第27章
与小农夫共度一生 · 霜秋与梅
午,两先回吃饭休息。午做西兰花炒肉、炸南瓜花清炒豆角。
瘦肉切薄片或丝状,加入适量盐、鸡精、抽、老抽料酒腌制1030钟,使肉片更加入味。
西兰花切朵,盐水浸泡10钟以,以除农药残留杀菌。开水烫秒,或放入沸水焯水钟,使更加脆嫩。
锅加入适量油,放入蒜末、姜末、葱末辣椒爆香,处理西兰花放入锅翻炒,加入适量盐、味极鲜酱油调味,果喜欢,以加点蚝油调味。
另锅加热油,放入腌制肉片炒至变色,炒肉片放入西兰花,继续翻炒,让西兰花均匀裹肉汁。
加入少量水,盖锅盖,焖煮几钟,直西兰花变软烂,但煮头。最加入少量料酒,翻炒均匀,锅再加点鸡精提味。
接做第菜,南瓜花清洗干净,洗南瓜花稍稍控水,鸡蛋、粉、适量水调糊糊,加点盐调味。锅放油烧热,南瓜花挂糊,放入油锅炸酥。装盘撒葱花椒盐。
最炒豆角,长豆角洗净控干,掰约寸长段,干辣椒切相应段。
开火,炒锅内倒油,油温六热倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒停翻炒,千万停,否则配料变黑。待快熟放入食盐鸡精翻炒,均匀锅盛盘。
午饭搞,两开始享受美食,饭,沈羽辰收拾桌碗筷,罗安坐庭院消消食,沈羽辰想鸡鸭喂,拿稻谷喂鸡鸭。
两睡觉,午五点才挑肥料门干活。先把玉米,两把土翻遍,罗安挖坑,沈羽辰放肥料,接两丢玉米坑,盖泥土。
玉米快,间,把第块翻。半完,气热命,午五点门,太阳非常,虽八点才黑,干久。
沈羽辰尽量做点,毕竟罗安瘦,怕命干,把已累。两收拾东西,慢悠悠回。
听村头水果卖,罗安拉沈羽辰村头买果。最爱西瓜,刚挑,被碰碰肩膀,回头,原哥。
“安安,买水果,段间,很久吃饭,做菜,饭香,瘦。”
“哥,骗谁呢?叫瘦?怎感觉胖。”
“安安,冤枉啊。”
“哎呀,,肉麻死,今晚吃呗。”
“安安。”
罗安买西瓜苹果,罗凡买西瓜哈密瓜,正卖菜,买条鱼鸡肉排骨。
回,罗凡把水果提回,让罗安等,回。钟,罗凡开跑。
回,罗安先把西瓜放桶吊井泡水,等凉凉西瓜吃。
沈羽辰洗锅,罗凡抢烧火,罗安让沈羽辰浇菜顺便把鸡鸭喂。
罗安先把汤炖,锅内加清水,放入排骨火烧开继续煮3-5钟。浮血沫撇。排骨块捞,排骨块控净水待。
土豆切滚刀块,锅内倒油,放入葱姜蒜花椒粒爆香,加入排骨块,火翻炒,翻炒至块表微焦。
倒入适量酱油,炒至排骨块均匀色。锅内加入水,水排骨。火烧开转火炖20钟。放入土豆块,继续火炖制15-20钟。
接做糖醋鱼,鱼鳞腮内脏洗净,刀鱼身约隔3厘米左右,向鱼头向斜切花刀。鱼身及腹腔均匀抹料酒、胡椒粉适量盐,加葱丝姜片,腌制20钟。
胡萝卜切丁,蒜苔切5毫米左右段,淀粉加水调淀粉糊,手抹鱼身,切开抹,淀粉糊太稀,挂住糊。
锅内烧热油,7热候手拎鱼尾巴,手勺油浇切花刀,直鱼肉外翻型。
鱼放入锅,火炸至鱼熟,期间尽量翻,防止鱼折断,以勺热油断浇鱼。
调高油温,鱼再次放入锅火炸,外皮炸酥放入盘。锅内留少许油,蔬菜丁入翻炒。番茄酱放入锅内略炒,倒入适量开水,加入糖、醋适量盐。
糖醋汁烧开加入适量水淀粉烧至浓稠,以稍加些熟油使汤汁油亮,糖醋汁均匀浇鱼身。
最做宫保鸡丁,鸡肉切块,并料酒、抽、盐、胡椒粉淀粉腌制,胡萝卜、青瓜等蔬菜切丁备。
锅加油烧热,放入花椒干辣椒爆香,加入葱姜蒜炒香。接加入腌制鸡肉翻炒,待鸡肉变色,加入蔬菜丁继续翻炒。最,倒入先调糖醋汁花米,快速翻炒几锅。
饭菜做,罗安把饭菜端桌,让罗凡把西瓜切。罗凡把井西瓜拉,拿厨房,另外砧板水果刀,把西瓜放块嘴叼,手动停,切半,剩放回井。切西瓜拿篮装,放餐桌。