第134章
捻转步舞曲[花滑] · 梧桐树下wt
“早,莫洛佐夫教练。”
郁辰打招呼,低头继续打磨脚冰刀,尽快让己脚够适应。
“月休赛期,吗?身新运动服?”老教练围郁辰转圈,打量己旗最轻弟,“新接代言?挺适合。”
练习候,郁辰因为代言,以很候穿棕熊俱乐部入候,放运动外套,穿旧衣服——甚至青组期队服。
今,郁辰穿新代言训练服。
“谢谢。”郁辰声谢,莫斯科之,已习惯别称赞谢,谦虚。
“——月训练,变胖吗?”
莫洛佐夫问。
“……”
问题,像千斤重秤砣样,压弯郁辰背。新并买体重秤,以现体重数据暂太清楚,两周俱乐部体检留数据,比七岁刚俱乐部候重点。
且更重……
“最近确实吃点,之控制……”
瞬间,昨吃佐切卡帮忙做杂菜鸡肉汤,今煎鸡蛋明治,增加郁辰罪恶感东西。
以吃己做,吃饭菜算,样以少吃点。佐切卡做菜太吃。
“现刚长身体,体重升正常,”莫洛佐夫教练郁辰‘减肥’太样,“且随入男单黄金龄段,身体肌肉力量比之强,需力量支持它。按照营养师给安排吃,保持体脂吧。”
“。”
郁辰应声,脚冰刀磨蹭差,开始冰滑热身。
莫洛佐夫滑冰场央,仔细郁辰滑以及刃变化。因为怎新磨冰刀,郁辰滑第圈候,刃糟糕己皱眉程度。
但第圈,第圈之,重新熟悉冰刀,脚滑以肉眼程度变。
第六圈候,莫洛佐夫教练终肯点头,郁辰以转变为跳跃做热身准备。
转体跳跃开始,再周周把跳跃难度加,最阿克塞周跳跳之,莫洛佐夫叫停打算四周跳郁辰。
“四周跳明开始,变为耶塔教导候专门指导,”莫洛佐夫样解释,让郁辰转做旋转,“今耶塔,指导重滑,周跳衔接,以及——旋转。”
提旋转,郁辰很明显长叹口气。
莫洛佐夫笑,“紧张,实旋转步很,月世锦赛拿正ge吗?腿肌肉状态直习惯纠正旋转,现已慢慢习惯,姿态很。”
“嗯。”
郁辰浅浅应声,开始向压步准备入旋转,以及旋转姿态转变。
确实最近感觉,己旋转更稳,因为提速重偏移。
训练重点,滑,跳跃,旋转走遍之,间已五钟,今指导马结束。
“辰,”莫洛佐夫挥挥手,把叫。
远处研究思考新跳跃衔接式郁辰,听教练叫唤之,马转身滑。
刹车莫洛佐夫停。
“?”
虽声,但教练够脸表情,想表达意思。
“打算讨论新赛季情。”莫洛佐夫解释,带回场边教练席位挡板,把郁辰保温杯拿,递给,“喝点水,缺水缺嘴唇干。”
“哦。”
郁辰马抬手摸摸唇,训练候戴手套,隔摸准,以够放弃,打开保温杯水壶,点点喝。
喝水间,老教练接提刚才题,“新赛季什想选题吗?知,更偏向选手己思考己底想滑什,以鼓励己选题,己选曲。”
嘴含口常温水,郁辰把保温杯放,摆思考表情。
实话,赛季题确实想,但莫名,想12月,全锦标赛候,位花协官员话。
「……扬文化!」
“想……风格演绎。”郁辰开口。
赛季奥运赛季,奥运赛场全世界瞩目舞台,舞台,想尝试,滑己选择风选曲,演绎背故。
,肯选《黄河颂》。
“风啊……”莫洛佐夫感慨句,“很喜欢风,样演绎,部靠辰己感悟,毕竟‘’,外。”
“嗯。”郁辰点头,够理解演绎样风格困难,且才18岁,演绎五千文化历史文化背景,样难度肯很。……