第187章

病友群知，禾欣禁吓，阿孩，适合太害怕，以群给她俩配任务，支转移注意力招儿——《新闻联播》或实官新闻视频，记重点，次消息候，汇总群。

恐惧往往慌乱联系，越害怕越茫，越茫越知措，加剧害怕，恶性循环。

但安排情做，待办项样摆，把注意力集，想、、以及万词，情绪反更容易抚平，变稳。

以，安抚己恐惧情绪妙招，底快速复述，第，做什什；第，做什什，秩序感很助打破恐惧手脚麻僵硬。

病友群直想禾欣阿，以忽视件情，禾欣阿变害怕，先把业布置。

别，拿听力考试课堂笔记架势，脑瓜瞬间想，耳朵竖，认真记录。

禾欣阿止听今新闻，把周，近月，以及最近半尽量收集。

第五贸易区候，禾欣阿吃消息灵通亏，尤刚回候，沙土坑挖疑似鼠兔孩，情略感崩溃禾欣，甚至差点以为己位错间，跑什旧历远古代。

，群原始嗷嗷嗷追猛犸象，现敌，嗷嗷嗷逃跑候。

阿沟通之，误解除，禾欣费劲流浪聚集点探查些消息，最开始真差点腿回，想办利每次聊群言，才硬断升级交通工具，最回。

路，最初什知，摸索回候，耽误间最长，遇彩虹她，曲姐司使投资助力，回速度直线升，消息灵通重。

段历，她俩更切身感受，捂耳朵存重性。

边防驻候，因为通讯受限，她俩翻陈姐给找宣讲册或借报刊，哪怕候战士聊聊，或问问护边员，她尽量汇总听，尽量把消息整合之再。

因为消息传播，受每间立场影响，意意问题，消息入传播渠，存容易篡改、误错误。

现借住吴姐，禾欣阿很乐意听吴姐吴姥姥话，喜欢听志愿队聊，听少消息，但她俩更倾向听官新闻或报，样消息才更利病友群协助她判断。

以，吴姐拖腰酸腿软灵魂飘躯壳回，门脱外套换鞋，简单洗漱换居服之，屁股挨沙，伸懒腰回血回蓝，趴茶几，本，手机新闻做听写。

口气噎住，吴姐扶老腰坐，满脸奇问，“做什？”

禾欣阿模样，吴姐实很熟悉，毕竟她高候文科，准备文综政部考试，差样，且之考务员候，她备考状态差。

之以奇，吴姐知，禾欣阿做样为什。

“俩刚回，什熟悉，以先翻翻新闻。”

禾欣本想，她己记录，但新历总手环语音或脑电波输入，导致她手写字技略疏，拿笔阿架势。

以，禾欣慢吞吞，阿拼音，她俩记录本格外浪费纸，吴姐眼睛疼。

沙滑坐，反正暖气，盘腿坐垫冷。

吴姐茶几翻她纸笔，准备帮忙，她笔，禾欣阿帮忙翻总结，比她俩慢吞吞想字怎写，以及阿字拼音代替快。

吴姐帮忙肯更，但禾欣阿她刚回，剩半条命感觉，担让吴姐帮忙让她太累，毕竟班已更辛苦，刚加班回，她俩点担。

“，动脑动笔，俩。”

，吴姐想她带回禾欣阿明餐券，她单位食堂专门，毕竟俩孩本办手续，结果撞全员临加班，给她俩争取补助，她单位饭挺吃。

阿很眼色，立刻端水杯，让吴姐喝适口茶水。

，禾欣旁边，阿翻她俩刚标记，准备记新闻关键词。

“氧化碳合食物？食碳技术取重突破，预计2030市场开始推广，并某粮集团推合包、速食等产品。”

“外骨骼辅助技术正式运，电网线员工为亲历，接受采访。”

“遇众危机件，逃命条，冷静、观察寻找掩体，结合城市示信息，寻找疏散场。”

刚念条，吴姐默默把笔尖顿住，她段间刷政新闻，光顾娱乐圈播圈蹿跳吃瓜吗？