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第40章

我靠生活系统暴富了 · 城中嘉树

【叮——内间断完2组墙壁俯卧撑,领取奖励金500元。】

墙壁俯卧撑?啥动?

何辛之听俯卧撑,觉些困惑。

系统并解释,继续:

【请宿参照以视频内容,及完任务。】

紧接秒,她突现四肢火柴棍动画,泰迪熊差高,4d版。

何辛悬浮半空潦草动画,些语:什灵魂画手画风……

伴随系统平板讲解声,半空落,稳稳站客厅板,开始舒展它火柴棍胳膊腿,像模像样做热身运动。

何辛愣,已开始计红球,赶紧铺开瑜伽垫,旁迅速跟。

热身运动结束,火柴晃晃头,似乎四处观察,最站电视机旁空白墙壁,双脚并拢,双臂伸直,两手平放墙……

约重复做两遍动,何辛虽些震惊近似实境教模拟技术,但因为动并难,几遍。

等4d消失,她眼任务间,赶紧站墙壁,调整姿势开始墙壁俯卧撑。

样样再样嘛,s easy!

何辛非常信墙轻松做几回,觉己做挺标准,岂料却立即遭系统连连纠正:

【友情提醒,宿双臂未完全伸直,请重做。】

【友情提醒,宿手掌位置低,请重做。】

【友情提醒,宿……】

等何辛停重复,终把动做标准之,想,系统话吧,岂料系统:

【友情提醒,宿做俯卧撑未收腹,请重做。】

何辛:……恋.jpg

第23章 周祺烦恼

何辛很疲惫,何辛很累。

原以为墙做两组,俯卧撑很容易,想被挑问题,麻烦啊,她瞬间些想放弃。

“坚持住,马钱钱!”

何辛边想任务奖励金,边做几深呼吸,才平息想暴走冲动。

次,她做很慢很认真,注意呼吸收腹,最终功完次任务。

何辛终知,为什简单入门级别健身动,系统却给她任务间。

她脆皮体质,零开始锻炼,总点难。

*

何辛按照系统引导开启健身活模式,“户外散步”线任务随之结束,并留待完“散步达”系统:

达,仅求坚持散步100,每次必须5000步以,完全给点偷懒机。

虽样套路,但高达100000元奖励金,何辛动已,反正什,空溜达溜达挺愉悦身。

,眼最重,先完“减脂瘦身”线任务。

毕竟,何辛捏捏己柔软蓬松肚,想网搜“肥胖影响”,由颤,再样胖,万脂肪肝什吓。

以次运动星何辛难积极配合:

系统健康饮食,她吃甜食,水果炫,咖啡喝加糖奶清咖,至奶茶些更口沾。

系统健身氧结合氧,她根据系统任务安排,最近几开始快走、慢跑、跳操、跳绳等各式各样运动。

,她身体素质实般,跟脆皮鸡似,系统让她吃胖,像些运动达样强度运动,循序渐逐渐增加运动量。

即便,长期运动何辛,早快走+慢跑,并件容易适应。

等慢慢强度,何辛更欲欲死,跑步恨步歇。

,最近,区居民,几乎每早t恤短裤短姑娘,满脸通红沿花园坑坑次跑。

她表情严肃、活泼、认真,痛苦,原左扭右扭,做伸展运动。

受何辛运动激情感染,活息样健康沈檬,被科普“瘦脂肪肝”之,吓跳,特意调整最近饮食,添加些清淡口味饭菜。

,何辛想邀请她楼散步,宅星沈檬却委婉拒绝,毕竟,i活守则,平尽量门,绝门。

何辛:吧,己锻炼。

【叮——内楼快走30钟,领取奖励金1000元。】

【叮——内楼慢跑20钟,领取奖励金1000元。】

【叮——……】

知觉,系统鞭策,何辛熟练完系列健身初级训练,功最初快走气喘吁吁体力废,化连续慢跑20钟停歇入门选手。

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