第三百一十四章 自信方能成功
奥运天王 · 天仙地瓜
以,任何运动员,以随随便便做情。因为,件很难情。想怎样,怎样情。
“刘教练,话,虽些理。感觉,样做功性。训练绩些运动员最差,想让星期内,变优秀运动员,恐怕很难情,或根本情。”
杨风听刘飞话,虽感觉些理。感觉,刘飞星期内,把绩很快提高。
刘飞听杨风话,:“星期内,把绩提高。试试知。”
听刘飞样,杨风感觉些高兴。毕竟,知刘飞般。次奥运,很奥运金牌。刘飞什特别训练,杨风想象。
“,开始训练吧!陈刚赵伟训练带劲。”杨风远处赵刚赵伟,正努力训练百米跑步。杨风跃跃欲试。
刘飞却杨风:“,今,实践训练。今,先理论课。”
听刘飞样,杨风瞪眼睛。刘飞:“刘教练,理论课吗!星期训练间,赶紧让训练跑步。给理论课。候,肯输。实,算现开始训练,输。”
刘飞听杨风话,瞪眼:“哎,杨风,底教练,教练。听,听。”
刘飞样,杨风意思。红脸刘飞:“教练,听。”
“,既听话,今理论课,实践课。”刘飞杨风。
“,理论课。”杨风办,既刘飞样话,答应。
“走,跑边。”
刘飞,带杨风跑点处。之,刘飞开始给杨风理论课。
“百米短跑,靠爆力。爆力何产。靠体内‘气’。,想把‘短跑’跑。运己休内‘气’。
力气力气,力量本身体内股‘气’。何利体内股‘气’。跑百米关键。感觉,想把百米跑,记住四字以。
四字,‘鼓气’。百米比赛,短短秒左右间。秒钟之内,体完全以呼吸,憋口气以。
短跑候,调整己呼吸。百米之内,再呼吸次。果样话,肯跑。,跑完百米,气呵,途换气。,根本跑绩。
,讲关百米跑步‘气’问题。知,理解怎样。虽,职业运动员。些理论知识,解少。
,以告诉,给讲些理论知识,绝别。肯,之听。”
刘飞样,杨风感觉些吃惊。毕竟,些理论知识,确实听呢!
,杨风些急,刘飞:“刘教练,些理论知识,确实知。,光理论。赶紧实践吧!”
杨风急性,刘飞光给讲理论知识,些高兴。
刘飞点急,杨风:“,急什呢!几才开始比赛呢!急,急什呢!”
“刘教练,体育运动员。光讲理论什,靠训练吗!”杨风实想明白刘飞为什给讲些东西。
刘飞点急。现杨风:“,刚才给讲理论知识。肯半理解。样,先休息,先己理解。什明白,再问。”
完,刘飞走边长椅,开始抽烟。完全把次训练回。象次比赛,,点重样。
杨风现些奈,坐刘飞身边。言。感觉,次赵伟比赛,己肯输。本己绩比差很。再训练,己比赛鸟呀!
刘飞现点急,坐抽烟呢!杨风,递给杨风根烟:“,抽根烟。理解,给讲些理论知识。”
杨风现办,既刘飞教练,切听刘习。刘飞怎做,怎做。
杨风现接刘飞烟,抽。脸高兴样。显,刘飞训练,点认。
刘飞边抽烟,边杨风:“哎,怎样,刚才给讲些理论知识,够理解吗!”杨风听刘飞话,点点头,表示己够理解。
“,给,刚才讲理论知识重点什。”刘飞相信杨风话。感觉,杨风根本听己讲什。急实践训练呢!
杨风听刘飞话,笑:“刚才讲理论知识重点‘气息’问题。跑百米,调整己呼吸。鼓气气呵,讲重点。让记四字——鼓气。,记四字,把百米跑。”
刘飞听杨风话,笑点点头:“嗯,理解力很错。刚才讲理论知识,记。,再给讲些理论知识。”
杨风听刘飞话。立马气:“刘教练,咱别理论,点实践。光理论实践,什。”
“,再给讲点理论知识,开始实践。”刘飞完,把手烟蒂仍旁边垃圾筒。
之,刘飞开始给杨风理论课。杨风现根本什兴趣听,坐装模样,根本听。
“短跑最重信。信很重。刚才‘气息’调节。最。技术理论知识。
实,除‘气息’理论知识外。信问题。问题,算技术问题,理问题。样问题。般根本放,感觉,体育比赛,理关系。实,想,体育比赛理很关系。”
刘飞,停,想杨风现什样表现。
本,杨风想听刘飞再啰嗦。想,刘飞算再啰嗦,肯‘气息’问题。现听刘飞什理问题。精神。毕竟,样问题,之听。
刚才萎靡振杨风,突支愣脑袋,刘飞,副奇样。
“刘教练,接呀!体育比赛理关系吗!”杨风现奇,想知,理体育比赛之间,什样必联系。
“,但关系,并且关系很。特别短跑比赛。相长跑比赛,理因素占很部。比赛候紧张,肯跑绩。
因为短跑比赛,秒钟间,,紧张,身体放开,怎跑绩。比长跑比赛,跑几钟,或几钟。样话,算开始紧张些。,或许放松。
短跑比赛,秒钟左右间,直紧张话。根本挥。跑绩。”刘飞杨风。
“体育比赛候,怎样才紧张呀!”杨风已兴趣,飞问。
“吗!般,比赛之,做几深呼吸以。,想般知。非常紧张候,做几深呼吸,以让己平静,紧张。
,般。己总结些避免紧张。比赛之,给己鼓劲。重复句话。‘,,够比赛绩。’
样话,给己暗示呢!理,比较著名专业名词叫‘理暗示’。
实,每超。超越普通本。把己身体潜挥罢。
拿次参加奥运样。为什够拿金牌。因为总结套够拿金牌规律技巧。运总结些规律技巧,轻松拿块奥运金牌。”
刘飞样,杨风马瞪眼睛。刘飞问:“刘教练,真,运些理知识,拿奥运金牌。”
“错,以,够拿奥运金牌,并本身什特殊本,因为掌握些激体潜理技巧,才让够为超,次‘京城奥运’拿块奥运金牌,为‘奥运王’。”
刘飞样,杨风完全惊呆。敢相信,刘飞次奥运,够拿块奥运金牌,竟利理知识原因。
“刘教练,真,难以象样,奥运,拿很金牌吗!”杨风听刘飞话,脸吃惊样。
“怎,信,够功。信功基石,信功动力。信等功半。做任何情,信话,根本做。信话,半功倍。信话,倍功半。切,己做件情信。”
刘飞样,杨风奇刘飞,突些信。感觉,己努力,做情。
“刘教练,怎样,才建立信呢!现感觉点信,感觉怎样。之训练绩很差呢!想之训练绩,感觉信。”杨风刘飞,样话。