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第242章 体测无用论

混迹球场的猎头 · 激浪天下

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何为黄,跑万头草泥马。

体东西,绝非白菜,花钱买,积月累才以提,并非夕之功。

短间内,何为办提高九命狸猫队员体,更遑论幅度提高。

何为思想,决场体测试。

彼.孔反,早想场体测试,为九命狸猫教练,知队员体情况怎以?

测试,何为:“今,队史首次体测试。”

彼.孔诧异,想象,九命狸猫以体为核竞争力球队,体测试!

岂止位黑鬼精诧异,球队除布兰卡.尤、鲁辖、梅峰菜鸟,全露解神情。

郑华服管束由已久,第号刺头,理应挺身:“何老,己,九命狸猫绝体测试。

您金口玉言,怎话算数?”

何为略黄,咳嗽:“嘛…计划赶变化…想九命狸猫提遇塔墓之咒强队,原先体计划赶趟。”

何为倒做份粗略体计划,九命狸猫体远远超水平手,把体计划细致,以至现略黄。

郑华:“别管,反正想体测试,累狗样,耽误训练,什?”

体测论,足球圈通识,尤足球圈。

20世纪九代左右,足球职业化,足协每初安排强制性体测试,部球员俱乐部非常抵触。

因为足协体测标准很高!12钟跑必须达3000米才关!

条线,曾让“亚洲第锋”郝海东练吐胃黏膜,体测栽倒终点线,昏迷醒,技术水平,比任何跑球员色,,讽刺,田径队踢比赛,踢球…边儿玩儿吧。

,高水平外援:“足球根本足球。”

因为,足球场体,球结合体,绝非空跑跑体。

嘛,足协认识错误,2003候,改变体测。

新体测名叫yy体测,即间歇性耐力测试,规间,球员2*20米场折返跑,求球员仅体,把握跑步节奏。

测试毛病,但弊端更,曾“快马”高峰,2003yy测试,仅仅因为终点踩线被宣布绩效,高峰气之退役。随间推移,yy体测裁判因素越越重,开始几通,百之百通,yy体测逐渐演变形式。

变形式测试,算测试吗?

底,yy测试训练手段已,并做测试标准。

甚至,体根本标准。

续航力强,跑全场。

爆力强,关键刻完致命击,哪怕全场游走,体。

既续航力,爆力,但嗅觉敏锐,哪怕站踢,帮球队破门,以打比赛,甚至力以。

,配体很效率,给球队拖腿,以场搅。

猎头赛,更,奇葩队员牛毛,制标准,刀切,毁掉少?

足协曾制体标准,果,俱乐部球员为测试测试。

些俱乐部教练叹息:“赛季月准备期,却花两月练体应付考试……”

考试考体吗?知,。

曾做统计,某届亚洲杯期间,16支球队最15钟内“恢复需间”——即球员完次高速冲刺攻之,恢复展开次高速冲刺需间隔间。数据显示,样完次高速冲刺,球员需恢复间接近70秒,球队队需1钟。恢复间最少乌兹别克斯坦队,30秒点,效率等队两倍。换言之,队完次高速攻,等待次攻,乌兹别克斯坦队已完两次攻。,队何以亚洲诸强抗?

体考,练!

曾足球,以跑圈、折返跑、健身房训练力量为,专职体教练,算体教练,田径专业身,拿足球运动员长跑选手练。

,外俱乐部通各数据监测帮助球员达最体状态,即目通式增加球员球状态抗力。

最重数据,率变化情况。

率,脏钟内跳动频率,体氧耐力,率140170次钟,负荷强度为体最负荷强度75%85%。持续间最少5钟,般15钟以。率越高持续间越短,以至氧耐力阶段,持续间1钟左右。

知,氧耐力率达180次钟,体最负荷强度90%95%!

提高体,很程度,提高球员氧耐力氧耐力!

何为:“认为体测,次,必须让体测。”

“情,干。”郑华梗脖。

鲁辖知体测往,憨傻喜问:“怎样体测?”

何为:“球场站排,跟折返跑,老彼记录完折返跑次数,谁完次数越,越首场机。”

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