第184章

但赛季初完整难度，免因为熟练度需牺牲掉复杂衔接。

最终约克由滑194.85，演绎比往赛季表现规矩，算硬技术堆数。

加短节目282.90，排第。

等候，依旧约克长椅坐，伙最拒绝耶塔坐张椅，莫洛佐夫教练留选手入口处，急忙换带俄罗斯旗外套，给诺曼做赛指导。

混血感很重哈萨克斯坦青，数以及排名手，忍住兴奋握拳，镜头举举示意。

——知给镜头背观比赛妻。

冰场入口处，诺曼低头双手撑挡板简单压腿，听头顶莫洛佐夫教练指导，点两头。

，预备间剩少候，转身蹬冰场。

诺曼由滑选赛季初版本编排，四周跳。知早教练候，提标准难度想。

之几竞技履历，稳性相比较差，按照正常教练想话，允许赛季初站赛样拼场。

总之，场由滑，降难度编排。

并且，第四周跳，沙霍夫四周跳落冰滑候现失误，碰冰才完全稳滑。

跳跃扣点点，四周跳跳全，基础握手。

最报候，数181.46，加短节目270.60，排第。

报倒耶塔助理教练，因为怕耶塔原因，位褐金青，坐长凳最边缘。相比之，双手抱胸坐凳间耶塔，更像。

位臭脸表情，真数，估计气骂。

比赛，剩最位，短节目第郁辰场。

需连续陪伴弟莫洛佐夫教练依旧选手入口处，次换带旗外套。

老穿衣服，拉拉链，通处帘掀开，郁辰走。

第92章 再续·赛季初

郁辰走赛场通之, 已知比之滑两绩。约克由滑百九，目达高度。

诺曼功把四周跳站，拿难绩。

样背景, 压力相信，己相信。

花样滑冰竞赛样，比，跟己比。内每刻稳现差错, 体现冰失误。

“放松点，肩膀点紧。”

背肩胛骨附近位置被按住, 揉按力量。莫洛佐夫教练做场最指导。

“嗯。”

郁辰应声, 听教练话放松点肩膀，弯腰解冰刀套冰, 再转头教练。

“编排难度，本站已做次, 次做很。次继续稳住, 几难度点，飞利浦四周跳，连续跳周跳, 懂吗？”

“……。”

郁辰弯腰开始压腿, 听头顶教练话，脑思考几技术动应画，点头。

“旋转，赛季肌肉记忆效果体现，但紧张候带坏习惯, 以放松, 回忆平锻炼候样。”

“嗯。”

郁辰压完腿弯膝盖站，开始揉动肩膀转动手臂, 达教练放松效果。

候，背广播传位选手，棕熊俱乐部，代表俄罗斯参赛男单诺曼由滑绩。

郁辰手往挡板力推，蹬脚转身间摆准备动。

宏诗歌般篇章奏响之，郁辰脚向滑为第跳跃做准备。

外点冰四周跳接外点冰两周，常衔接入，向转接换足向转。

跳质量算很，但明显失误程度，因为跳瞬间机把握很，整跳跃动静非常，冰几块渣被郁辰点冰跳候铲。

且落冰之接周跳，基本以硬接。

衔接带技术难度加依旧效，加加减减总体加已。

今冰状态算非常，紧张情绪蔓延位青选手肌肉。

滑之接单燕式旋转，郁辰想借它调整己状态。

毕竟，跳，整节目难度最高单跳。

——外点冰四周跳。

向压步提速，向转身，换足接内刃捻转步，再换足切莫霍克步为飞利浦跳跳入步伐。

右脚向点冰瞬间，郁辰已察觉。

高度够，但扭转力度按照四周跳准备。导致郁辰转第四圈候，身体已落非常贴近冰，并且等右脚落之，因为高度够，刃落。