第十一章 放大自身优势
综合格斗之王 · 胡油
高教练回之，通常午抽空跟每员钟攻防演练，借解弱点优势，针性指导。今例外。
老高王晋：“手脚向肋部扫踢，以稍微斜斜身，背卸力迎接击打。很简单，因为背部抗揍啊……迅速沉左拳，勾住手脚部跟腱！，手剩条腿站立……”
王晋聚精神：“嗯！”
高教练继续：“条腿维持身体平衡很吃力，候以右脚别腿顺势放倒，散打谓‘接腿摔’技术之！”
哇塞神奇！
仿佛被打开扇窗户，王晋满眼光明！
高教练：“，接住腿，右手直拳迎击部、低扫腿攻击胫骨，样，拘泥套路。总言之句话，腿手，怎收拾随便！”
王晋悦诚服：“谢谢老师！”
高教练脸掠某失落情绪：“实摔才式格斗精华，为跟际规则接轨，像泰拳被限制使肘样，外站立式搏击舞台样禁止抱摔动……知喜欢摔，但现值花功夫打磨，接腿摔类，虽被裁判为优势局考量。”
王晋瞪眼：“啊？规则禁止动摔？被动反击摔摔等白摔？练它干啥？把间拳术腿呢！”
高教练笑极狡猾：“傻，接腿摔确实算势，但果伙比牛逼，打擂却忽被摔躺两眼直，理产什变化？”
王晋恍：“妙哉！指觉万沮丧，甚至开始怀疑，导致己丧失信！”
高教练：“错！拳手最厉害东西实稳态，果信被打破，完蛋啦！把干倒几次，连腿敢踢！万倒候抽筋啦、摔伤啦、扭啦，再打想该简单呐！胆魄男，像蛋蛋纸老虎！”
王晋哈哈：“教练，您真老奸……老谋深算啊！厉害厉害！”
高教练：“哼，少拍马屁，光，咱俩练练！”
王晋：“哎……”
（站立式职业比赛废除动抱摔，为增加抗激烈性观赏性，减少必缠斗，以现电视够摔“接腿摔”。，限制a综合格斗规则例外。）
金鹰拳馆为省之冠，属群英荟萃之，头为啥把业务水平高飞安排培养新岗位？原因拥双慧眼，懂因材施教。
高教练仔细观察九位员段间，注意力全部被王晋夺走！办，某些像口袋锥，迟早探脑袋，露锋芒。
优秀反射神、强横力量、夸张柔韧性、块头堪称恐怖速度，词形容身体条件：极度罕！
高教练获至宝，特指几样科目，让王晋重点训练。
第样：锤砸轮胎。
抡锤以效锻炼背部力量，协调性爆力特殊效果。
第样：抖绳训练。
锻炼核、腿、肩臂力量，以及爆力速度。
第样：重量负重跳台阶。
锻炼耐力爆力。
第四样：重量腿举。
拳手必须拥强悍腰腿力量，肢尽量避免力度器械锻炼，否则肌肉容易僵化，影响速度。腿部则，腿部以折腾，高教练腿举训练单腿腿举，样踢击以保持支撑腿稳性。
第五样：悬重静止踢腿。
腿部保持踢击姿势，攻击腿悬挂杠铃片保持静止，锻炼耐力力量。
够，高教练并把打磨技击技术安排第位，想目把王晋特点尽量放，放力量、放爆力，以走力量型杀手路线。
呵呵，乎，王晋开始倒霉啦！
高教练力度相比，池虎训练跟玩儿样，王累死活，连皮脱层！偷偷给高教练外号：高阎王。
胆敢偷懒？揍！
次数够？揍！
动标准？揍！
重量未达标？揍！
高教练喜欢两指宽竹条打，揍肉声音特别清脆，且打留深深青紫血印……吧，变态啊！
实话，跟池师兄训练王晋想悄悄溜走，跟老高之，次爬墙呆，厉鬼样疯狂嚎叫！跳吧，跳广阔空，跳由世界……等嗓吼哑，情绪宣泄，却咬牙回训练营。
——男汉言既，驷马难追。表叔搏击界名，丢脸啊！
王晋毕竟野性难驯，几次被揍急，喷火眼神盯住老高，老高则满乎跟视，俩瞅瞅王晋便开始龇牙咧嘴，露笑脸……汉情棍棒冰冷讥讽，浓浓关怀爱护，某并非草木，知肚明。
外，打，高教练给指光明路！
第：拳精湛。
级别竞技候，腿使频率特别高，但级别，级别频繁腿更耗体力，容易露空被敌手利，以必须苦练拳。
第：腿简练。
摒弃花哨招式，先固苦练两低位腿，练熟、练重、练精，招鲜吃遍。
随代步，内清醒些搏击早已把目光投向外，向邻居习、向欧美习，谁叫咱总干呢？落挨打，死守困毙！高飞教练某些理念使些手段“拿”，“越级”，颠覆传统，“弃之糟粕、采长”，根本培养初级员，给位世界冠奠根基……