第220章

郁辰听声音，缓赖床劲之，床浴室洗漱，并且换己训练服。

再之，背冰鞋包离开。

很轻动静，甚至朱永头尾被影响，直郁辰门候睡。

早饭候，收佐切卡短信。银芭蕾舞演员已醒，并且打听郁辰今冰训练间，己冬奥花滑套票，抽今练习份。

郁辰嘴喝勺燕麦，手指点点，给回句「等，吃完早饭」回应。

，完信息手机放久，意外边，佐切卡慌张带叹号，问为什早点告诉急回复。

据佐切卡订酒店市区另商圈，距离冬奥现场半距离。果刚才刚醒给短信话，现使劲冲才。

样逗弄朋友让郁辰情开点，青两吃完燕麦煎鸡蛋，拿瓶装牛奶，打算慢走联系冰场，消化消化冰。

冰场，并且简单做陆续训练热身之，约克诺曼训练。两门换冰鞋，挡板门口摘冰刀套，准备冰郁辰。

“早辰，莫洛佐夫教练，早开始练？”约克举手师弟打招呼。

“啊，先热身，等教练以直接练习。”郁辰样，另脚踩，蹬冰滑开。

“……真勤奋啊。”约克奈摇摇头，眼角余光瞥专门放慢动做准备运动诺曼，额角抽抽，“偷懒点光明正喔？”

“教练嘛……”

按秒点点抽松己鞋带再系诺曼，“现太功，等教练体力。”

“真……”

约克奈摇摇头，些理解为什冬奥周期候，役耶塔每次比赛诺曼黑脸。

棕熊俱乐部选手各冰陆热身候，随间，选手陆续现，冰场练习，再之久，练习门票开放，开始些套票观众记。

莫洛佐夫教练卡差间，现冰场。

候郁辰已完己冰热身，约克刚完陆热身，诺曼准备开始热身状态。以教练理，先指导以直接练习节目郁辰。

毫疑问，明由滑编排，肯冲够达最难极限，四四周跳编排跳。

以热身，郁辰滑挡板莫洛佐夫教练身边，第指导向——“戴耳机合乐次。”

“。”

郁辰接老爷递耳机，挂耳朵戴，老教练另耳机戴之，转身滑开，绕几练习选手边，间摆准备动。

第跳外点冰四接连跳，耳边听音乐郁辰数拍，双眼脚冰，转再转点冰——

蹭——啪——

第跳摔，但练习已，且身穿防护板，摔痛。

郁辰连忙，呼吸准备动，跳转之四周跳。

飞利浦四周。

跳跳郁辰感觉劲，高度够。以马，调整姿势，让己摔正防护板，很痛。

爬准备第跳候，耳机音乐声停。莫洛佐夫冰弟连摔两之，音乐停。

郁辰马转头，老教练摆摆手，示意。

“教练……”

郁辰语气些弱，听些意思，己刚才连摔两失误。

“昨晚睡？几点睡？”莫洛佐夫教练摆摆手表示意。为教练，第任务搞清楚弟为什状态。

“点，七点……”

郁辰老实回答，虽早睡，但睡八。

“紧张？”

老爷问。

“概……”

郁辰点点头。比赛紧张，等正式比赛，知怎样。

叹口气，弯腰捏捏己腿肌肉，转身打算回冰继续练习。

“等——”

莫洛佐夫教练叫住，让回。

“把冰鞋换，走走散，回再继续练吧。”

“——”

明由滑比赛，今最练习机，且教练午赛场带女单短节目比赛，留给教练指导间并。

“，等走轻松再回练，晚，专门给开训练。”老爷笑嘻嘻，像根本意郁辰目因为紧张训练情况，“吧，想逛什逛什，但乱买东西吃！知吗！”

“……。”

郁辰叹口气，打开挡板口走冰，冰鞋包旁边坐，安静弯腰解开鞋带。