第二百九十一章两个一起上
绝品逍遥兵王 · 我爱吃火锅
等周铭打完套体操，宋正卿概，挥挥手喊：“以，回吧！”
正准备继续再打遍周铭听话，立马笑呵呵屁颠屁颠跑，问：“哥，怎样？”
“概知身体素质。”宋正卿喝口茶，缓缓：“现身体尚未育完全，龄之，身体素质确实很错，但依旧缺少两样东西，速度跟力量。”
宋正卿围绕两点，简单制训练计划，影响正常区训练，够练习些项，增强速度跟力量。
周铭认真听，怀掏支笔跟本，认认真真记宋正卿交代项，周铭认真，噗嗤笑：“认真吧？”
“！记性，般需东西记东西！哥，继续啊！”周铭边写，边催促。
宋正卿摊开手，：“完啦！些！”
“样吗？教功夫呢！”周铭急，简单炼体项，功夫样啊！
“想功夫啊！”宋正卿诧异笑笑，继续：“真急，身体素质，习任何东西，知专门练习久身体素质才开始习拳脚功夫吗？”
“久？”
“八！”
宋正卿云淡风轻八，脑海渐渐浮现己受训练，晃晃脑袋，些乱七八糟情抛开脑。
“久？”周铭给吓，难己练八吗？现己九岁，八之快！
“久，但先把缺陷给补齐，之再别！”宋正卿完之，喝完最杯茶。
周铭才点点头，依依舍问：“哥，啥候回呢？”
“感觉应该久吧！毕竟知，唐老狐狸，之操场已给套！”宋正卿想之唐建强暗给己套情，苦笑声，站身。
宋正卿笑：“现练习，点求，百六五休息！，以吗？次提高，教导拳脚功夫！”
“！问题！”简单求，周铭问题。
“走！带唐文武做什，真想开！”宋正卿笑呵呵，唐建强久回，快吃午饭。
周铭点点头，带宋正卿朝训练室走。
等两训练室候，唐文武正跟康为台奋力搏击，唐建强淡淡台两，眼神丝感情，知之什。
但唐文武宋正卿之，眉头皱，喝：“谁让带？”
“让！”唐建强皱眉，眼脸怒容唐文武：“算金乌部队队长，居点样挫败接受，以怎担任重担。”
宋正卿候算全明白，原件情像根刺，插，虽点碍，但阵阵细微刺痛，影响活习惯，件情因为己，己解决吧！
想，宋正卿故意冷笑：“之直想堂堂金乌部队怎样部队，但现，群乌合之众。”
现宋正卿赢，怎侮辱唐文武以，句话，毕竟己失败需承受情，但果侮辱金乌部队，忍，支己手调教精英部队，己骄傲队员，更像己亲密兄弟。
康为听宋正卿侮辱金乌部队，色黑，准备些什，却被唐文武拦。
唐文武话，脸丝表情，仿佛任何情感，沉声：“侮辱以，但以侮辱金乌部队，姓宋，，跟打次，之让赢，因为意！”
“意？哈哈！真笑，失败言语真笑。”宋正卿完全搭理唐文武意思，脸继续露屑表情。
唐建强知宋正卿样落井石，样做，应该理由，以唐建强话，默默眼切。
“敢，承认之意输掉？”唐文武沉声，想刺激宋正卿台。
宋正卿听话，哈哈笑：“意？什什吧！觉兄弟够相信欺欺理由以，意，反正马离开！”
周铭涉世未深，以为宋正卿原本样，些奇怪，怎忽变化。
唐文武候再沉住气，怒喊：“姓宋，给滚，老再跟比次，赢，放弃淑倩！”
哟呵，居意外收获，宋正卿傻，够唐文武喜欢贾淑倩，但己女何够被别追求。
原本宋正卿想唐文武逼己台，让觉己被迫答应，动求。
“吧！样，再让厉害，真以为意失荆州。”完，宋正卿脱外套，丢给周铭，步朝台走。
康为正准备朝台走，却听宋正卿哈哈笑，：“之垃圾，句话问题，两吧，反正垃圾。”