第309章 好好吃饭
星河归来当奶爸 · 鱼北北
“什……什，两百万，泡澡？”陈雾龙震惊已。
余越理点点头。
最终，陈雾龙选择泡澡，叶卡捷琳娜泡，算百万，相接受些。
余越喊：“姜老师，记账。”
姜柔锅探脑袋：“啊？”
余越：“急，先泡澡，空记。”
陈雾龙汤，立刻觉钱应该白花，汤般啊。
泡汤，般舒服，身体肤、肌肉、筋骨、脉、脏腑甚至精神滋润全身舒适。
连逃跑艰辛、困苦，身体疲累、忐忑煎熬扫空。
且叶卡捷琳娜帮己捏肩捶背，以及些避免身体接触、摩擦摩擦。
汤啊，泡真叫爽歪歪。
汤泡陈叶免清热，险些啊擦枪走火，想旁边，尤孩，两真波打野。
嗯，打野。
晚，余越把己睡袋让给叶卡捷琳娜，让陈雾龙己睡帐篷，叶卡捷琳娜姜柔、余柚睡帐篷。
至黑猫昆昆，管它，伙总神鬼。
陈雾龙睡很香，感觉久睡香，觉亮。
且觉醒，便知，九万白花，两条胳膊伤，！
陈雾龙余越愈钦佩，伙……底啊？
第，赶路。
途径鳄首科斯莫，做停留，因为罗刹宗科斯莫势力很，采购顶帐篷、双睡袋、些果蔬肉蛋等食材，换口超锅。
陈雾龙奇怪余越皮卡怎装东西，知空间宝器叫“昆仑气袋”。
余越除随身携带“昆仑气袋”，把皮卡车货厢改造，，少昆仑树敲诈些材料。
晓夜宿。
晚照样山林驻扎。
姜柔给做火锅吃。
鳄风情酸菜牛肉火锅。
把白科斯莫采购食材拿。
牛骨炖汤。
牛肉切片，蛋清、姜丝、油、盐腌。
叶卡捷琳娜问姜柔：“需给牛肉做按摩吗？”
姜柔：“……殿空，把蔬菜洗洗吧。”
叶卡捷琳娜欣答应：“！”
姜柔手制鳄风情酸菜口蘑汤为汤底。
口蘑洗净，入锅，加水煮熟，捞沥干水，切片。
鳄酸白菜切丝；胡萝卜切片；番茄切片；洋葱皮，切片。
锅放入黄油，烧热放入葱、姜、蒜、洋葱香叶爆香，放入酸白菜、番茄、胡萝卜炒香味。
加入牛骨汤，煮沸。
放入口蘑片、胡椒、盐、酸奶油，再撒茴香末，汤底完。
姜柔寻思，肉菜，再搞点儿食。
煮火锅话，吃吧。
搞宽。
姜柔开始，团交给余柚揉。
余柚太混元劲揉非常劲，煮烂，煮弹牙、爽滑。
姜柔：“柚柚，洗手，揉。别把团丢哈。”
柚柚把团抛，双手搓，团旋转，高高飞，次直接挂树树顶。
姜柔摇头叹气，揉身树，取团。
叶卡捷琳娜惊为，啊，漂亮身段，飘逸身姿！
取团粘些雪树叶，拍掉以吃。哎，野。
烧水，水撒盐，盐水煮，弹滑。
团擀饼，饼切条，细条，宽条，裤带宽。
裤带，甩甩、扯扯，放入滚水煮煮，煮软之捞，装盘搁冰雪备，相冷藏，黏，且增加弹性，儿火锅煮吃或把酸菜牛肉浇头以。
切准备绪，姜柔告诉叶卡捷琳娜：“叫吃饭吧。”
叶卡捷琳娜鸟儿般跑，叫余越陈雾龙吃饭，很欢快。
陈雾龙向余越请教太极拳，余越讲些理。
余越，太极拳最为简单功夫，以练，老孩儿，受众很广。
，太极拳想练乘，却非常困难，因为极简以极难。
它形意拳、八卦掌、通背拳、劈挂拳、八极拳、咏春拳、洪拳等技击相。
形意意六合、形意形。
八卦掌单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、穿掌回身掌，掌八掌、八八六四掌变化。
通背拳连杆、八步刀、百零八单操手。
劈挂拳八字诀。
八极拳金刚八势、六开、八极架，杀招顶肘铁山靠。
咏春拳板斧摊、膀、伏，念头、寻桥、标指木桩，字冲拳。
洪拳著名套套路：工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳。
太极拳，两样东西，桩功，听劲。
什太极八、太极势、四式、四式、六四手、七路创套路架势，真正奥义，什“玉女穿梭”“揽雀尾”“鸟飞”杨露禅糊弄京师权贵。
太极拳奥义四字：空、松、虫、朦。
空以空明，空明澄澈，战，内澄明，袖手旁观，洞解己切。
松拳劲虚，“以虚击实”“以足胜余”意思，且举手投足体现圆旋、正、松静、柔绵之动。
虫身柔软虫。
朦拳招糊糊涂、朦朦胧胧，让捉摸透。
太极拳“柔”内核。
把太极拳“柔”炼至化境，便神通。
陈雾龙听津津味，忍住想练练。
，叶卡捷琳娜叫吃饭，陈想，吃饭，练拳。
余越则已身走向火锅：“管怎样，先吃饭。吃饭，才变强。”
陈雾龙，赶紧跟。
现觉，余先啥。