119 针对性训练
数据附身 · LM良民
虽输球，但宁采臣却很开，算入球队第阵容。且，第阵容最高，产间达32钟弗斯拿8已。
数据骗，两相比较，孰强孰弱已非常明显。正弗斯担。，抛开因素，弗斯宁采臣表现，总，算比较满意。
内媒体宁采臣样数据已新鲜感，每次数据差，真什吹嘘。媒体已把宁采臣归纳为替补级别球员。以，新闻报收敛很。毕竟，替补级别球员真必功夫。
两场比赛抗，宁采臣感觉球技些增长。虽长，但却很明显。果实战才提升等级最佳式。
第午，宁采臣独训练馆训练。
保罗采臣训练非常佩服，样训练强度黑很难坚持，宁采臣黄却够直样保持，简直变。
保罗直宁采臣训练很感兴趣，观察宁采臣足足两训练，保罗带脸疑问走。
“宁，错话，现训练，做全位训练。包括卫重力量、弹跳卡位。些完全以选择性适训练，根本必安排训练项目，样很浪费间，想做第詹姆斯吗？”
宁采臣闻言愣，停手动，皱眉想保罗刚刚话。
想问题，因为训练完全依照体内数据量反馈做相应调整做训练。
简单数据量让做什做什，相本反应。比弹跳力已训练够，数据量反馈给需做速度训练。
以，全位整体训练。根本什卫锋锋样训练。至什第詹姆斯，想想。以现赋，果真把练满级，詹姆斯手吗？
“啊！为什全位训练？果选择针性训练，训练需间减少。力量卫，并太重，完全以节省掉间啊！”宁采臣顾，完全理旁保罗。
保罗宁采臣顾文阵语。样太礼貌？明明问呢！！
保罗知宁采臣被刚刚己话触动，陷入深思，转身便离开，想打扰宁采臣。
保罗句话算把宁采臣给彻底敲醒。想做全型，相应位置挥己长处。内线干活，必抢己干，毕竟篮球五。算走全型球员路线，以慢慢练习。务之急，把现“卫”职业给练满级再。
宁采臣越想越兴奋，果真针性缩减训练话，接1/3间。果把1/3间，等级增长更快。
宁采臣想便干，迅速开始脑海涮选些必训练项目，或减少项目训练间，做做辅助训练。
几钟间筛选，宁采臣训练项目总间足足剪掉近。
筛选项目训练，针性更强，等级升级效率更加高。
调整完训练项目之，宁采臣才想福星保罗。感谢保罗，保罗提醒，己傻傻做最笨训练式。
体训练房，便保罗带球球场停做突破动演练。
宁采臣眼睛亮，些意思。虽已保罗几次训练，但保罗断重复动训练第次。
保罗速度快，像艾佛森急速型，更擅长变速。善节奏第步手，利假动散防守队员注意力完篮。
保罗现断重复做突破第步动节奏训练。
宁采臣被保罗训练深深吸引住，保罗独门绝技啊。似简单步，却很门。保罗招，足够让控球技术步。
宁采臣体内数据量些基本动招式，各明星招牌动根本吸收数据力，现悔，初怎复制些明星动模式，至现每动半点特色。虽基本功扎实，但动却像极篮球新手，己特色。
宁采臣双眼冒光走向球场，站场边球场静静保罗次次重复动。
观察半，宁采臣找篮球，模仿保罗动。似简单动，宁采臣却感非常别扭，怎。除感觉保罗节奏感外，体内数据量牵引。模仿动数据量记载，以宁采臣做动很排斥。
保罗知宁采臣，但却想宁采臣偷独门绝技。宁采臣模仿阵讶异，却被宁采臣笨拙动弄笑。
“哈哈，宁，想模仿力差。”
宁采臣听保罗声音停手动，转身保罗：“保罗，快，教教绝技，究竟什秘诀？久。”
“别，控球力本已流，果控球节奏话，怕把给带坏，样并，运球已型，样贸改变很。”保罗知厉害，以赞宁采臣改变己习惯。
宁采臣动哪什型型，数据量操控。以，习新动根本任何影响。问题保罗果第步，暂且论被数据量牵引排斥，现找保罗感觉。
“，放，想第步节奏。己习惯并影响。”
保罗听觉理，宁采臣并改变运球姿势，想节奏已，倒影响。
“倒。”保罗拍篮球慢慢走向宁采臣。
“实，第动节奏很，感悟，保证，以现控球力，基本够掉联盟99%。”
保罗真教，宁采臣兴奋极点。
保罗讲解，宁采臣终知问题什。保罗亏联盟第控卫，似简单第步，却包含非常技巧，且，想领悟点，根本办练。果手做参照瞎练，练百练。
保罗耐指教，宁采臣算掌握保罗第步绝技技巧，动感觉。，数据量牵引，宁采臣次做动收排斥。让宁采臣很少恼火。
“练，数据量实太霸，连动增加排斥。”
真准备放弃，宁采臣保罗练习动。
“保罗创始拼命练习，怎练？习惯。”宁采臣想做场外投篮模拟，恢复斗志。虽投篮超强练习并减少少投篮被数据量控制感觉，但想试次。
，知秘诀技巧。现做跟体内数据量做抗争。做断重复相东西，果够让数据量接受，最结果。果，动为身体本，或许够哪比赛候呢。
宁采臣静，开始遍遍重复保罗简单动。假动，并像投篮样，改变偷懒姿势，以，宁采臣现受排斥比较，很机率以功。
宁采臣沉浸己数次循环训练，每次动几乎复刻式。保罗非常惊讶，宁采臣实太变态。