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第215章

你有精神体你了不起 · 宋优优

按集合,站队列外几狠狠倒吸凉气!

队伍陆宝则暗暗松口气。

本迷迷糊糊醒第件排队洗漱,纪恂像集合铃, 教官曾听铃声以最快速度楼集合, 超五钟。

才穿衣服跑楼。

幸恂恂……

口气陆宝完全松完,听教官继续——“但四班八, 整体,犯错, 全班连坐!今必须跑满圈。跑完吃早饭。周祥!”

周祥昨选班长,立刻喊:“!”

“整合队列, 慢跑向校区操场。”

“!!”

!!

为什加罚?

迟服气,欲言止, 底敢贸挑战教官权威,老实跑。

“圈,四千米。”陆宝眼黑, “怎跑……”

纪恂身高比陆宝高点,排陆宝,刚听声哀嚎, 掂量,己倒应该跑, 吃力肯。

跑。

慢跑。

纪恂抬头眼,亮。

校路灯通明。

难以想象,明明盛夏,风吹拂脸庞温度却凉,间早。

哥样训练吗?亮开始?

校区几操场, 室内室外。

纪恂室外。

抵达候,纪恂已少班级新跑, 形象佳,些撑肚,些慢走,些跑体力支绊倒半。

教官操场入口等。

周祥整合列队,让报数,再跟教官汇报应数实数,再归队。

八,少。

教官递周祥盒东西,让给班每。

智手环,需开机绑。

手环校新非常重、之校涯必缺少物品,它功样,以给新提供各技术支持,监测身体状况,查训练任务度。

纪恂产奇,根据教官绑,登陆,手环屏幕很鲜明红色叹号。

点。

圈晨跑任务度条,显示0%。

教官让周祥领跑,走跟班教官聊。

周祥很验,领跑候带喊121,让整班队形保持很。

景长。

两圈候保持队形,等第四圈开始跟,掉队,嫌慢。

才第四圈啊……

苏维腿长步,长长头扎简单马尾,很快跑,跟纪恂打招呼。

纪恂眼。

陆宝已跑动。

纪恂苏维表现,点惊讶,四圈己虽,但办像苏维样游刃余。样游刃余司晨,纪恂司晨跑。

教官圈少间内跑完,跑完吃早饭。

陆宝跑动开始摆烂,跑跑停停。

儿,让超圈。

纪恂直保持匀速。

四五圈候,很追,但等第七八圈,知觉,慢慢赶超。

四班教官向导叫泰明斯。

泰明斯边跟聊,边班慢慢超别,快圈结束,速度却基本放慢,点意外挑挑眉,精神力b-伙,体竟乎意料错。

早集合候,最早先楼列队。

:“届新体力挺,偏厉害。”

泰明斯却哼声,“班,班样。跑第,已超最圈。”

“差别?”

“班平均。”

纪恂跑第九圈候明显感吃力,呼吸肺空气像带刺,腿沉像灌铅,注意己跑第几,反复记石头话,长跑耐住性,短跑才需迸爆力。

耐住性,才跑累。

纪恂想完任务,但陆宝暴弃坐跑休息候,停住,停,腿像被钉,再迈动。

纪恂喘匀气息,伸手向陆宝,“,扶把。”

陆宝摆摆手,“,坐休息儿,恂恂几圈?”

纪恂眼手环,剩百之五度,半圈。

纪恂:“快。”

陆宝听,连忙艰难撑,“快?拖腿,维跟司晨两圈完。”

纪恂惊讶:“两圈?”

跑吗?

陆宝:“啊。”

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