第242章 体测无用论
混迹球场的猎头 · 激浪天下
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何为黄,跑万头草泥马。
体东西,绝非白菜,花钱买,积月累才以提,并非夕之功。
短间内,何为办提高九命狸猫队员体,更遑论幅度提高。
何为思想,决场体测试。
彼.孔反,早想场体测试,为九命狸猫教练,知队员体情况怎以?
测试,何为:“今,队史首次体测试。”
彼.孔诧异,想象,九命狸猫以体为核竞争力球队,体测试!
岂止位黑鬼精诧异,球队除布兰卡.尤、鲁辖、梅峰菜鸟,全露解神情。
郑华服管束由已久,第号刺头,理应挺身:“何老,己,九命狸猫绝体测试。
您金口玉言,怎话算数?”
何为略黄,咳嗽:“嘛…计划赶变化…想九命狸猫提遇塔墓之咒强队,原先体计划赶趟。”
何为倒做份粗略体计划,九命狸猫体远远超水平手,把体计划细致,以至现略黄。
郑华:“别管,反正想体测试,累狗样,耽误训练,什?”
体测论,足球圈通识,尤足球圈。
20世纪九代左右,足球职业化,足协每初安排强制性体测试,部球员俱乐部非常抵触。
因为足协体测标准很高!12钟跑必须达3000米才关!
条线,曾让“亚洲第锋”郝海东练吐胃黏膜,体测栽倒终点线,昏迷醒,技术水平,比任何跑球员色,,讽刺,田径队踢比赛,踢球…边儿玩儿吧。
,高水平外援:“足球根本足球。”
因为,足球场体,球结合体,绝非空跑跑体。
嘛,足协认识错误,2003候,改变体测。
新体测名叫yy体测,即间歇性耐力测试,规间,球员2*20米场折返跑,求球员仅体,把握跑步节奏。
测试毛病,但弊端更,曾“快马”高峰,2003yy测试,仅仅因为终点踩线被宣布绩效,高峰气之退役。随间推移,yy体测裁判因素越越重,开始几通,百之百通,yy体测逐渐演变形式。
变形式测试,算测试吗?
底,yy测试训练手段已,并做测试标准。
甚至,体根本标准。
续航力强,跑全场。
爆力强,关键刻完致命击,哪怕全场游走,体。
既续航力,爆力,但嗅觉敏锐,哪怕站踢,帮球队破门,以打比赛,甚至力以。
,配体很效率,给球队拖腿,以场搅。
猎头赛,更,奇葩队员牛毛,制标准,刀切,毁掉少?
足协曾制体标准,果,俱乐部球员为测试测试。
些俱乐部教练叹息:“赛季月准备期,却花两月练体应付考试……”
考试考体吗?知,。
曾做统计,某届亚洲杯期间,16支球队最15钟内“恢复需间”——即球员完次高速冲刺攻之,恢复展开次高速冲刺需间隔间。数据显示,样完次高速冲刺,球员需恢复间接近70秒,球队队需1钟。恢复间最少乌兹别克斯坦队,30秒点,效率等队两倍。换言之,队完次高速攻,等待次攻,乌兹别克斯坦队已完两次攻。,队何以亚洲诸强抗?
体考,练!
曾足球,以跑圈、折返跑、健身房训练力量为,专职体教练,算体教练,田径专业身,拿足球运动员长跑选手练。
,外俱乐部通各数据监测帮助球员达最体状态,即目通式增加球员球状态抗力。
最重数据,率变化情况。
率,脏钟内跳动频率,体氧耐力,率140170次钟,负荷强度为体最负荷强度75%85%。持续间最少5钟,般15钟以。率越高持续间越短,以至氧耐力阶段,持续间1钟左右。
知,氧耐力率达180次钟,体最负荷强度90%95%!
提高体,很程度,提高球员氧耐力氧耐力!
何为:“认为体测,次,必须让体测。”
“情,干。”郑华梗脖。
鲁辖知体测往,憨傻喜问:“怎样体测?”
何为:“球场站排,跟折返跑,老彼记录完折返跑次数,谁完次数越,越首场机。”