第50章 养生法小成
巫师之序 · 边江河蟹
莱恩带领，艾伯特领开启第五计划。
几乎夜之间，整领居民现周围氛围翻覆变化。
整领变欣欣向荣，努力、、变强，且收获肉眼。
以泰博男爵，何管理展领，根本点概念。
因为连泰博男爵本识水平纪级别，总求名水平带领群文盲把领建设吧？
以遵循做，以怎管理领，怎管理。
，领展停滞。
艾伯特族为男爵两百历史，除领点点之外，并本质变化。
想为爵更夜谭。
莱恩之切样。
莱恩给艾伯特族展指明向，给具体执案。
需听莱恩命令做，按照莱恩指使动以。
月，艾伯特族展走正轨之，莱恩开始忙情。
“领建设交，需月听次报告做次指示以。”
“带头，展慢慢点，但为展领耽误做正吧？”
“世界走田流。”
相比展领，更重情做。
比修炼！
由往瓦勒城参加骑士考核，回艾伯特城堡之带领展领缘故，已近四月认真修炼。
已落四月修为！
“知习骑士呼吸为级骑士，两月间啊！”
“果把四月间修炼，肯级骑士走截，硬实力已超越比早几步入级骑士泰博男爵。”
“继续浪费间！”
虽少四月修炼间，但正谓“磨刀误砍柴工”，果往瓦勒城参骑士考核，怎认识费丽卡，怎巴摩耶之果养呢？
瓦勒城买许书籍，认识许艾伯特领内草药，购买许炼制药剂具。
通瓦勒城买书籍购买药草，草药认识更。
炼制药剂具之，药剂炼制速度药剂质量极提升。
莱恩艾伯特城堡内忙碌充实活。
研究提升呼吸修炼效率药剂，解析优化养，冥想研究……
每月召集艾伯特族负责领展开启议，解决展途遇困难颁布月工……
情条紊。
莱恩本实力渐强，艾伯特族变越繁荣。
，艾伯特城堡修炼密室。
密室莱恩。
密室靠墙壁角落摆放张桌，桌放共六狭长罐。
莱恩桌脱衣服，拔开罐。
“嘶嘶……”
绿烟罐冒，刺鼻药味密室弥漫开。
莱恩轻轻药罐拿根厘米长石针，些石针由某吸收药效特殊石头磨制，已药罐浸泡间。
拿石针，按照菲尼克斯指示往身穴位插。
插底！
整根厘米长石针入体内之，莱恩拔掉第药罐塞，取第根石针。
把第根银针往身穴位插，插底。
接，拔掉第药罐塞……
，桌六药罐塞全部被打开，石针全部拿插身。
针灸做之，莱恩向退几步，密室央开始修炼。
现正修炼菲尼克斯改良之养。
药剂浸泡特殊处理石针，之石针身体针灸，谓把药剂、体、针灸完美合。
合辅助，养修炼速度简直像坐火箭样飞快。
“呼——”
动犹打太极样，密室空气被搅动。
动慢悠悠，实则点轻松。
滴滴汗珠沿额头滑落，脸庞露丝痛苦表情。
状态持续。
莱恩停，开始把插体内石针根根拔。
“嘶——”
每拔根石针候，莱恩免倒吸口凉气。
实太痛！
石针插候，畅顺比。
拔候，居像带倒刺样，竟附许血肉，且身留窟窿。
六跟石针全部拔，莱恩喝碗药剂，再度修炼。
修炼养，动慢悠悠，呼吸相比之急促力许，每次呼气吸气口鼻两白色匹练。
随养修炼，身被银针插孔竟往外冒淤血——些淤血体内杂质。
莱恩正通把药物注入体内，排除体内肮脏物质，达加快养修炼速度目。
修炼，莱恩体表凝固层厚厚杂质。
“哈呼——哈呼——哈呼——”
莱恩口口喘气。
虽很累，程很痛很危险，但收获样巨。
“现应该算养吧？”
般想养需苦修才，半！
养之，五脏六腑极强化。
脏跳动频率最快以达每钟250次，血液以把营养氧气更快输送身体各处，包括脑。
肺部强化之，以水闭气游泳半，果运动话，甚至闭气整整！
肠胃养锻炼之，食物消化、吸收、排泄普通许倍。
以顿吃斤肉，吃顿！
吃，体力，修炼间，实力步快。
五脏六腑强处实太！
修炼养带处太！
养为辅助功，唯缺点太费间，需以为修炼单位。
旦效慢缺点被克服，养堪称神级辅助功。
“养练快，菲尼克斯辅助少，但巴摩耶之果带愈力提升容觑。”
“果吃巴摩耶之果，即使菲尼克斯养优化，想把养修炼现境界，至少需间。”
“养修炼暂告段落吧，接专攻呼吸。”
由半精力部放养缘故，修为境界提升非常缓慢。
“现阶段养已够，等为高级骑士之再继续修炼迟。”
“继续专研养，候八岁高级骑士搞笑。”