第216章
八贤王偷听傻王妃心声上了瘾 · 旅途中的红蜗牛
洛璃眼旁边金台,木修疾伙。想本姐彻底收服机!
想别死塌追随,必须征服本领才。
洛璃指旁边些器材,:“本团长亲为设计训练器材场。
够科迅速提高体战技术!
本团长示范讲解练习它技术领。
两套铁杠叫做单杠双杠,本团长先两器材示范。”
众听头火热,眼神崇拜期待洛团长,等待团长示范神技。
洛璃信满满几步外单杠。
想先做它几引体向示范动,几翻越,再潇洒飘逸飞纵旁边双杠,做几花样屈臂撑潇洒鞍马示范动。
曾训练几千万次动技术领脑海闪。洛璃脚力点,助跑几步,纵身跃攀单杠。
:“噗通!……”
跃高度堪堪够,洛璃左手抓稳单杠,噗通声摔,结结实实屁股蹲儿!
躲远处偷秦王赵德芳疼!
【王妃悠点儿,别摔坏身!】
红姑杨延琪,高若英齐齐纵身飞跃。
动最快红姑疼扶姐,:“姐,些。”
:“洛璃,怎样?摔坏?”
:“吧?尾椎骨别摔折?”
杨延琪高若英关切疼问。
洛璃尴尬咧咧嘴,挤比哭难微笑。
嘴硬气低声:“儿!摔屁股蹲儿比摔狗吃屎。
本姐懒虫久,身骨养废,往加强训练。”
洛璃推开扶她红姑杨延琪,强忍臀部尾椎骨处疼痛,走队伍。
脸毫半点儿尴尬羞恼之色,手指单杠言惭。
:“?本团长才给亲示范,怎样做失败动。
为证明给,设计些器材使难度,失败造何果。
些器材似简单,但果勤奋苦练,并容易达训练标准求。
指导技术领,谁试验它训练难度?”
本担洛团长身体摔坏女兵,闻言脸懵逼暗想,洛团长才故意失手?为让知失败何果?
杨延琪高若英笑忍直视!
站队列本正胡八洛团长,丁点儿尴尬之色,全忘记才摔屁股蹲儿狼狈模样。
躲远处偷秦王殿,笑肩膀耸动。
【王妃呀!怎厚颜耻爱呢?】
洛璃众位女兵反应,想本团长先摔屁股蹲儿,吓敢踊跃?
眼神扫旁边矮身影,洛璃金台微微笑,:“金台,试试?”
金台立刻走,脸儿带跃跃欲试兴奋之色:“洛姨,想试试,您教怎样操它。”
洛璃俯身金台,:“先助跑飞跃,反手抓牢单杠,靠臂力做引体向。”
金台点点头,几步远单杠。
脚尖点儿,两纵跃飞单杠。轻轻松松做引体向。
手动停问:“洛姨,样玩儿?”
洛璃抬头金台,眼睛眨巴眨巴,随即狂喜,唇角勾抹笑意。
【本姐真捡宝!愧未武功第。】
:“!样玩儿。”
金台轻轻松松连续几引体向,纵身飞跃旁边低矮双杠。
气神闲站双杠问:“洛姨,双杠怎样使?”
:“变花样随便玩儿!”
金台听,单杠玩开花样。
儿单臂撑杠体做倒立,儿玩儿镫藏身单杠翻飞,儿飞纵高处单杠,站空翻落双杠。
洛璃金台精彩表演,惊叹已!
【古代练习内功轻功达效果吗?怪鬼手徒儿轻功捉飞鸟。】
洛璃抬头玩儿亦乐乎金台喊。
:“金台,吧!设计些器材训练普通。已算,些器材算玩具。”
高若英杨延琪跃跃欲试,金台根羽毛般飘落,奔向单杠。
两矫健身影英姿飒爽,单杠并排玩儿引体向翻越。
洛璃暗钦佩,代武参加代奥林匹克运动,毫悬念满贯世界冠啊!
女兵排队,轮番阵试器材,洛璃才找信。