469 “野兽计划”
拳坛巨星 · 无限循环
“野兽计划”梁峰跟马奥早已准备许久训练式，以黄飞拿次重量级冠候，已开始准备训练式。
之黄飞陷入疯狂增重之，且限制格斗跟由搏击限制住黄飞训练向，以计划直搁浅。
但现，昆仑klf展之，目标直指目限制格斗老uf，以黄飞暂打算己昆仑klf。原因很简单，世界最强批限制格斗选手，加入己昆仑klf，以黄飞今位，加昆仑格斗老板身份，uf打什比赛，以限制格斗暂搁浅，黄飞跟菲争夺六亿最强男称号，等昆仑klf壮之再。
由搏击黄飞终难级别世界王称号，以已站由搏击巅峰，以未很长段间，除非现诸阿兹级别强手，黄飞基本再接受些名之辈挑战。
，现黄飞全身投入拳击，以正式开展野兽训练计划。
重量级拳坛黄飞已打几场拳赛，已明显感受之些拳手压力，以黄飞目身体素质跟力量，虽并任何劣势，但已之压倒性优势。
以梁峰跟班克斯两，按照巅峰期“野兽”泰森训练式，基础加强跟改，套更为高强度训练计划，野兽计划由。
除之常规力量跟格斗训练之外，“野兽计划”加强五部训练，第点颈部训练式。今世界重量级拳手，身体素质比泰森代几乎超越式展，论平均身高体重，碾压泰森代拳手。
绝身高体重优势，带相客观拳力跟抗击打力，特别克琴科兄弟，以膘肥体壮著名。重量级抗击打力提升标志，粗壮脖！
想被给拳打倒甚至打死，粗壮脖重量级格斗几乎代表切。图阿开始，绝数重量级拳手，脖直筒型，更为夸张正连脖。
黄飞之接受强化颈部肌肉训练，但之训练强度已足以支撑现重炮手拳力量，以加强颈部训练必情。
泰森最为名颈部训练式，以背部躺板，身体呈现反弓形，脚跟脑勺为力点，腿部开始力，脑袋向突，夸张候脑袋重推动之，像脖给折样。
训练式身体重训练，重训练借助任何器材情况，身体重力量给训练点施压压力，诸俯卧撑、仰卧坐。健身房或训练器械情况，体身最跟最完美训练器械。
但以黄飞超百斤体重，把身体重压力脖训练式疑非常危险。稍慎造非常严重扭伤，果伤及颈椎话，般轻伤简单，半辈黄飞准备躺床度吧。
且哪怕伤害，样训练式非常容颈椎病。之梁峰直式，因为很现代格斗训练教程，跟传统武术理念实相驳，梁峰想违背黄飞受传统武理念。
件情被黄飞知之，倒显非常谓，知理，想少，先考虑己付少。少名，站世界格斗巅峰，必付东西！
第加强训练式实很简单，非常熟悉仰卧坐。但次黄飞仰卧坐加负重，且负重非常之高，甚至够训练之明显感觉腹肌撕裂感觉。
实肌肉增强原理样，通断断训练撕裂肌肉纤维，保证足够蛋白质等营养条件情况，断裂肌肉纤维增之更加强壮。实单单肌肉训练，诸传统武术铁砂掌、铁布衫等等解释。
甚至哪怕泰拳，但击打树木等硬物训练式，通断创伤己身体，达更为强抗击打力。果泰拳些更狠角色，甚至突破肌肉层，造己骨骼部位断细微骨裂，让细微骨裂部位断结骨伽愈合，样增强己骨骼强度。
第点依抗击打力训练，实皮球样东西，断往黄飞胸腹部砸，让习惯被击打感觉。
擂台，抗击打力最为基本素质，特别重量级几乎站桩重炮手情况，任何“玻璃”重量级拳击立足。甚至些攻比较迅猛重量级拳赛，场比赛挨百八次重拳攻击，被击倒擂台几次非常正常现场。被击倒怕，怕被击倒之站。
黄飞肌肉密度以达惊步，以才肌肉线条非常明显，像些臃肿拳手。黄飞宽骨架，让速度初量级甚至轻量级拳手样灵活。
但黄飞皮实度稍微差点，梁峰话，黄飞最近几比赛强度实太低，挨揍够，以必须挨几。等碰顶级拳手，打回合高强度拳王争霸赛，以黄飞现皮实度差点，男应该皮糙肉厚点！
点抗击打训练，两点完全，变反应训练。因为黄飞力量训练实断，非训练强度问题，以黄飞拳力，哪怕遇拳坛最巅峰拳手弱风，点单单现，以预为黄飞短板。
反应训练梁峰样加强难度，开始现代化机器操纵训练球，濒临体极限速度，让黄飞躲闪训练球攻击！突加快速度训练球，让黄飞开始非常适应，次躲两次已。
但随训练程深入，候黄飞次基本够躲掉七八次。程度反应速度，让梁峰非常满意，马奥话，训练顶尖拳手，达接近体反应极限训练球速度，般躲半左右。
以黄飞躲闪率，已达比顶尖拳手顶尖程度，点连马奥感惊讶已。
除训练球之外，之擂台实战躲闪训练。次让班克斯喂靶，改由孟凡隆喂靶，班克斯为顶尖陪练，训练黄飞反应躲闪力。
擂台黄飞跟班克斯两，几乎额头靠额头站，短距离之，班克斯突选择动组合拳攻，黄飞快速躲闪班克斯组合拳攻。泰森最为名躲闪式，知之重量级给影响势力沉，拳手比较笨蛋。
蛋疼打破印象，让重量级拳手，够擂台“舞蹈”。之黄飞训练式常使，甚至擂台展现己惊躲闪力，但试额头贴额头情况之，猛接受班克斯组合拳攻。
因为越短攻击距离，反应速度求越高。实情况之，很候靠反应速度躲闪，理战术跟预判！
最简单黄飞死死盯班克斯眼神，稍微点动，黄飞开始做准备。以班克斯拿际拳王，基本够克制住己眼神波动，让黄飞很难猜班克斯真实想。
（际拳王世界排名五拳手荣誉称号，并真正世界拳王）。
但眼神以骗，式永远办骗，身体肌肉波动。拳击手光膀阵，以身肌肉波动任何遮掩，旦想挥动哪拳头攻，肌肉波动办避免！
以些世界顶尖职业拳手，够拳手肌肉波动，概预判拳手臂跟向，做最基本预判提躲闪。点黄飞之知，甚至训练比较。
近距离情况，拳头落身零点几秒间，哪怕眼睛注意，传递脑身体做反应点及。但更加高难度挑战，才锻炼更强实力，黄飞想真正重量级站稳己脚跟，必须己变更强。
月野兽训练计划执很功，黄飞月间，拳击实力跟领悟再次提升。实提升并单纯训练带效果夸张，更把黄飞之异格斗状态之，给拉回拳击领域。
论黄飞强，参格斗影响式微，但毕竟跟拳击很，连续两强化训练格斗式，实导致黄飞拳击水准，现避免降，现黄飞回正轨。
“飞，现真点泰森影。”班克斯跟黄飞做完次组合拳训练之，由衷感慨句。
黄飞擦拭额头汗水，班克斯笑：“之努力坚持训练，为做己第，别第。”
听黄飞句话，班克斯瞬间反应，赶紧回句：“抱歉，感慨句。”
“关系，毕竟历野兽计划锻炼野兽，哈哈。”黄飞笑回句，己团队员摆什架，或因为身份位变化，现高高样。
，最难坚持实最初己，点黄飞至少认为保持算错。
间入月旬，离跟波维特金比赛间，黄飞团队员打算往俄罗斯。曾红色帝，黄飞算充满遐想，毕竟听己父辈故，红色代回忆。
黄飞，死苏联老哥，才老哥……
陈静仪次芝加哥陪伴黄飞，因为她父亲把她给叫回，原因曾市长终今升迁，调任隔壁省委为省委常委。
次升官才四头陈爸，政治涯巨提升，以预料果平稳走，很入央，调任代表陈静仪搬离开。
果高黄飞，陈静仪搬估计很难受，毕竟代表离别。但以今黄飞身份，点距离压根距离，以想。
陈静仪陪伴，黄飞打算孤身往莫斯科候，冯欣月知陈静仪消息之，立马找黄飞俄罗斯，感受斯拉夫风情。
冯欣月死缠烂打，黄飞拗答应，实潜意识黄飞知，实己很高兴冯欣月够，因为至少她存，气氛变很活跃跟开。
月五号，黄飞正式坐往莫斯科飞机，准备往俄罗斯！