第113章 馋人的工作
美国牧场的小生活 · 醛石
简恒哪高层次觉悟,麦麦肚蛔虫,两坐己,冲两微微笑便开始顾吃饭。
“布兰卡,午饭休息完,先骑马跑四钟,速度太慢,跑完之跟做热身……运动场室外场知?块空,摆轮胎!”
布兰卡知,透室内运动场窗,点头:“嗯,知!”
“准备切儿等,果利索点儿衣服换,话运动裤,咱午翻两轮胎,准备!”简恒。
“紧身运动衣?”布兰卡问。
简恒想,翻轮胎全身运动,穿越利索越,拖拖挂挂妨碍运动效果。
听布兰卡立刻点头:“最!,手套?露指,直接全包住!”
布兰卡:“”。
“吃完饭问章副,沙线织工手套,先”简恒。
简恒刚再几句,突觉踢己腿,正踢骨头,由哎哟声。
“,!”坐简恒正,知麦麦连声。
“喔,力量周长少啊”简恒想,以为周训练让她体显著提高。
完简恒把己身给侧,论怎,谁踢,果踢故意。
接顿饭总算吃安。
顿饭吃完,简恒车直接老沃什牧场,算捉做样啊。管怎样让老沃什知,己力,光腚鸡太狡猾。
简恒开车花约钟奔老沃什牧场。
车,很明显,鸡,长漂亮毛,或长冠,蹲屋太阳呢,点儿气,样活跟死差。
正午连阴凉敢,样怜点儿合适,让点儿唏嘘。
,简恒雷明顿打招呼。
简恒聊两句便问:“鸡呢?”
雷明顿四周,摊开手很奈:“谁知哪,候,候想找,根本找!”
“怎办?”简恒点儿挠头:“样吧,什损失列单赔偿吧,手头少情呢,真间耗抓鸡,凯尔,次找,直接枪打!”
雷明顿听简恒,由笑。
笑完,直接把老给卖,把老沃什枪击鸡糗简恒。
带嘲笑口气:“以为爹打话,以活鸡?,鸡真精明奇,掏枪候,它跑影,身枪候,它摇摆绕!算设套瞒住它,真奇迹!”
正呢,简恒口袋手机响,掏赵长山打,接通之便听赵长山电话头嚷嚷。
“找鸡?现正蹲树梢,哪找?”
赵长山听简恒找鸡,知简恒老沃什找,鸡,找简恒哪。
“知,马回”简恒完放电话:“鸡回,现正蹲树梢”。
“逮住它?”
雷明顿点儿聪明,猜知八九简恒鸡什办。
果,简恒摊开手:“试试吧!”
雷明顿笑笑扔句:“祝运!”
完,便骑马转头准备干活。
简恒重新车,开车回。
按赵长山再找,现原本树梢鸡知哪,找圈它,放弃。
空简恒准备趁间睡儿,等间给布兰卡课。
躺床睡约,简恒床候,刚挂树机挂,由冒句:哟,挺抗啊!咱谁抗谁!
像贵东西肯,虽损坏些,但总体什问题,修买新哪合算傻知。
反正沉住气,简恒急,耗呗,谁耗谁!
简恒以为急,实内森脑门急汗,几应付父亲,幸亏老约翰-奥布莱恩高科技东西并太感兴趣,问问被给糊弄。
果老约翰真知内森把机飞别牧场空,被给砸,内森最码季度别想工资。
现内森急,担己回。
内森知简恒什样,明白位亚裔像般亚裔胆。曾因为牛撞坏围栏情,几岁内森挨几岁简恒揍,现内森点儿怕打架命亚裔青,更别现简恒比以更加壮实。
内森知己算回落,但别啊,且知八九通,边糊弄老,边等实施己办关健因素回。
简恒迈步室内运动场圈,似练怎样,实找丹佛。
丹佛挺聪明,智商很高,简恒几次带,让它找规律,点儿直接己,边开课,它吼两嗓,麦麦玩,果麦麦课候,它则己玩蓝球,非常乖巧。
除吃点之外,简恒它什怨言。
热情很高,简恒圈满意点点头,喊声丹佛,狮便室内运动场。
室外运动场室内运动场外,紧挨室内运动场,块压实泥场。
差半足球场,因为土压结实,以长牧场,偶尔些特别坚强野草,冒撮,部被太阳晒些泛白土色。
等简恒走候,布兰卡已。简恒,她凉爽树荫走。
走布兰卡,简恒觉眼睛清凉许。
布兰卡完全身紧身运动衣,且衣比基尼,背,整背几乎露,x型宽带束麦色皮肤。
“教练午!”简恒,布兰卡热情打招呼。
嘴打招呼,但她目光却紧紧盯丹佛。
情况再正常,光她,员特别喜欢丹佛,想它玩。
惜目为止,丹佛亲近任何员,除简恒之外,让麦麦靠近。
简恒觉布兰卡穿点儿略夸张,样健身房算稀奇,第次麦麦姐妹俩候,差样?
脑海想麦麦,简恒由头热。
样把身体裹紧巴巴,简恒觉麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。
现眼布兰卡,简恒却想麦麦,思谁。
摇摇脑袋,把丢丢健康思想甩,简恒冲布兰卡问:“手套拿吧?”
布兰卡扬扬,极为普通工沙纺手套现布兰卡手。
简恒话,问:“骑马?跟热身?……”。
布兰卡嘴肯回答,简恒边示意她跟己挑轮胎。
再挑轮胎之,简恒试试布兰卡力量。
简恒布兰卡伸手:“试掰手”。
布兰卡以为简恒想己掰腕,伸胳膊,握住简恒手掌,把脚抵简恒脚侧。
简恒她动很悟:“两手,全力!”
她力气己掰?简恒把她整给掰开喽!
布兰卡咬牙切齿掰儿,把简恒立胳膊放倒。她似乎力气差,简恒才示意她以。
感觉她力量极限,简恒挑轮胎,直接滚几圈放倒她,己挑最重最拖拉机轮胎放己。
“先跟热身”简恒边边带布兰卡做全身热身。
健身教练工,女员肯些身体接触,比纠正动啊什,像现,简恒手调整布兰卡身体姿态,重部位肯避开,但像手臂啊,腰啊什,该碰候碰。
简恒想歪,布兰卡觉正常,包括室内运动场麦麦觉再正常。
但室内运动场两拨员却热闹。
米八七简恒,身材硕壮健美,米七近米八超模布兰卡紧身运动衣束缚身材玲珑致,室正休息老老少少宅男差点儿冒鼻血。尤简恒手,像按布兰卡腰,手按她背,或抬布兰卡腿,往肩头压,内立马点儿兴奋。
很候脑跳句:健身教练真!
简恒想,五钟热身完,简恒站轮胎,示意布兰卡跟己做。
简恒先蹲,双手托轮胎,使劲力把轮胎掀,推竖,最推放倒,样套动,几乎练全身每块肌肉,简恒几乎黄金动