外门硬功，跟神意锻体完全比。”

，切精神突破功劳。

规矩练五式锻体，脑些眩晕感，眼现重影，眼皮些沉重。

“效果倒错，感觉肌肉强壮些，太消耗精神力量，练几次。”

意料。

，校老师直强调，精神境界才肉身提升根本。

除精神力运太熟练、消耗之外，身体本质虚弱，问题。

听别练完套锻体术，身体健旺，气血澎湃。

却感觉象操劳度样。

萧南以肯，刚刚锻体之现燃烧感，绝非错觉，真燃烧气血。

胸闷气短，脏狂跳，失血虚弱。

感觉，很熟悉。

，药材补充营养，加速修练。

难怪市些品品药丸卖死贵死贵，连野外猎取凶兽肉食寻常以购买。

练武之，每提升实力资源，极珍贵战略物品。

贵理。

阵，萧南才缓劲，情重新变振奋。

捏捏拳头，感受己气血力量增长，微微遗憾证己步。

武科高考最重项，精神、气血、技巧。

精神获提升，气血提高望。技巧呢，……丫头赋，太信，何况，世战斗本搬具身体。

应该强项。

，为什总向倾诉、炫耀欲望呢，怎样浅薄？

些疑惑，萧南想，管扔草木剑，径直走屋。

转两圈，却仍烦乱很。

左晃晃晃晃，反正，知觉走妹妹房间。