(综漫同人)论恋爱脑与运动漫的适配性 第10节
(综漫同人)论恋爱脑与运动漫的适配性 · 地阳
体训练锤炼网球选手最基础身体素质,体力、耐力、柔韧度、反应力等等,真田幸村拜托网球俱乐部教练给制基础训练菜单,两实际执根据己情况再做调整,通常讲,套基础训练菜单做,需两间。
技术训练顾名思义锻炼网球技术部,部花样变——墙壁接球练习、观职业比赛录像带、找网球俱乐部约练习赛,技术、验比赛阅读力加强。
幸村精市给己额外增添项意象训练,据为锤炼己精神力脑内全场比赛模拟推断,目最模拟局间。
才刚刚接触网球新手言,完样训练量辛苦件情。
往往幸村花费半做完项目,结夏花费倍间。
即便咬牙坚持,间让完,幸村精市并赞妻结夏开始跟执样训练菜单,样身体负担太,更希望妻结夏循序渐提升己体,因建议完减半数量以。
妻结夏总答应,但晚回以偷偷加练,因为爸爸喜欢打篮球,布置健身房,以让执部体训练菜单。
最开始两周,结夏总因为腿痉挛夜半惊醒,睁眼注视留丝缝隙窗纱间,窄线空。
光黯淡深蓝色,晦涩难言。
身体沉重、疼痛、热胀,以至难以入眠。
感觉很难受,但比独被关笼孤独寂寞言,算什。
况且幸,幸笑脸,妻结夏总尽勇气,论怎样痛苦以忍耐。
类样擅长爱忍耐动物,妻结夏佼佼。
之渐渐,妻结夏开始适应样训练强度,逐渐够跟幸村真田节奏,必晚独加练够完每训练菜单,但习惯保留,每晚拿间练习网球。
毕竟即使执相训练菜单,代表实力够比,步已迟,果努力话,怎追赶幸呢?
妻结夏什才,、很喜欢很喜欢幸村精市,以渴望靠近已。
但今取消惯例练习,往神奈川网球园,因为神奈川青少网球赛今开赛,幸村真田报名12岁以组双打比赛。
“久等!”
清亮童音响,秒院门打开,现眼妻结夏笑意盈盈脸。
绵软脸颊肉嘟嘟,单边酒窝凹陷,像盛满蜜糖,光让情愉悦。
幸村忍住,戳戳结夏酒窝。
妻结夏露疑惑神情。
啊,酒窝。
幸村精市若收回手。
“跟真田车站合吗?”
妻结夏边走边问。
“。”幸村精市间,“现已7点钟,正8点之赶网球园。”
很幸运,赶车站跟真田集合候,正巧辆列车站,买票之安稳坐位置。
“信吗,弦郎?”
幸村侧头问真田。
今组双打搭档以第次参加开正式比赛,真田弦郎坐座位挺直脊背,显紧绷绷。
“!”
幸村真田今像格外严肃神情,噗嗤声笑声。
“关系,样紧张,胜利,弦郎。”
样轻松稀疏平常语气。
“错,流汗水、做努力白费!”
真田弦郎紧握拳头,眼神坚。
列车很快站,按照之计算机搜索图,顺利网球园赛报处签。
“a组、a组……啊,!”
妻结夏仗身形,拥挤群钻,密密麻麻赛程表找幸村真田名字,晋级赛程提,细细扫几眼,记场次,挤群跟幸村真田:“第赛程第9场、第赛程第3场第赛程第2场!最第四赛程决赛!”
幸村算算间,“果顺利话,午点钟结束比赛,点间以附近商业街逛逛。正颜料完。”
真田扯扯帽,“手胶需买新。”
因为幸村妈妈,妻结夏最近料理很感兴趣,想亲手做美味便给幸吃,“书店逛逛,买几本料理书吧。”
虽第9场,但因为比赛,般胜负快,甚至些途弃权,幸村真田失望已。
很快轮幸村真田场次,手五级搭档,虽身体素质占少优势,但技术水平却远远。
幸村为保存体力,选择保守点打,6-2晋级第赛程。
盘略微点汗,刚身体活动开,算为场比赛热身。
第赛程很快开始,第3场次比赛被排午点,打完正以享午餐便,段很长午休间,以幸村真田再保留实力,速战速决,6-0拿第场比赛。
虽手很强,但底比长许选手,两场结束以,真田,拿水壶补充盐水,呼吸便平缓,体力强项幸村已汗淋漓。
幸村精市坐场边长椅,手脚些力,妻结夏拿毛巾帮擦汗,些担忧白唇色。
“,结夏。”幸村朝稍稍平缓呼吸之,朝妻结夏露安抚笑容,些苦恼,“体力果弱项啊,打两场些撑住。”
幸村精市身体太,为改善体质,医建议选择项运动长期坚持,幸村选择网球,连己想,网球兴趣达现程度。
因为打网球,体质改善许,但底比练习剑真田,体力、耐力尤弱项,因比赛之,幸村特拜托妈妈给做蜂蜜柠檬片。
幸村拿便盒,吃几片蜂蜜柠檬片补充体力。
妻结夏便盒,蜂蜜水腌制柠檬片,做很简单,按照比例配置,即使太做饭制美味实蜂蜜柠檬片。
记住,次练习网球候给幸带蜂蜜柠檬片。
第9章
稍稍休息之,身,网球园附近转转,找咖啡厅,外置桌椅坐,打开己带午餐便开始享。
光午餐便截性。
真田典型肉食派,满满烤肉加白米饭塞满整便盒,角落零星被硬塞绿色蔬菜。
幸村偏爱重口味营养均衡派,蔬菜肉类布半半,尤喜欢烤鱼脆脆外皮辣味胡椒粉。
妻结夏挑食派。
食物味什求,因果己做饭话,怎便怎,常吃食物超市贩卖速食料理包,再加冷食食话,更什食欲。
幸村精市皱眉头。
第次妻结夏便盒。
开口之,真田已呵斥声,“妻,什食物!真太松懈!”
边,边容拒绝夹筷烤肉塞妻结夏便盒。
“吃肉才变身体健康!”
虽话像很严厉样,但实真田耳朵已因为直白表达关意思悄悄泛红。
结夏些窘迫,些知措捧己便盒。
声,“普通料理包已……”
虽卖相怎,但味差吧。
真田幸村神情显易表明认为。
幸村己蔬菜烤鱼享,淡淡微笑:“光吃肉办变身体健康哦弦郎,蔬菜蛋白质合理摄入才保证营养均衡。”
“蔬菜东西……”真田弦郎难显些孩气,暗嘟囔。
“嗯?”幸村朝真田微笑,虽温神情,但莫名让脊背寒。
真田挺直脊背,沉声:“幸村,营养均衡才保证身体健康。”
妻结夏己变丰富样、满满便,眼眸光闪动。
倏忽朝两露样闪闪光灿烂笑容。
“谢谢……”
“次、次,绝带值享便!”
妻结夏决,网球比赛结束之买料理书,买本!
吃完便,再稍稍休息,午第赛程开始。
第赛程实半决赛,网球比赛尤双打比赛报名,算神奈川区比较正规型比赛,间完全以决冠。
幸村真田实力已般水准,4岁开始积累验、技术默契甚至连些办比较,次双打比赛,谓板钉钉选手。
午赛程,幸村真田采午战略,半决赛先试探两局,确手实力之,以最节省体力式取胜。
决赛四级搭档,似乎提育,长格外高壮实,给造少困扰。
比己高选手,断跳接高球,比己强壮选手,做双手握拍接球准备,体型劣势开始让幸村真田吃少苦头,但第局结束之,基本摸清手底细。
重球、高球,确难接,但两之间默契却存漏洞。
两样类型选手,优缺点互补,论谁接球结果相,位重合默契足造果,双打比赛赛场,两常现跟己搭档“抢球”现象。
抓住点漏洞,论怎样实力强手双打比赛胜。
“弦郎!”
球拍触及网球刻,幸村忽收回己球拍,真田领神,借幸村身形瞬遮挡,反手抽击,球打半场线!
及反应,急接球两直接线相撞,痛呼声双双摔。
咚!
“gae,真田幸村,6-4!”
至,神奈川青少网球赛初次亮相圆满落幕!