第一百一十三章 强化
妖妻倾城 · 六月天狼
志刚足变态,虐待狂!
跑完四圈,做五百深蹲,百伏挺身以评价。
运动量,估计边运动量加比,且志刚真做,几次实挺住,本想耍赖,想伙真把往死揍。
容易等志刚今训练完,已完全黑透。
想以回睡觉,志刚却让走意思,让原等,以住,训练期间饮食居由安负责,以安活教官。
听以暗暗松口气,想几伙算点性,至少给安排活教官。
以为活教官照顾饮食居,结果现错特错,安王八蛋,简直比志刚变态啊!
笑盈盈现,让以放松些,刻板,活嘛,轻轻松松。
满以为终碰,笑,直把带“宿舍”以,才想揍冲动。
“让睡儿?”
眼化粪池,顿瞪眼睛。
安笑盈盈,“变态,让跳粪坑躺,哪儿呆啊。”
听完暗暗松口气,“带儿干嘛?”
安指化粪池片篮球场圈空,“,草提帮拔干净,以踏实睡儿吧。”
等开口,连忙补充,“噢,,养些宠物,之它住,晚睡觉点,果打搅话,让志刚教官解决。”
完之哈哈笑离开,忘回头加句,“,晚睡觉范围超圈儿,举动盯,志刚教官附近,果违规话,随现。”
完之,安快乐哼曲离开。
“安爷!”
冲背影骂句,虽让跳化粪池,但哪儿,圈离化粪池米,臭气熏,且湿漉漉,毯什,让怎睡啊!
白体力消耗度,身体实太乏,环境,居够知觉睡。
半夜候,感觉脖凉冰冰痒酥酥,似乎什东西爬,本手摸摸,感觉劲,睁开眼睛开,顿把吓尖叫声。
条五彩斑斓,婴儿般手臂粗细蛇正爬脖,朝吐信,啊呀叫声,把抓住蛇脖把它远远甩开。
“张展宁,精力挺旺盛嘛!”
雄浑力声音现背,扭头,现志刚知什候,幽灵般现边。
“既精力旺盛,先别睡觉,活动活动,,目标操场,扛木墩再给跑圈!”
……
觉,睡间超,翻身惊动附近睡觉鸟,老鼠身跑,更,翻身压死臭虫,安居臭虫跟哭丧似,“强!强!怎样强!啊!辛辛苦苦把养,今却被故意害死,志刚啊,帮强报仇啊……”
月……
“张展宁,吃饭吗,怎才跑八圈,差圈,快点!”
扛木墩加快速度,接完千五百深蹲千伏挺身,再加些杂七杂八各体力量训练,折腾,深夜。
安错,考虑气比较热,以给换间宿舍。把废弃校间足平米杂物间倒腾,并边安装台功率制冷机,把门窗全部堵死,美名曰让住空调房。
结果,边空气至少降零几度,穿件单衣,边停运动……
偶尔安疼惜,累,给倒腾间库房,并边安装台烘干机,样以边顶五度以高温,“舒舒服服”蒸免费桑拿。
样月,余“教官”陆续介入,侯飞教身第步,拉通身韧带。
特别变态,第颜悦色讲半理论,让尝试把两条腿开,各放张凳。
“嗯,急,保持样姿势,每步点点。”
以为训练恐怕最轻松,比志刚变态安超级变态,侯飞训练算休假。
结果等及感谢,突狠狠脚把两条凳踹开。
嗤啦——
声肌肉裂开声音,接跨部便传阵钻疼,“侯飞,操爷……”
侯飞脸关切,“咋咋,意思啊,刚才滑,儿吧,扯蛋?”
尼妹!
龙蛮为教官,负责些玄术理论知识传授,些最简单基础入门玄术,每课,最盼望提问,回答问题。
因为整程,让“坐”根磨尖钢筋,敢偷点懒,随遭爆菊危险。
她提问候,才站身回答,算勉强休息几秒钟。
耳机哥负责勇气训练。
晚,把带片慌坟边,让围慌坟跑步。
感觉些吃惊,因为别,现,未免太简单些,历,什妖魔鬼怪,片慌坟已,让边睡觉。
开跑之,耳机哥取根粗黄鳝,匕首切开,把黄鳝血额头双肩各抹,让闭眼睛,听旁边练串咒语,才让开始跑。
刚开始觉啥,跑跑,觉劲,听边仿佛跟。
扭头,差点把直接吓尿!
直接边,知什候,跟群或四残缺或部腐烂或七窍流血鬼魂。
些鬼魂老少,每跑步,些鬼魂跟往迈步,论怎加速,始终保持米距离。
跑最,现肩膀点重,顺手摸摸,竟摸两条腿站肩膀……
除些以外,关勇气训练很,比让殡仪馆搬尸体,或把关间屋,弄两鬼蹲,虽伤害,但直勾勾直盯亮……
更变态,安唯恐乱伙,知哪弄具腐烂尸体扔“宿舍”,让亮之必须把具尸体解剖,仅骨肉离,且保证内脏完损,特准戴口罩手套。
安为美名曰,“配合勇气教官训练,活教官义容辞责任。”
折腾,整算脱胎换骨,虽各训练断加量,但已够完全应付。
几变态摧残,现真少东西。志刚教力量体,侯飞教身,耳机哥教勇气,龙蛮帮打玄术入门基础,安似训练,却让整变机警,各环境适应力增强。
几真煞费苦,感激,暗暗记,些教东西,或许别目,但管怎样,确确重新塑造往常样张展宁。
训练以,直露官尘突现。
官尘虽话,但头脑群最使,算群骨,担任指挥官角色,遇什,般听拿意。
针些训练案,官尘为量身打造。
官尘废话,直接开门山,“相信,已具备修炼玄术基础,今,开始传授真正玄术,,现开始,已玄术界正式员!”