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第一八九章 机会

教练万岁 · 过关斩将

李戴建议,让赵岳专攻200米,薛力听以,立刻陷入沉默。

李戴知,薛力认真考虑己建议。

论内外,专攻200米短跑运动员并,甚至以寥寥几,绝数短跑运动员攻100米,兼跑200米。

影响力,200米远100米,100米世界纪录保持被誉为“跑最快”,200米什称谓。

际田联举奖赛、超级奖赛钻石联赛,200米短跑项目现概率很。按照际田联规则,类型项目选择项现比赛。

比跳远级跳远,跳高撑杆跳高,跑800米1500米,长跑5000米10000米,某站际田联奖赛,项目现。

短跑项目100米200米选择话,肯选择,田径比赛怎够百米飞战!

乎200米娘养,般田径世锦赛、田径世界杯奥运高级别规模赛才现。

200米短跑比赛机少,些世界顶级短跑健专攻练习200米,即便运动员200米项目很赋,把精力放100米,因为100米比赛机,跑100米,才机参加更比赛。

很觉,短跑100米200米运动,100米跑快运动员,跑200米很快;反200米跑快运动员,跑100米很快。

实观点半,200米绩选手,100米项目绩很。但100米绩选手,却跑200米。

200米100米之处,100米距离,且100米弯。弯正200米难点。

因为条弯,运动员必须掌握项技术,第弯跑技术;第弯奔跑技术;第弯转直技术。

弯跑直线跑,直线跑需闷头向冲,弯跑却需跑,控制身体转弯。运动员需保持跑速度,更控制运动角度,两兼备话,复杂跑技术。

条跑宽度概1.22米1.25米之间,以短跑运动员爆力,果身体控制话,跑候冲太猛,很容易冲别跑。果刻意放慢跑速度保持角度话,跑速度则落。

短跑精确掉0.01秒优势运动,跑阶段比别慢零点几秒,毫客气,比赛已输半。

次优秀弯跑,跑速度够快,跑角度更,跑以迅速控制身体弯奔跑。即便职业短跑运动员,至少花半载功夫,才练弯跑。

弯内奔跑项很复杂技术。物体高速转弯候,承受向力,以运动员弯奔跑程,实际控制身体抗向力程。

弯内奔跑,运动员必须掌握贴跑内沿奔跑技术。

100米弯,跑内沿路程比跑外沿路程短3.7米左右,以20秒间跑完200米全程话,3.7米相0.037秒间。以200米短跑比赛,运动员弯拼命贴赛左侧奔跑,目为尽节约0.03秒间。

但短跑规则,运动员脚踩线属犯规,被取消比赛资格。运动员奔跑直低头跑边线,以职业短跑运动员步幅步频,想做贴跑内侧边线奔跑,踩线,必须长间训练才,技术样花费半训练才掌握。

除之外,弯入直刻,200米短跑另技术难点。

运动员100米弯奔跑,身体已弯运动惯性,转入直瞬间,运动员首先抗身体惯性。

,入直刻,运动员必须保持己速度变慢,技术运动员甚至以阶段加速。

弯入直衔接,技术坏,造约0.1秒差距,为0.1秒,运动员需花费数月练习,完善己技术。

以短跑200米项目,参赛机少,技术求高,影响力远100米,运动员,练200米性价比实太低。

李戴却觉,现赵岳很适合专攻200米项目。

队候,赵岳项100米,曾兼跑200米,200米项目,技术底蕴,需再花太间弯技术练习。

且以赵岳龄,继续练100米话,已再头机,轻运动员优秀才太,杨思杰才相比,赵岳毫竞争力。

但200米项目,轻运动员想掌握弯技术,少两训练。赵岳虽纪比较,但技术,需短间训练,为200米项目即战力。

更重,李戴已侦测,赵岳200米项目赋100米项目赋。赵岳100米短跑赋b,200米短跑赋为b+,明赵岳身体控制力比较强,应该很善跑弯。李戴队,现200米赋为b+运动员。

以李戴才向薛力推荐,让赵岳练习200米,李戴相信,果赵岳够把握住次机话,以重返队。

薛力却并很赵岳,26岁“高龄”,让薛力赵岳望却步。

薛力琢磨几钟,才开口:“再两月,亚运集训营开始,候征召批运动员参加集训营,,最终够代表征战亚运,概五六,赵岳把握住次机,选拔脱颖,己。”

李戴顿松口气,很开以帮助赵岳,为赵岳争取重返队机。

薛力则接:“亚运集训营,征召运动员,征召教练,以参加。些回吧?些给放假,回,等回之,跟全力备战亚运!次亚运,咱场战,短跑项目至少拿枚奖牌!”

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