第一百九十五章 单杠九练习
最强教导员 · 羽林卫
“锻炼肢，咱练肢。”
“全体，向转！”
“刷刷”两声，排菜鸟全转圈，排排身影正现。
孙冰羽边走，令：“蛙跳准备，目标单杠，！”
排菜鸟孙冰羽带领，像蛤蟆样跳追赶脚步。
孙冰羽明显钻约空，比赛，却约最结果，程必须样。
排菜鸟跳张焱身边候，张焱先愣，扭头己身边四名女兵，脸奈化声苦笑。
四名女兵，张若杭张博涵两体力算点，张若琳孙晴蕊两体力简直惨忍睹。
最开始候，张若琳孙晴蕊两嫌弃脏，提腿，结果走米停脚步，她两竟提动条腿！
四名女兵走现，才走四之路程，期间停停走走断换，连张若杭张博涵体力被消磨完。
张焱放弃部队，专门跑最盯四名女兵。
眼被最排超，张焱恨铁钢几眼四名女兵，：“己，排最晚，现已超！”
“意思己被超吗？”
“女！”张若琳突站直身体张焱声。
“哎呀！”声尖叫响，被张若琳抓双腿张博涵直接趴。
刚才张若琳顾跟张焱话，忘记手提两条腿，直接松开手，把张博涵给摔倒。
“雪儿，吧？怪教官，乱话！”
张焱原本想弯腰张博涵情况，但张若琳动比快，直接蹲身，扶张博涵，边动手边埋怨张焱，张焱立刻打消己念头。
“反，敢跟玩栽赃嫁祸！”张焱嘀咕。
“女假，但现！”
张焱边话，边朝张若琳走，吓张若琳赶紧退两步，她女兵战斗力最低，敢跟张焱接触太近。
眼张焱走张若琳身边，张博涵突爬，挡住张焱路。
“干嘛？疼吧？”张焱盯突现张博涵气挑挑眉毛。
“疼，允许欺负，再样，告！”
听完张博涵话，张焱表情痛苦拍己额头，扭身，原转两圈。
实服些女兵！
张焱停止转圈，空荡荡操场剩四名女兵，张焱咬牙，瞪眼，吼声：“全给蛙跳！”
“快点！”
孙冰羽边蛙跳钻空，张焱以拿女兵！
张焱跟女兵身慢腾腾朝单杠位置，早操难，让张焱产力感。
龙炎队根本训练女兵先例，第次现女兵让张焱赶，够摸石头河。
胆想张焱脑海现，等间找老刘询问获级批准。
张焱四名女兵赶单杠边候，排菜鸟正围单杠声喊加油。
每单杠名菜鸟做引体向，似乎比赛。
张焱让四名累气喘吁吁菜鸟女兵站队伍最休息，找站群范墨。
张焱拍拍范墨肩膀，奇问：“什情况？”
“啊，终。”范墨扭头身边张焱立刻笑，张焱眼睛盯单杠候，继续：“比赛，孙冰羽提。”
“哦……。”
张焱意味深长点点头，扭头排排群搜寻两身影，果料，张烨被孙冰羽坑，或张烨孙冰羽合伙坑张焱。
单杠菜鸟明显玩单杠练习比较溜，练习、练习之类肯。
眼名菜鸟较劲，半结束比赛，张焱张烨孙冰羽：“练习意思，咱比练习九练习怎样？”
听张焱提议，张烨孙冰羽两全倒吸几口凉气，别单杠九练习，现部队，玩5练习。
单杠九练习，双臂握杠360度旋转回环，全靠臂力腰力支撑，最平稳落才。
做回环动专业体操运动员并算什，但张焱兵！
回环旋转程，旦握住单杠，杠飞，少骨断筋连场。
张烨孙冰羽两很清楚单杠练习做九练习难度，以两全低头思考。
艰难选择。
几钟以，张烨孙冰羽几乎抬脑袋，张焱点点头。
商量完毕，边单杠胜负，排菜鸟最先落，排，最才排，以第场比赛，张焱排彻底败。
菜鸟欢呼再场候，张焱走队伍最，菜鸟声喊：“停！”
随张焱声令，菜鸟顿安静，双双奇迷茫目光全落张焱身。
“接比赛，练习做九练习，谁果认为力，以动找排长报名。”
“每排，现开始选！”
随张焱话完，站四周菜鸟立刻“嗡嗡”声音，声身边交流。
张烨孙冰羽脸色点难，因为排菜鸟话，比之，排排队列纪律显些糟糕。
“嗡嗡”声音很快消失，因为排排菜鸟全蹲，为己为付代价。
张焱排菜鸟声喊：“战友？”
“！”菜鸟很配合回答张焱问话。
“某些眼丝庆幸，知想队列嘀嘀咕咕悄悄话。”
“应该庆幸，让再涨涨记性，教教什叫队列纪律！”
张焱摆副臭脸，冷冷扫视排菜鸟，基突刮阵旋风，由北往南吹菜鸟身边，让顿感觉全身凉。
“咱排动点，想挑战，为咱排争争荣誉。”
“报告！”名男员突喊声，排目光顿全向。
“！”
“教官，什九练习啊？”
听完男员问题，张焱差点口老血喷，男员喊报告候已知菜鸟参加比赛，但想问问题。
按照正常思维，校历化管理训练，些基础科目应该解，但名菜鸟刷新张焱认知。
点信语气，让张焱很想冲揍顿。
压住头怒火，张焱长口气，排解释：“单杠九练习，应该叫双臂握杠360度旋转回环，奥运体操，整单杠转圈。”
听完张焱解释，菜鸟全低头，九练习，般难！
“报告！”
声短促力声音响，众目光立刻队列搜索它。
身影穿排排男兵，队伍末尾跑张焱，清楚以，神色变比怪异，连张焱副思议样。
“张若琳，喊报告干什啊？”
错，现张焱身影被誉为“员队体渣渣之王”张若琳！
“教官，做九练习！”
张若琳脸充满信，张焱嘴角抽搐两，打量圈身高肩膀张若琳，回头身单杠。
张若琳够杠吗？
张焱长口气，张若琳认真问：“跟开玩笑吧？”
“，以参加全运呢！体操项目！”
张若琳声音虽很，但张焱却听很清楚！
别全运，算现省队体操苗，稳赢排排。
且张若琳娇身躯男兵相比优势，给张焱很信。
果张若琳够代表排赢比赛，形象员队伍很改变，再瞧她，尊重她！
张焱张若琳笑笑，刚告诉张若琳让她参赛，听孙冰羽传声音：“张焱，边选，准备开始吧！”