第一百五十七章 两分钟120个俯卧撑
最强教导员 · 羽林卫
八名新兵蛋狼山炮监督“哼哼哈哈”喊叫，张歆怡徐冬冬两举哑铃晃荡，愣举。
“班长，做动，胳膊疼！”杨蜜两条胳膊打颤，抬头向狼，希望够趴休息。
等狼话，杨蜜身边笛丽热巴已撑住直接趴，嘴停嘟囔：“，。”
狼步走笛丽热巴身边，弯腰单手抓，把笛丽热巴提。
“啊啊啊，干什啊？放开！”笛丽热巴被狼提半空之，手脚回踢腾，声喊叫。
“己撑住，俯卧撑做，撑住总以吧。”狼气提笛丽热巴身训腰带，手松笛丽热巴往掉，吓笛丽热巴赶紧伸胳膊撑。
收拾笛丽热巴以，狼站身杨蜜：“全样，做给撑，许趴，等缓劲继续做。”
“报纸湿透，谁别睡觉。”
凶残狼，杨蜜几新兵蛋够咬紧牙关力撑己身体。
张焱站边静静愁眉苦脸新兵，痛苦叫喊声传耳边，像听似。
“认为难，按照俯卧撑考核标准，果够合格，以休息。”
“想试试吗？”
张焱声音新兵蛋最难受候响，声音像魔力样，抓住新兵。
够休息，简单件情，新兵奢侈情。
“班长，真吗？”张山放己肩杠铃，“呼哧呼哧”喘粗气，两眼满含希望张焱。
张山够感觉己身衣服已湿透，组，体力最，以动选择最沉杠铃。
随张山话口，新兵停己动，够趁间休息，极。
张焱偷懒菜鸟冷笑声，：“话算数，钟间，候，赶紧考核。”
张焱神色似乎些急，些耐烦，向新兵候，眼神带些鄙视，**裸瞧。
张焱样，狼山炮两力掐己腿，怕己忍住笑。
“报告，班长，参加。”谷智信为体力最新兵，考核信。
“报告！”
“报告！”
张山张两几乎喊报告，两体差，想试试。
喊报告，张焱再次问：“？考核通够休息！”
“机错，，断挑战己极限，才步。”
张焱回扫视吴铭新兵，黄健祥因为纪太，举哑铃两条胳膊抖，考核肯。
至杨蜜笛丽热巴两弱鸡，己做5俯卧撑趴，更戏。
张歆怡徐冬冬，她两动放手哑铃，显五组训练做完撑住。
眼参加考核，张焱：“全站，让开块，准备让考核。”
“先明啊，考核，今晚训练加倍，菜鸟己想清楚。”
张焱句话口，谷智信顿愣住，新兵脸全隐隐些窃喜神色，估计为躲张焱附加条件庆幸呢。
谷智信、张张山抿嘴唇，，，似乎做最决，考核怕，怕张焱什惩罚。
“间，快点，磨磨唧唧玩赶紧训练。”
“参加。”谷智信张焱点点头。
“。”
“参加。”
张山张两意，张焱顿笑，：“错，听口令，趴！”
谷智信参加考核新兵全趴，张山手摸，猛抬，嘴“嘶嘶”吸气声，估计太凉。
“考核很简单，两钟12标准俯卧撑，狼山炮监督，标准算。”
张焱完考核求，己挨张山趴。
张山张焱趴己身边，些解问：“班长，干嘛呀？”
“做！”
张焱完话，新兵愣，之谁想张焱。
狼张焱趴以，新兵：“，张班长考核，想？”
“爷张班长！”山炮旁边助威，走廊气氛顿变样。
果之张焱让新兵锻炼体，折腾，新兵怨言话，张焱趴刻，些负情绪基本消失。
优良传统，指挥员战场永远“跟，”带官兵冲，“给，”指挥员躲。
“听口令，预备！”
“开始！”
狼声令，山炮狼按己手秒表，名新兵全由呐喊。
“加油，加油！”
“谷哥，干掉教官！”
“张焱胖！”张歆怡喊声最胆，直接喊张胖，把她身边杨蜜笛丽热巴吓跳。
张焱趴，双臂撑己身体，落，，断重复样动。
知己现体够做少俯卧撑，巅峰期两钟间够做146俯卧撑，绩辛苦夏才换，以够记辈。
每次身体落，张焱声给己计数，两钟间想合格，掌握己节奏，期根本坚持。
张焱够听新兵呐喊声，样已很久历，让动力，坚持动力。