第225章背筐从增重开始
重生之我是夸梅布朗 · YY小仙人
.225章背筐增重开始
刚刚走飞机夸梅等回享受被窝温暖之被私训练师奥拉朱旺拉奇才训练基。
“哈基姆誓，果让掌握背身单打技术话，敢肯为岗工员”。夸梅恨恨威胁，感觉己老板实最权威，居被己雇员呼喝，往东往西，夸梅觉己必振兴老板权威，知美资本。
“随便吧”。奥拉朱旺满乎，难超级巨星怕失业。
夸梅顿觉语，貌似除把柄威胁奥拉朱旺，且貌似奥拉朱旺威胁满乎，振兴老板威严路很漫长。
“哈基姆给准备什训练改善背筐技术，知己练些动，但实战回。
”夸梅，背筐技术比较感兴趣，夸梅攻手段话，许背筐比较弱，穿越根本知怎比高情况打球夸梅，根本背筐，即使现体重力量情况背筐欺负欺负些竹竿内线。、
“很快知”。奥拉朱旺眯眼睛笑，夸梅怎眼神阴谋味，左眼皮扑通扑通总跳呢。
奥拉朱旺并带夸梅入场训练，客厅，坐约四岁胖，腰围几乎以奥尼尔媲美程度以，胖绝什篮球教练。更提教夸梅背筐技术。
夸梅顿惑，奥拉朱旺搞什飞机，拉消遣，美女什罢，但拉胖，干什。外场话，夸梅些疑惑估计股脑往奥拉朱旺身倾泻。
夸梅惑眼神。奥拉朱旺终开始介绍满脸微笑胖。
“位全美最营养卫汤普森。位顾夸梅布朗。简称bss。”奥拉朱旺互相介绍。介绍夸梅候。怎怎像介绍跟班弟似。根本点老板尊重。
“等等”。夸梅终忍住。以忍受奥拉朱旺视。但貌似听眼胖奥拉朱旺直接绕请。知即使谷歌股份直狂飙。但夸梅点钱觉悟。刻觉奥拉朱旺实太。己光拿工资算。居找。夸梅营养师做什。
“工资需支”。夸梅问。
“啊！难知老板义务”。奥拉朱旺惊奇夸梅布朗。老板给员工付工资难义。奥拉朱旺己想。以己光拿工资做为羞耻感。认为切非常正常。
“***”夸梅誓果现把枪颗弹话。绝把眼光头直接崩掉。太让气愤。
“训练背筐力，难认为健康状况已差需胖调节步。“夸梅声质问。
“懂屁，智商负数伙，以为充满技巧背筐技术木嘎练，练，背筐锋稀少，算吧，再等情况防守以靠纯技术战胜手步”。奥拉朱旺气势很，口气非常强悍，最少让胖汤普森底清哪位老板。汤普森禁想：“难头美更加民，老板员工位调，员工才老？
“意思，开始耍，***根本办让该死背筐”。夸梅眼睛已开始红，被欺骗滋味最受，哪怕己偶像例外。夸梅已准备变身为赛亚暴走。
“谁办，知奥拉朱旺神脑解决问题，别罗德曼攻白痴让背筐。”奥拉朱旺神秘笑，显让夸梅背筐很信。
夸梅口气缓问句：“真”。
奥拉朱旺口：“比
真”。
“等什开始训练吧，次条鲨鱼遇倒走”。显夸梅第场比赛奥尼尔蹂躏画记忆犹新，罢场。
nn，段间需场训练，需断吃做适运动。”奥拉朱旺跨米。夸梅旦提适运动火气足，果算适话，铁项算热身。
“什场练习，怎练”。夸梅惑，难奥拉朱旺办，吃解决问题，今气怎，真雨该掉馅饼？。
“吧！夸梅笨蛋脑想想锋最需什”。奥拉朱旺口气淡。
“身高？技术跳？投？吧！照模板最佳锋模型？”显夸梅瞎猫碰死耗试。
“，真佩服初老师，居让功升高，简直奇迹，脑脑残康复找几比智商高，记住锋最需体重力量，体重力量最锋已，力量体重锋标志。”奥拉朱旺严肃。
“安拉安拉，想知，训练背筐力什关系，难体重够锋标准”。夸梅置信，严格即使全联盟绝20比夸梅体重重，包括库坎普些体重严重超标胖。
“确体重力量为锋绰绰余，但夸梅想想奥尼尔背筐技术怎样，怎背筐单打，知单纯力量体重锋达极限，承认很怕。”奥拉朱旺。即使战胜奥尼尔，但奥拉朱旺承认两季赛奥尼尔几乎毁灭级。
夸梅脑海很快浮现胖单打身影，断利**盯，做身体接触刻，绝力量顶开，夸梅最强力量，即使现做把被顶开距离做最。奥尼尔最简单勾手送篮球入筐，简单效果。
“让变奥尼尔样，增加体重力量，绝力量背筐单打？”夸梅想想想。
“咦！夸梅现启，智商居升百点，很高兴告诉回答全部正确，确需增加体重力量，但奥尼尔样，需肌肉，肥肉，许需增加20体重，20体重目标全部肌肉，以请汤普森帮助练习。且最限度增加肌肉才让弹跳灵活性受太影响并且增加篮板力。”终奥拉朱旺己计划。
“！夸梅帮助最限度增加肌肉，需每完全按照食谱吃东西，除水什碰，配合哈基姆做些适运动“。汤普森脸肥肉抖抖。
“确假期增加20磅肌肉？”夸梅问汤普森
‘相信专业，最”普森豪。
“确增加20肌肉之像奥尼尔样背身单打？”夸梅问奥拉朱旺。
‘确，以肯“。奥拉朱旺异常肯。
“吧让陪两疯继续疯把吧“。显夸梅意计划。
夸梅想象己杀四候，汤普僧走奥拉朱旺蚊般声音：“哈基姆确假期增加20体重，知简直符合医规律，实打实肌肉”。
“相信吧卫，给摄取足够热量营养，加点训练量绝以。”奥拉朱旺很信。
汤普森吞吞口水想：“20肌肉月内练，额需巨运动量，汤普森己职业验估计，训练量绝惊记录，应该类完。“