411 从零开始
拳坛巨星 · 无限循环
兰迪完句话，梁峰点点头补充：“飞，几、马奥兰迪仔细讨论，限制格斗跟技，实跟拳击些本质。果崔洪万，甚至为强顶级a选手话，之试水般随便练练，零开始训练！”
听句话候，黄飞总算明白为什梁峰脸表情比较严肃。因为拳击为黄飞职业，训练式实按照拳击式练习，甚至很东西，往肌肉本练习。
但旦现完全格斗训练式，黄飞之训练造巨干扰。果普通格斗选手话，点干扰般很问题，甚至根本察觉。
但黄飞拳坛顶尖选手，点干扰稍微现偏差，或点动变形，秒躺擂台板。永远拳坛顶级拳王实力，或许aa跟k1花哨跟刺激，但绝世界最强批。
依之句老话，顶级拳王顶级a选手，拳击擂台a选手等数秒被k吧，任何悬念。至按照a规则，诸泰森超级牛，够靠双拳头硬打五胜算。因为永远知，泰森哪记重拳够k手。
黄飞脸露犹豫神色，认真现站巅峰，至少重量级拳王，黄飞放，才追求终点。
但样，终极目标并拳坛终点，整武终点。a几乎以预料，必为星球最为火热格斗术，因为限制格斗，才够展现类最为强实力。
为什，“格斗沙皇”菲，被很称之为六亿最强男，泰森并称呼。
“兰迪，具体点，果真打算a训练式，带什果。”
黄飞之为应恶霸雷挑战，实跟兰迪点技，单纯习技巧，并算深入a。以e擂台，几乎以纯粹拳击，打赢恶霸雷“王八拳”，场实算什限制格斗决，甚至现眼光，很粉丝跟拳迷，直认为黄飞跟恶霸雷玩场闹剧，底e擂台商量演戏，实太假点。
完全任何关节技a格斗，实难。
兰迪听之，开始朝黄飞解释：“简单点，拳击力量训练重之重，某意义，拳力代表切，重拳拳击手，永远为顶尖拳王，论技术。”
“但限制格斗，并求重拳跟力量，更乎身体整体协调性。因为技跟关节技，并需蛮力做情，体关节局限性，限制手力，求本身绝力量完全压制手。”
“举简单例，例摔跤、柔、甚至某些情况擒拿具体动，些肌肉承担力任务，肌肉则固平衡。柔运动员推胸比别强，但负责固平衡肌肉则比较差，格斗很容易失平衡，被别摔倒。”
“以点格斗技巧简单，踢拳几乎拳相，增加腿训练。完全现拳击训练式，飞准备样做吗？”
听完兰迪解释，黄飞很直观明白拳击训练跟限制训练之间区别。让黄飞更加犹豫，确实容易决情。
“慢慢想想吧，尊重意。”梁峰次为教练，罕句话。黄飞现已初懵懂孩，已为拳坛巨星，离巅峰已远。
情，影响黄飞未情，任何资格替做决，以梁峰让黄飞己考虑。
梁峰拍拍黄飞肩膀，团队员离开屋，给黄飞单独空间。
黄飞坐沙，现问题两格斗式产冲突，果解决话，导致捡芝麻丢西瓜。果运气再差点，芝麻捡，拳坛往利，并代表够限制格斗称王称霸。
黄飞静静坐，间秒流逝，之，黄飞走房间，梁峰刻训练室等黄飞。
走，每把目光黄飞身，想听听最终抉择。
“兰迪，决，现开始综合格斗训练式，开始系统习技！”
间，黄飞做己决，己绝信，认为因为训练限制格斗，导致己拳击动变形！哪怕话，黄飞相信己绝修正力。
原因，艰苦训练，让黄飞格斗融入骨感觉。甚至因为格斗，已够克服很类俱本，黄飞样相信，够克服两格斗带偏差。
芝麻跟西瓜，黄飞打算放弃！
听黄飞己决，梁峰什，兰迪更直接拿己训练计划。因为情旦做决，最为忌讳畏手畏脚，拳坛比赛样。
选择认怂，拼命，第选择。旦畏缩，等待失败场！
任何格斗基础，以力量训练为开展。格斗选手需提高力量：最力量、力量耐力、静态力量，非常重相力量。速度力量，几乎运动员很重。包括启动力量——让最肌纤维快速爆力量力、爆力——始阶段肌纤维反复集力力、反应力量——离运动向运动之间快速切换力。
综合格斗力量训练，实跟拳击什本质区别，唯区别点力量训练肌肉群。肌肉群力，果肌肉群现误差话，导致身体平衡性现差别，之梁峰最顾虑。
比黄飞，由重拳原因，导致肱头肌，背肌肉群远远超越盘肌肉。曾练习踢拳，加本身传统武术注重盘观念，黄飞特意加强盘训练。但哪怕，依跟半身力式协调性平衡点差点。
果被手低端抱摔话，黄飞很因为围重，导致重，很容易被手给抱摔。
，黄飞点肌肉差别，跟肢力量薄弱相最顶级批格斗选手，并代表黄飞肢力量弱哪，知黄飞名绝技，师阿兹“狱扫腿！”
除力量训练之外，限制格斗选手采比较训练手段模拟实战循环训练模式，点跟拳击区别。
毕竟现单纯靠训练已，需实战训练，才够更为真实模拟擂台现情况。
相比较拳击，格斗实战训练体力求更高，以般拳击拳王争霸赛回合，格斗王之战，最五回合，般以回合居。
以热身之，黄飞以回合为组综合模拟实战训练，第回合、第回合为10钟，第回合为5钟。训练长超真正格斗间，格斗训练规矩，黄飞业余拳击运动员候，已按照回合拳王争霸赛求训练。
，回合训练，由专项技术风格陪练，轮流黄飞模拟实战训练。
为什般格斗选手，庞团队原因，除陪练本身侧重点之外，更陪练（教练），才让选手适应手战风格，获更强实战训练效果！(未完待续。)