第一百六十六章 抉择！

磅数越球拍，并意味越强力量，但足够强力量却驾驭住，球拍威力。。。

范举需己球威力提升，意味断提升球拍掌控力，足够力量，想控制住样球根本。

老尼克很简单理，让范举明白概念，告诉，想球步，意味提升力量，提升力量样意味整体击球感觉改变。

“力量、球、正手、反手，控制牵连，果够度期，技术幅提升，果习惯新力量，意味控制力已达极限。”范举回己网校房间内，捉摸至关重问题。

网坛很并强壮选手，技术特点原因，需保持轻盈身体，打更快跑动速度。

更原因，却提升力量何控制住股力量，让它为技术助力，为负担。

范举比赛程体验力量度果，非倍数状态想模仿倍速，往往因为收住力量打界外。

网球根本项控制球拍击球运动，比谁力气更，比较谁更力量，够控制球拍打更旋转以及更高速度，更精确致命落点比赛。

跑动。走位，击球，切为控制球抵达目标做最终准备。哪怕再高反应力，果像棒球样挥全垒打，明并适合网球项运动。

范举烦恼，老尼克提醒，冒改变并意味，但范举确赋，实力选手。果够让力量更强档次。

意味更技术够比赛挥更威力。

握紧拳头，范举使劲捏捏，很力量。但却依旧够强。

“为站巅峰！”

选择回避，回避，范举信念，既走条路。想回头。功便仁，追逐始终最强巅峰，随随便便混职业高手名头简单目标。

训练结束范举房间外几影，高，普通高，矮，韦恩房间耐等，催促范举。

“范举怎选？肯先等绩稳再。”韦恩属乐派。性格虽追求，但始终却破釜沉舟决。

“。哥选变强，且很快适应，几月够冲击满贯！”锦织圭范举信太足，听让觉太幻想。

约翰伊斯内尔副沉默模样，真交情，比范举室友韦恩，比差范举跟屁虫锦织圭。

但困扰范举问题，现何尝困扰呢？

854月26伊斯内尔眼度己18岁，比范举两月，现却依旧被困扰否入职业难题之。

除业问题，困扰伊斯内尔最便，快速增长身高，以及相伴力量造稳性问题，至灵活性技术，甚至最关键，果连球难以保证回界内，何谈挑战高难度职业网坛比赛呢？

范举问题，感触最深，非常关范举何选择，维持现状，积极挑战，知何把范举目标，需紧跟身，努力追赶目标。

“咦？啊？打算找韦恩吃饭呢。”范举敲开韦恩房门，现几竟韦恩房间窝。

概猜些什，范举揭穿，笑邀请众吃饭，既已做决，什。

论绩否波动，否够超越现状态，些必须做，赶早赶晚，越早完训练，距离巅峰距离越快步。

范举想被养伤纳达尔抛太远，相信等伙养伤，肯变更强，更束缚。

……

健身房内范举挥汗雨，为让实力够平稳向度，训练被为部，两周，先步增强身腰腹部肌肉。

“1、2、3……快，再做2组，腰腹收紧，让力量击身体央，散腹部肌肉！”体教练遍遍催促范举加快动，哪怕现速度早已超越部员体训练强度。

仰卧坐，似简单腰腹训练，增加难度，范举顿觉腹部周围架钢筋，每次伏比困难。

紧绷收缩，让每块肌肉处力状态，极限调整，范举果动肌肉，每次伏难以完，算做完美，仅仅减少体力消耗。

数量断堆积，算体力超难以抵抗量运动带疲劳消耗。

“呼……呼……哈呼！”总算完组动，范举片刻喘息间，努力吸气，让己肌肉最快放松。

肢核肌肉群，尼克网校体团队，针范举身体数据已表现潜力，以最快速度为制订套通往巅峰体质训练案。

群以肌肉体为傲伙范举优秀身体素质，非常兴奋，名隐藏伤病，并且拥极强柔韧性基础素质胚胎，找比范举最“实验”模板？

群运动狂，把几总结，全打算范举身试验遍，切最严密数据监控之，任何妥训练最短间内调整并何修改。

以范举受训练远远超些普通员程度，仅数量，更质量增长。

“果把握机，帝惩罚！”

怜范举幸福白鼠，尝试各非训练，受极高关注，切训练包括饮食，甚至理现象被做记录，总之把范举打造球场终结，群伙打算放手。

“玛利亚？尤让？”范举走莎拉波娃顿觉些羞愧，几4月19号正丫头，范举正忙颜姐胡胡，网句祝福，连礼物送给她。

莎拉波娃并责怪范举，反觉范举够记住她非常感，知算她受父母祝福，更间她依旧需训练，断训练，为即赛做准备。

范举知莎拉波娃做什训练，但丫头越越粗壮双腿肩膀，肯量力量训练夹。

特别以莎拉波娃打特点，底线型侵略性打，再加色旋球攻力，想技术现跨越式步，细长漂亮胳膊双腿为足累赘。

粗壮力！听像女性审美观反比，但想取绩，必须两条粗腿结实力臂膀。

女性比男性期更早些，莎拉波娃更育快速代表，范举很想承认，但却莎拉波娃站稍远些。

果靠太近，范举向，恐怕微微抬头，188莎拉波娃，比范举高4高度……

才半间，范举第眼莎拉波娃敢相信，但却放内尊。

“辈矮矬穷，想辈翻身重新体验遍被俯视感觉。”范举坐站，微笑莎拉波娃带爱慰问品，内默默叹息。

范举饮食现被严格控制，莎拉波娃带食物实体组教练早安排，少食餐高蛋白高纤维，总之想尽办想增加范举肌肉含量，最快速度让变强壮。

丰厚油脂，仅少量咸味，调味料基本像芥末酱番茄酱样调料，体组餐厅厨师，考虑食物味，总之范举两吃很痛苦，知熬，差点忍住叫虐待“未”。(未完待续。。)r752