第89章

许赫言消息微微愣，随即露丝复杂但点开笑容。

换别样，许赫言指开玩笑、数话。但听谢承云，倒觉谢承云真做……

论许赫言什话题，谢承云以已特别式积极回应。

让希望落空。

搭搭乱聊，两渐渐几困意，距离次互相“睡”，“早点睡晚安”已半。

许赫言揉揉眼睛，打算手机黑屏，手机突弹视频。

《晚安晚安》，弹奏版本。视频右角“谢承云”署名。

之录制视频，视频并未现任何图片，采简单卡通动物动画。

虽做很简陋，但制。

男朋友：【晚安哥哥！（ps：真最条，再别消息！）】

晚安，谢承云。

许赫言戴耳机，摸摸屏幕，随闭眼昏昏沉沉睡。

……

第午。

许赫言换身轻便运动服，约健身房。

站健身房内张望几圈，很快瞥白明旭身影。

白明旭穿身紧身款健身服，腰身纤瘦，薄薄层布料紧贴身体轮廓，肌肉若隐若现，充满力量感。

“言，？”白明旭带笑意迎。

抬头环顾四周，“想先练哪？什目标之类吗？”

许赫言愣愣盯，抬手指，指指肌肉，“像。”

“明旭很错，很擦！”

完，许赫言脑海幻想番已身肌肉模样。

美滋滋。

白明旭猝及防被指腹肌，跳立刻加速，连忙避开，“言，原想练样啊。”

“很困难吗？”

听语气，许赫言莫名点泄气。

忽手搭头，轻轻揉揉。

“嗯……。言坚持锻炼，机。”

白明旭摇摇头，眼神逐渐温柔，“言，先，跟简单明。”

“背、胸、肩、臀。每器材旁边贴标识，告诉怎样锻炼。”白明旭微微俯身，手指点点器材。

“言，既想练肌肉，平注意。饮食尽量控制，碳水3-3.5倍，蛋白质1.5倍以，睡眠保证七八。”

“动感单车耗氧比较，效帮助身体燃烧热量，脚踝处压力比跑步机……”

白明旭神色认真，为许赫言解释器材途。

许赫言正想些什，但专注模样，忍打断点点头。

“……，差些。”

“训练先热五钟身，再活动活动关节。”

口气少话，白明旭喉咙些干渴，抬头抿几口水。

“言，舒服话及，硬扛。”

白明旭清清嗓，微微抬高声调：“直身边。”

“以依赖些。”

“！麻烦！”

许赫言口答应，跑步机热身。

白明旭已锻炼完轮。

今任务陪许赫言，走开，站跑步机为许赫言明动领。

“言，等期结束，吧。”

白明旭身体悄悄向旁边靠，语气端漫，“最近买些健身器材，平什候，以练练。”

“完，再带旁边吃点吃。偶尔吃点蛋糕什。”

白明旭轻轻咽口水，翼翼继续：“什，咱以像以样，洗完澡直接睡。”

“……”

“”

样太难，白明旭。

远处被迫听轮苏景茗抿抿唇，些坐住。

最外层衣服扯，迈步向两向走。

第73章 完

“言，新手建议五化训练，化四化更加适合新手……”

白明旭双眸紧紧盯许赫言，察觉断逼近身影。

“哟，白老师～？”

苏景茗挑挑眉，白明旭身贴近，手轻轻搭腰，饶趣味：

“专业啊，教教呗？”

“……”白明旭脸色瞬间变，背脊登僵。

动停顿，甚至连眼皮懒掀，径直向跑步机另侧走。

“哦？苏景茗？健身房锻炼？”许赫言认苏景茗，声打招呼。

许赫言之几次苏景茗，调酒记忆犹新，整体印象算错。

“嗯，老常客。”闻言苏景茗身形顿，冲许赫言挥挥手。

悄悄移开视线，目光落身侧白明旭脸。

果，白明旭脸色转少。