第二十六章 以退为进
超级运动专家 · XX神
“胡楷怎做，七训练，提高？”
为午间，整田径队‘八卦’话题。
胡楷本缄口，己减肥训练，午奇怪动闭口谈，几波询问，，“秘密，隐私！”把原因归几健身训练，提醒，“以健身，帮助很。”
根本相信。
实，胡楷错。之以提高，直接原因，‘低级减脂运动’，身体脂肪含量降低百之，属性跟提升少。
但，胡楷己相信，认为己提高午习‘沈拳式’关，则沈洋很神秘，则想己提升。
胡楷善谎，根本相信，惜，沈洋熟悉，直接问沈洋，田径队谜。
几运动员，感觉非常懊恼，尤午胡楷训练几，拿胡楷开玩笑，现却非常悔，‘偷两手’。
“套奇怪动！”
“胡楷非常认真，什传，穿外……”
“外？”
“肯啊，胡楷传，姓沈教练传，以传给胡楷，胡楷却传给别。”
“真假，电视剧似……”
“估计关系，胡楷怎提高？像，做几健身……骗孩呢！”
“……”
队运动员讨论讨论，几教练员沈洋相熟，直接问。
李明、胡峰等，非常感兴趣。
胡楷问题，似问题，实际，却田径队乃至全世界运动员普遍问题，很运动员受赋影响，训练程度很难再提升，随龄增加，绩直滑，真正赋运动员非常少。
比百米项目，部运动员卡秒，跑秒部，百米每提升零点秒，质提升，些田径运动员，辈希望，论怎锻炼，赋摆，提升。
胡楷功，未田径队岂现很色运动员？
群求知渴望，沈洋实话，“健身结果，胡楷连训练六，身体脂肪含量降低……”
“沈啊！别拿骗！胡楷承认，教套什‘沈拳式’？像，，！”李明断。
“啊，沈！。”几跟。
沈洋断摇头，“！！传，祖宗传，怎随便传给外。”
“胡楷怎呢？且什代！”
“啊！什代！”
“老祖宗东西，应该广泛传播，扬，传承断！语怎？，敝帚珍，敝帚珍！”
沈洋点愿意，“什敝帚珍，扫帚，真正东西！”
“东西呗！”
“，传外……”
李明、胡峰几教练员，歹断劝，沈洋件完全松口。
最几办，回给运动员训练，但并放弃，反探究欲望更足，午训练结束之，李明明参赛情交代番，胡峰等，拉沈洋吃饭。
顿饭算餐，李明点少菜，开头带沈洋田径锦标赛，“再呆几，明郑阳，等春风比赛结束回。”
沈洋犹豫，“路费报销吗？”
“哈哈哈，肯，队全报销，张任帮奖金补贴，半月，千块肯跑。春风田径队，张任特批续两千奖金。”
沈洋满意笑。
田径队给五千奖金，再加研究工资、差补助报销，半月万块。
趟值！
奖金催动，接，沈洋几教练员推杯换盏。
瓶啤酒，沈洋点晕。
胡楷开口问关键，“沈啊，关系，什秘密呗，给拳，，想问问，求知欲啊！”
“真传之秘啊！”沈洋顿清醒，神神秘秘，“跟实话吧，‘沈拳’整体套动，老祖宗传，什功夫，什武，但够让放松身，换运动场，让运动员临赛，调整身体状态，长期锻炼身体处……真传之秘……具体跟。”
“两招呗，传给胡楷，候开口，胡楷慌……，肯办！”
沈洋顿犹豫。
表情似乎悔恨传给胡楷，思考半，最终咬咬牙，“，传‘式’，胡楷套拳，但限田径队啊，关系才传，传给别……”
“！！！”
几喜，顿满口应承。
根本想传给，田径队东西田径队，‘沈拳式’真效果，田径队，优势？
私。
李明、胡峰等，像沈洋愿意把‘传绝’传样，田径队，般运动员教授，传给些赋、肯努力，外想别想，惜知，沈洋瓶啤酒灌倒，巴更几套动，候制造很神秘粒。
‘以退为’手段，太动让，反倒效果，更何况，几套动做，实丢现眼，估计几愿意。
接几约，等明郑阳，沈洋开始教授参赛运动员‘沈式拳’。
，跟习。