第566章

但，果接鲁普跳话，4f落冰之够打开姿势浮腿，因为鲁普跳左腿跳。

以，4f+2l话，做4f之平衡姿势准备第连跳。

够理解吗？

19l祁醉闭嘴

哇哦，长……

点难，但猜测……4f+2l连跳，间接第跳候很容易平衡摔倒？

20l 麓森

……差，以理解吧。

总之更难连。

21l 睡觉猫头鹰

难点，4f完够，或落冰之带速度太高，或落冰之转，样左腿条件反射打开维持平衡，正常条件反射。

旦姿势打开，很难再接鲁普跳。

22l凛凛云暮

……别问怎知（脸血）

练老久练接鲁普连跳。

23l祁醉闭嘴

哇，现论坛滑冰——

24l 麓森

以才叫论坛嘛。

25l 睡觉猫头鹰

第明，4f+3l，郁辰之计划编排。

两周跳升周跳难度吧……

，虽接鲁普跳，但4f冲力，果完全抵消话，概率跳3l，因为鲁普周初速度求。

点比郁辰本站4f+2l，以及昨新闻播放练习场4f+3l够比。

郁辰新闻播放做，落冰之姿势收更紧点。

26l 水枪装尿滋谁谁死

太专业……

（鼓掌.jpg）

知，每次比赛，般沉迷郁辰帅气。

27l 麓森

歹关注动啦！每次跳次挑战！

话很担编排啊，明由滑，挑战新跳吗？世界选手跳吧……

28l深

知……采访，应该郁辰状态吧。

实话，点担……

29l凛凛云暮

相信啦，现世界第。

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短节目比赛完毕之，郁辰换衣服冰鞋，跟教练伊万回入住酒店。晚餐酒店解决。

，再次回冰场。次练习冰场。

做明由滑之练习，包括最次合乐。

向转、内刃莫霍克转向，点冰跳——

‘噌、啪——’

第次尝试新4f+3l失败之，郁辰喘气冰爬，抬手擦擦头，向挡板外莫洛佐夫教练，表情些助。

今晚练习，连跳次跳。

每次尝试，莫洛佐夫教练给郁辰些改建议，郁辰再次返回尝试。但每次新尝试，郁辰旧问题改，现新问题，跳跃。

之莫斯科训练候，连跳功率明明提高，郁辰本站返回之，跳现问题越越。

选手练习，郁辰意思坐冰，爬蹬脚挡板边，呆莫洛佐夫教练旁边，表情肉眼沮丧。

平表情平淡郁辰脸，够‘沮丧’表情，知肯非常沮丧。

“怎样，累吗？”

老教练什沮丧或紧张表情，伸手把边郁辰水壶递，弟安静低头喝水样。

“……”

郁辰点点头，安静喝水，眼沮丧并减少。

“状态。”老教练直接结论，“场站赛降难度吧，降4f+2l。”

“……”

郁辰马放水杯，眉头皱。

“关系，场举办吗？”莫洛佐夫教练宽慰，“月，决赛开始之，找问题，并且让练。”

著名教练莫洛佐夫承诺，肯以做。

第300章 尝试·应该相处

11月11号, 本赛季奖赛第五场，站赛第赛程开始。

相似赛程安排，男单午两点开始。挺间段, 今场奖赛刚内双购物节重合，间段比赛，影响伙晚回疯狂抢购物车。

且场馆内少花样滑冰商品摊位，跟打折, 因为双购物街原因。

外场购物暂且管，因为选手赛太, 选手专属通入场馆, 再准备室呆，直比赛开始。

郁辰莫洛佐夫教练陪伴, 今由滑计划编排。

莫洛佐夫教练昨晚求样，原本计划‘4f+3l’, 降级为‘4f+2l’。