第十二章 升级考核

零九元月，王晋已满七岁。极度艰辛六月训练活，夯实基础、磨炼意志，身次巨考验，虽程极度困苦，但总算咬牙熬。

再现王晋模样啊！

身高突破米九零，脂肪含量步降，浑身肌肉线条趋明显，非常清晰；臂、臂、腿、腿、颈部、腰部围度增粗明显，力量感足！

仅仅半间，王晋胡须便开始规模坚硬芽，像突长样，变稳重许，似乎知“循规蹈矩”，双狭长眼睛总偶尔闪羁冷光……

“功，功……”

周末晚间临睡，朱鸣回走动，嘴翻覆念叨句话。

王晋把手杂志合，叹气：“老朱，烦烦啊？头被转晕。”

朱鸣：“废话，未，谓！已满八岁，明早体测考核啦，果失败话，怎老爸老妈，些伙食费啊！”

金鹰搏击馆己套考核标准，便筛选英才、优胜劣汰，但套标准针八岁以拳手：初级员升为试训拳手、试训拳手升为普通签约拳手、普通签约拳手以升为高级签约拳手。很千迢迢习为啥？为为职业拳手？为签约职业拳手，才打比赛获收入，养活己。

王晋八岁差呢，考核啥确实跟半毛钱关系。

“究竟考些什项目清楚吗？”

“哪知？知功，功！”

“呃，祝运兄弟。”

“功！功……”

朱鸣济状况非常普通，父母为儿梦想已付太，亲殷切期望，刻肩膀压力想知。

夜，王晋睡很香，朱却辗转反侧，连销魂呼噜声变断续。

……

次早晨，两伙伴参考核。

为啥俩呢？

因为些新员排除龄未、实力太差，些吃苦、半途废逃兵，筛选标准相严格。

七点半左右，考核团位老师驾光临！

第位员：竟管纪律败顶老头刘教练，手“杀威棒”令拳手闻风丧胆；

第位：王晋表叔，度散打王赵远扬。老赵今已升为金鹰散打搏击馆技术总教练，以资格，属名至实归。

第位：第位必须。

周瑞，男，四七岁，傲武文化传媒董长，金鹰拳馆创始兼馆长。

周先皮肤白净、衣气派，儒商文气，实曾职业运动员身。少未竟梦想，加之搏击业热爱，促使周瑞注资开馆、广招英才，展才今辉煌局。啦，外头做产、珠宝、餐饮等等意，身雄厚，否则话单纯干职业拳馆真容易。

朱鸣，八岁，身高米八六，臂展米八八，体重百零斤……

刘教练忙活测量并记录拳手基本数据，周瑞馆长则转头跟赵远扬低声嘀咕。

“喏，蹲树底热闹表侄王晋吧？”

“嗯。”

“待儿让参加考核。”

“周董，符合规矩啊？八岁呢。”

“王晋身体素质听高教练，非常难。知害怕闲话，咱儿选毕竟才！实力往顶顶，实力切！果测试关话，试训拳手边竞争氛围更促拳手努力奋。”

“吧。”

赵远扬忽笑：“果王晋提升级为试训拳手，几脾气臭块头非找茬。”

周瑞馆长：“担表侄遭罪？”

赵远扬淡淡：“呵呵，哪，怕别倒血霉……”

……

百斤深蹲快速蹲测试？

百米负重五斤冲刺跑测试？

八秒钟极限组合拳重击测试？

翻摔皮（假）测试？

朱鸣拿项目表，已底……速度、耐力、爆力测试，涵盖肢、肢、腰腹、以及核力量，项目虽，但貌似难度尚接受。

点请注意：虽四项考核，但考官根本哪先、哪……

朱相老实，拿考核表，踏踏实实按照表格顺序开始。

首先深蹲。

些扯淡文章动动鼓吹某某拳王深蹲五百斤、六百斤，借显示王力量，实纯属扯淡yy，完全知世界纪录才少。拳王通常，重量快速蹲，锻炼爆力。

（拳手追求速度、灵活以及打击力度，健美才痴迷重量、围度、肌肉。）

百斤力，重量级拳手相身体重，根本菜碟。

朱鸣接连整完蹲，速度非常快、力非常顺畅，几乎什停顿，完度相。做东西诀窍“协调”，千万急，否则话容易受伤。

次百米负重跑。

毕竟属测试，般情况拳手锻炼负重冲刺跑，因为伤膝盖、伤关节，算真锻炼慢跑。负重斤短跑，以专业消防战士做竞赛，慢七八秒、快四秒，数据已相惊，毕竟负重空跑相比难度增加。

朱背沙袋咬牙，最终取五秒俗绩！

第样：拳测试。

八秒钟底以少拳？

果打讲速度讲力度快拳，五六记、六七记。拳馆求组合重拳，借观察综合协调性极限爆力。

朱鸣深深呼吸，走沙包全力轰炸各勾拳组合，砸噼啪响，最绩为九拳！身体素质反应，谓相优秀！

最项：摔皮。

代，内拳手流派散打，散打求“远踢、近打、贴身摔”，必须程度摔训练，拿皮（假）锻炼属稀松平常儿。皮重量四、五、六、八斤重，拳手身力量选择合适重量。

刻，朱鸣非常疲惫，勉强抱八斤皮做翻摔动，钟之内做七八。

果平话，朱止实力，四项测试接连，根本给喘息间，完样程度，已算相容易！

“！朱鸣通，升级为试训拳手！”

刘教练声宣布。

“耶……”

朱鸣仰怒吼，喜极泣！眼泪很颗，像“石”样啪啪往砸。

“王晋，考核！”

赵远扬忽开口叫喊。

王晋正跟老朱庆贺呢，闻言怔怔：“什？表……咳咳，赵教练，今八呐！”

赵远扬气：“让考考，哪废话！”

王晋奈：“，您老……”

……

“王晋，身高米九零、臂展两米零、体重九斤……”

赵远扬亲手测量，数据刚报周馆长刘教练便眼神雪亮！

啧啧！长胳膊！

臂展优势拳手最优势之，理非常简单：手臂比长，碰手呢，拳头扔脸揍阳光灿烂！

至体重，王晋体重直持续增长，数据之以比刚候轻，体脂含量降原因。稍微控制训练力度、减少训练间，体重很快升两四斤。休赛体重战体重属两截概念。

“开始吧，愣等啥？”

“噢……”

表叔声令，王晋并急动弹，搁拉筋踢腿做热身运动。

刘教练悄悄问：“把考核力度调整？毕竟重量级测试项目啊，九斤拳手……”

赵远扬：“，觉挺。”

“嗯？”老刘瞅瞅赵远扬，像神病。

周馆长做任何指示，脸却升淡淡期待。

王晋热身完毕，突开口：“啥，赵教练，必须按照刚才朱鸣测试顺序？”

赵远扬眼底划易察觉喜意：“随便！”

王晋咧嘴：“！”

旁朱满头黑线，嘴喃喃：“尼玛，操？特真笨姥姥啦！”

王晋甩甩手，最先选择拳测试。

啥叫极限测试？肯追求数字最化嘛，哥趁体力巅峰状态打沙包啦！

“砰砰啪啪……”

王晋目精光疾闪，挥动锤般铁拳凶狠砸！腰肢灵活力，动协调优美，持续性、角度轰炸沙包，怕动静跟连珠炮样停歇，声声闯入围观耳朵，效果极惊！

刘教练张开嘴巴，呆呆：“四、五、六！老！重勾拳重摆拳，根本任何水！更重，打级别速度……”

周馆长感慨：“才啊！拳拳之间衔接动，顺滑流畅，力极充，打越级力量！”

王晋脸红、气喘，直接背沙袋做负重冲刺跑！

原因很简单，深蹲更耗体力，且容易腿部酸软，果腿软，跑优异绩？

“嗖嗖嗖……”

王晋甩臂迈开长腿，追云赶月，火箭般往狂飙，扬阵尘烟！

嗬！

秒！

拳馆史以最绩之！

结果刚，震惊话！朱鸣更脸蛋通红，巴找缝钻！完喽，智商被完全碾压啦……

王晋马停蹄，任何停顿，突突突突把快速蹲高质量完，且精准、漂亮、迅捷，跟特电脑计算样节奏完美！

周馆长兴奋直搓手：“，，老赵，侄签！罕宝贝啊！”

赵远扬呵呵夸赞：“臭！”

最样，翻摔皮。

实现场，摆五、六、八斤规格假靶，摔什样重量硬性规，王晋快步俯身，直接八斤假拎扛肩头，开始牛逼酷炫表演！

肩摔！砰！

胸摔！砰！

背摔！砰！

扛摔、扭摔、绊摔、抡摔、翻摔、砰砰砰砰砰……

凶残，暴戾，哪狠摔，哪痛快砸，假膀竟被撕裂，差点散黄……

呃！

卧槽！变态！

集体眼珠爆裂，根本计算钟之内究竟摔少！刘教练连手圆珠笔给啪声捏断……

ps：铺垫基本完，明王正式入拉风模式！咳咳，推荐票吗？