第七章 方便与不方便
变身错恋 · 醉拍阑干
“，记住。……被砸吧？”
“绝！快展120斤！果实放，以先110斤试试。”
“哦……”
“哑铃架最哑铃给。”
娘炮连忙拿两最哑铃递给女汉。女汉接哑铃，做动之介绍：“仰卧飞鸟，训练胸肌宽度。做候胸肌尽量张开，手臂伸展但别伸太直，否则肘部关节压力太，损伤，动别太快。正常四斤，菜鸟散客般五斤，老鸟般斤。先试试，等儿动。”
接间，女汉带娘炮把器械适应遍，让娘炮照己示范按照标准重量再练习遍。娘炮开始叫苦迭，期再哼哼，反露享受表情。女汉边旁边辅导，边帮娘炮擦汗，等动做遍之，娘炮但现虚脱表情，反精神奕奕。
“真想，运动效果居！”娘炮兴奋，“原以为锻炼之整累趴……”
女汉翻翻白眼：“翻翻理论书知，运动达强度之，体泌量巴胺。巴胺以让觉非常兴奋，据吸/毒候产巴胺……点太清楚……让全身很爽肯。”
“为什以己运动候，几钟喘气？”
“达运动极点，”女汉解释，“开始运动候，体消耗血糖体内储存糖元，概40秒左右血糖消耗完毕。普通快速奔跑概200300米候觉力气消耗空，消耗体内糖元，需概20钟左右间，20钟之糖元消耗完毕，开始消耗脂肪，运动达四钟左右候，体内脂肪消耗比率达85%，候氧运动减脂效率达最高……运动最关键部10钟，候体血糖消耗空，果坚持调整呼吸节奏，熬，点感觉，反觉浑身舒服……”
“样啊……”娘炮若思点点头，“意哪些呢？”
“……肌肉恢复间概48，”女汉，“今带做全套，明开始，开做，比第训练胸肌背阔肌周围肌肉群，第练块，改练手臂肌肉或腿……腹肌恢复间46，练，落。房间床头张训练计划表，照表做。”
“……”娘炮点点头，“现做什？”
女汉举目四顾，现员集单车跑步机区史密斯机附近训练，杠铃区边太，偶尔几焉林雪菲身体，意意秀肌肉。女汉，雄性表现把戏屑顾，懒眼。
再娘炮身，番器械训练，娘炮衣服已湿透，女汉己觉身些粘乎乎。女汉：“洗澡。”
“洗澡……”娘炮脸蓦红。
女汉深吸口气，压低声音：“算，回……”娘炮露茫解表情，女汉继续：“先宿舍换衣服候，手忙脚乱回……现已适应，认命吧……”
娘炮阵默，随依旧脸迷茫，儿，脸浮现点红晕，略带恼怒问：“换衣服候……？”
“连厕……”女汉叹口气，“女厕太麻烦，差点弄处……”
“……”娘炮想骂句“流/氓”，但怎觉骂口，毕竟己身体，目为止帮己照顾。且身为女她己很清楚点，数女“处找厕”边骂男随嘘嘘讲文明，边羡慕男以“处厕”。身为女，娘炮知女“麻烦”。
娘炮坎，坎男女之别。但娘炮知，果切回原点话，己注男，必须像男活。样，占据己身体男变女，像女样活。
“什？”女汉奇怪问。
“……以……耍流/氓……”娘炮犹豫犹豫，委婉陈述。
女汉愣，立刻明白娘炮意思，先阵赧，随洒脱：“儿必须歉。先换衣服候存什，……研究，真做什！现考虑……果辈换回，身体己，必须爱惜它……重。吃苦头己，？”
娘炮选择沉默。听女汉“研究”候，娘炮马醒悟，己身体肯被光，想；但随女汉话却让娘炮变放，最码伙脑烧坏，知什做什做，做底线低。实娘炮知，己身体被女汉光光早晚，听女汉直白之，总免阵别扭。
女汉娘炮沉默语，转故轻松：“再，现内男，让跟男床，恶哪！杀算。担乱搞，担……守身体辈老姑娘呢！”
娘炮怔，随禁莞尔。
女汉娘炮笑，幽幽叹声，继续：“实吧，现最关反咱男女，最关……妈……放，妈手脚养老金，伺候。意思，果她知儿，立马背气……估摸辈恐怕敢娶老婆，非把妈给急死……”
被女汉提，娘炮担：“呢，父母啊！候总回吧？候怎办？”
“算，走步步吧！”女汉苦恼，“老爷回把玩笑开点，既开玩笑，应该解决问题办……咱现做约，果咱换回，咱帮照顾各老，尽孝，？”
娘炮想想，认真点点头。
女汉继续：“各问题……打算结婚，反正受男，明等未婚夫回，拖拖，拖……实医院找熟开育诊断书，信石总让石独苗绝……至……果结婚，拜托把带让参考参考，歹老婆，眼算念想……”
娘炮听“老婆”候忍住捂嘴笑，娇媚动现男身别扭别扭，点头：“！挑漂亮，让眼馋吧！”
女汉却皱皱眉头：“男该男样，别……娘。”
娘炮：“女女样，别……野。”
女汉耸耸肩，潇洒挠挠头：“走吧，洗澡。”
两走更衣室，娘炮站男头犹豫儿，低声问：“男洗澡注意哪些？”
女汉愁挠挠头，努力回忆阵，随：“应该吧……洗干净。”
娘炮窘，低声：“身……”
女汉恍，随：“！纯爷儿，病，照常洗澡。女洗澡怎做？”
娘炮阵羞赧，什顾，直接低头凑女汉耳边低声细语阵。
女汉听之讶抬头，诧异：“麻烦？”
“嫌烦别做女啊！”
“x！选择？”
“准脏话！”娘炮，“记住啊，内/衣内/裤每换且单独手洗，……果内/裤斑话，洗干净……”
“算算，简直活受罪啊！”女汉摇摇头，长叹声走更衣室。
娘炮门口犹豫良久，最终咬咬牙，跺脚走男更衣室。