第十章：一鼓作气
漫威世界里的图书管理员 · 要你命四千
修炼《五庄观》易筋洗骨第五步之，张志现似乎异常简单，知为什。
头顶百穴微微点热感觉，果让张志形容感受话：像灵盖被掀开似，脑花啊什完全暴露......像灵光注入般。
《五庄观》原料现情况：张志厮练易筋洗骨第步第步候玩游戏入迷，连练两两夜，本舌顶颚......颚顶凹槽......但因为预测原因，导致头顶百穴顶凸点，凸点显示颚凹点纵横纹路.....
易筋洗骨第五步：指按神阙穴，手按猛拿，腭坚撑舌，张眸意注牙......保持动及以，呼吸慢钟息及以，维持五钟则算完步。
程并非己动控制呼吸，己身体降慢呼吸频率。般非练，极限......之呼吸频率才降低每钟息及以。
张志练两半左右呼吸便降低每钟息以，感觉极为奇妙。
想象鱼怎呼吸吗？或知刚婴儿以水呼吸吗？
奇妙感受。
张志简直享受，每次呼吸感空气似乎具质量，算以形处存空气轻轻抚己肺部.....隐约感己血流脉动。
，四......
猛间张志本享受神情被记恐怖重锤击打，窒息呃呃声，双手扼住喉咙，呼吸！幸保持易筋洗骨第五步功动，退练功。
“救，救命！”张志声音嘶哑，使命呼喊求救。声量很，因为肺部气。
蓦呼吸！张志救，命剧烈呼吸，现己刻肺活量之......至少相级田径运动员。
半，脸色才由红转青。
刚才差点丢命？
张志拍己脸站，很失神盯卧室墙，情气，懊恼！
刚才练功之感受实太享受，己忘乎以，明明听己设闹钟，己谓忽略。
片刻张志低头把超级部头《五庄观》抱电脑桌，轻轻封拍两。
货刚才险些窒息死之像变。
“哎次怪，很清楚，练功间超半现窒息。死亡吗？因为窒息动，旦现动脱离练功动。”
张志悻悻言语，神情死灰死灰像劲。随倒床眯双眼，点累，真点累。非常沮丧，想快快乐乐原踏步已，为什现实逼往走，想想己刚才练功遭遇什？窒息接近死亡......
窒息死想象恐怖！张志差点并且以死亡情况几乎体。
冷冰冰，张志觉睡夜，醒些呆呆。
间想黑寡妇己话，话虽善意，但恐怖。果做抉择，情愿练功，练功完全己控，再忘乎以意，练完易筋洗骨再练保命功......己外趟。
选样选，做难。毕竟张志灰意冷，场恐惧完全支配。
张志数次翻开《五庄观》，每次合。
最终厮习惯性逃避，神棍似停碎碎念给己听。
”最劳逸结合......“
连玩夜游戏，张志实情并，总觉紧张，像己再练功似。玩游戏情确影响判断力，即便厮反应力手速明显提升......竞技游戏判断力才关键。
输点儿惨，直接线职业队数段掉流职业队数段......
张志险些把键盘给砸！
张志，玩游戏占据快乐八量以，很重。
关键练功，两月内练保命功才，立即趟。黑寡妇善意话语总恐吓。
《五庄观》易筋洗骨除第第步耗费间较长，剩97步实很快，很部需修炼练完。
易筋洗骨第六步：两腿开立，头端平，口微闭，右手拇指九力按神阙穴（实肚脐眼），左掌以八力相抵。保持动两以，呼气之腹部水纹波动便算完步。
至张志完全以玩游戏极度认真态度修炼易筋洗骨，度相之给力！
知觉张志已练20，易筋洗骨被练第97步，功步骤练完。
“速度算快吧？《五庄观》勤月修炼完毕，最几练完。苦啊！20全练功，盘游戏打，练完易筋洗骨玩夜游戏......”
《五庄观》勤指张志凡......宇宙之极，元宇宙、次元宇宙、终极宇宙......世界之极，低武世界、变异世界、魔世界、武世界......
谓勤修炼月练易筋洗骨修炼内力，惰两月......若张志修炼易筋洗骨第步（玩游戏入迷疯狂程度练两两夜）练奇遇，厮半未必练完。
怎现练情况？易筋洗骨100步，每步卡几......半？般凡夫俗练完！