第1858章 你出招吧
我的冰山美女老婆 · 霉干菜烧饼
1858
叶帆听，色平静向话女孩。
齐耳短，高挑清秀姑娘，虽姿色般，但气质倒挺高冷。
群，她另神启境武，唯离尘以女武。
“玄蜂氏？”叶帆记氏族功气息。
女礼，色冷酷：“玄蜂氏青榆”。
叶帆点点头，笑：“青榆吧……，包括，‘基础’字些误。
，连基础门槛迈入，谈何基础练呢？太瞧‘基础’字。”
青榆脸忿，“剑神阁，虽您很强，但样未免太瞧。
练功，扎马步，压腿，梅花桩，呼吸吐纳，负重跑步，历。
身体基础，做古武招式熟练掌握，怎基础？”
叶帆废话，伸手示意旁边雾夜蕶，：“蕶儿，跟位青榆姐解释”。
雾夜蕶目露神采，“终轮？”
身练功夫雾夜蕶身姿曼妙走，身段步摇，举动，吸引现场群轻男火热眼神。
，雾夜蕶血脉觉醒越厉害，散阴柔魅力，越难以掩盖。
叶帆才意识，己性算，些，更挡住雾夜蕶青丘狐媚气质。
骨散媚惑，雾夜蕶需刻意施展，水渠。
饶青榆女，雾夜蕶走近，点头动摇。
“青榆姐姐，叫雾夜蕶，妨切磋？修为俩差，样应该算平吧？”雾夜蕶娇声问。
青榆深呼吸口气，：“以，听，世界杀手。
但现光化，暗杀术，想”。
“嘻……姐姐体贴呀？手轻点咯？”雾夜蕶眨眨眼。
几氏族男性被眨眼给电，直接边痴呆。
青榆转移开视线，让己保持冷静，才：“想证明，算些拥量实战杀手、佣兵，身体素质，但古武修炼单纯拼身体。
尽，雾夜姐请赐教！”
话音落，青榆身涌现青绿色真元力，直接快速启动，朝雾夜蕶箭步冲刺，旋身记猛踢！
强势凌厉击，带记澎湃破空声！
正群氏族弟暗为青榆叫候，却忽雾夜蕶抬白嫩右手，包裹层白莹莹真元力，信手捏，两根手指把青榆足踝给控制住！
“怎？！”
群氏族弟目瞪口呆，明明两修为样，雾夜蕶竟两根手指，挡住青榆暴踢？！
青榆感觉己足踝像被两根钢筋给住，疼让她咬牙！
雾夜蕶手臂，仿佛股股力量，断传递，绝非两根手指简单！
“轮咯”，雾夜蕶嘴角泛丝明媚笑容，手指捏青榆腿，直接提，青榆身体重给打乱！
青榆顿仰，雾夜蕶趁势，手扣住她脖，她按倒！
干脆利落，招解决战斗！
果候她手把刀，或力捏，青榆命！
群氏族弟已怔怔半字，明明修为样，但青榆雾夜蕶，跟岁孩遇样，样，却压根打！
青榆脸泛丝甘潮红，站身，感受足踝疼痛，蹙眉：“为什样……腿力，两根手指？”
雾夜蕶玩味笑，“姐姐，真确，刚才条腿力量吗？”
青榆愣住，忽领悟些什……
叶帆扫视圈众，：“觉，扎马步，跑步，站梅花桩，做些基本功，叫基础？
，几真正思考，扎马步需身体什部位，哪几块肌肉？怎样扎马步，让己坚持更久，让更肌肉锻炼？
刚才青榆脚，她腿腰腹些力量，条腿部肌肉，却根本样，真懂扎马步意义？”
群氏族弟安静，若思……
确实知按照求，练基本功，基本功目，觉强身健体，花思想太复杂。
“身体修炼，单纯为身体强健，更让熟悉力量运。
果像打记拳头样，股真元打，绝比像吹口气样，把真元吹，威力更！
想真元打拳头威力，必须理解拳头怎打，每块肌肉，骨骼，脉怎运。
每言，平，因为身体素质或许，但怎使，以己习摸索……”
叶帆语重长，己。
解体战斗力，影响，单纯样帝王级剑意，采极限剑意样压缩量式，使威力。
乍，叶帆习以太魔武器，依样画葫芦已。
但，若叶帆身体力量传导各规律，己身体情况比较深刻感悟，恐怕练几百，未必，断重伤，甚至死亡。
，叶帆果直接讲极限剑意，些轻完全理解，
以基本讲，让先解己身体，真正重视基本功意义。
群轻陷入思索，连柳清侯，表情严肃许，听很投入。
渐渐，柳清侯眼露抹光芒，抹炽热，声：“，兴趣，跟场演练遍……
刚才番话，让些启，或许演示几招，些伙更理解些”。
氏族轻弟登潮澎湃，连柳清侯，剑神真教授非常重知识，必须格外重视。
叶帆转身，些期待，柳清侯刚才领悟什，笑点头：“问题，招吧”。