第138章 放假了

卢克.李觉为职业球员之，至少代样享受暑假，虽休赛期间比暑假，假期却。

像候想绩，假期需继续习样。

为名职业球员想保持色身体状态，每保持强度训练或缺任务。

假期开始，教练组给每球员假期训练计划饮食参照表，像老师最布置寒假业样，知按老师求完至少保证己期开始候至掉队。

果想期开始候让惊艳表现，至少复习巩固东西，再预习期知识。

职业球员情况实差，赛季开始之，留给己弥补短板间很少。整赛季保质保量完教练安排训练计划，赛把精力放手位球员身，做应训练。

为保持良健康状况色状态，赛季期，赛程吃紧候很候休息比加练意义很。

赛季期，球员处疲劳期，保持状态很难，很难幅度步。

实候假期才队员水岭，些球员假期偷偷努力，弱鸡变猛男，少赛季表现色队员球队集合候体重增加10斤，脂肪含量暴增。

准赛季开始候，弱鸡力变水平球员，以假期候让教练感觉很神奇。

假期第周，样，卢克.李凯特琳海滩。

嗯，错。贝贝正做情提升荷尔蒙。

，假期第周海滩躺晒太阳，游儿感觉很爽。

赛季积累疲劳感释放。

，该干情落，气氛烘程度，告别初哥并难。

段间因为己英格兰联赛名气，凯特琳开始逐渐受些关注，她少型活动接开场歌。

代，她舞台已限校园酒吧。

躺阳光，卢克.李完全放空，什想，把注意力放。

周阳光海滩活，卢克.李回己熟悉活状态。

第，卢克.李投入训练，赛季己点绩，距离顶级联赛远。

卢克.李清楚，实际差很远。

己力判断果系统挥，技使，属性被扣掉，候己踢样才真实己。

现切像场梦。

果评判己力，现距离高水平球员差点半点。

以断提升己，让本身力断提高。

哪怕系统突，至少己表现，才己坚持梦想些。

午蒙蒙亮候，卢克.李拿足球，附近园开始氧运动。

斯科特假期恶狠狠威胁，果新赛季候现肺功弱，转期拿套现。

虽很清楚斯科特吓唬己，氧运动保持身体力效果确实错。

很喜欢单纯跑步，卢克.李样，以把长跑变盘带练习，样训练效果把长跑盘带揉，让跑步少乐趣。

决训练两周坚决适系统，技，提升身力。

并选择单纯直线带球，候把路景物障碍物练习。

训练回，午饭饭桌，奶奶卢克.李候挺喜欢打红白机游戏，李崇明卢克.李每周末候总抱游戏机玩很久。

话让卢克.李突灵光现：“爸，咱台红白机应该吧，儿咱玩《热血足球》怎样？”

卢克.李完之李崇明顿：“怎突想，嗯......吧，等吃完饭咱以玩半。”

吃完饭久，两兴致勃勃找游戏卡，插红白机。

入游戏之，线闯关模式，使热血高校。

李崇明控制角色夫内藤，卢克.李操墨镜男。

先开始几场简直虐菜，等身体开始逐渐抗，候连偷袭被弹飞，且越续关卡手实力越强，甚至开始现必杀技。

卢克.李现最，己爸爸简直狂躁症，别龄，火气旺。

，卢克.李操物正踢足球，玩游戏为找击败手办。

李崇明则完全代入游戏，操物直打手，干脆已管足球。

正玩兴头，李崇明突接电话，餐厅情。

卢克.李己玩两把，感觉通玩游戏热血高校些物情况解。

但游戏终究游戏，虚拟赛场情况比较偏向真实情况，游戏些差别。

午卢克.李开车附近健身房加练，现健身房基本抱跑步机练停。

刚球队候，因为练习变速跑力，卢克.李常被安德鲁放跑步机虐死活。

因为卢克.李体实弱鸡，连场比赛坚持。

现虽体依算，至少场比赛踢问题。

等体力捉襟肘候，卢克.李渐渐意识，己核力量欠缺，以每健身房按照安德鲁训练计划严格训练。

因为假期，训练计划比平训练强度训练求降，尽管样，卢克.李训练强度已吊打几业余健身爱总。

球队实际敢给队员太训练计划，因为根据低级联赛球队情况，很队员假期根本动动，等季训练候再带身膘训练基，两周训练减肥训练营，才正常训练。

卢克.李想白白浪费间，毕竟现己仅仅职业球员路迈步，路长很。