第238章
睁开眼，变成超可爱小萝莉 · 小猫伸懒腰
咕噜噜....
肚并异样。
“奇怪。”
陈沫临睡想明白。
毕竟。
她怎想，神级体魄她每吃垃圾食品零食、制黑暗料理候，已默默帮她强化胃部！
现她胃部消化力已常比！
......
第。
早。
陈沫睁开眼。
“啊——”
打哈欠，被饿醒。
“沫沫，今先晨跑才吃早餐。”
“赶紧床先吃块包。”
黎歌早准备吐司包，放陈沫桌。
“嘞。”
陈沫蹭蹭蹭床，洗漱完解决吐司包。
“沫沫，究竟怎做啊？”
“像完全吃胖样...”
汐脸写满羡慕。
昨晚炸鸡，冰淇淋，早竟吃顿加餐...
她陈沫瘦弱身板，脑海怎寻找答案。
第202章 矮身影场
第训。
正式展开！
首先开展圈晨跑。
次结束，陈沫倒感觉像昨累。
“教官，今什安排？”
很奇今训什内容。
毕竟，昨现各式各样讨论。
“吃完早饭，体拳！”
教官想想告诉答案。
“体拳？！”
听，部劲。
虽太清楚体拳究竟什样拳，但听挺意思。
正休息陈沫听，些庆幸。
虽她什体拳，但总比操场跑步强！
吃完早餐。
教练开始教导。
“体拳由拳打、脚踢、摔打、夺刀、躲枪等格斗动组合形。”
“队，常开展体拳训练，以培养坚韧拔、勇敢顽强战斗风！”
“今，把体拳套拳教给！”
话间，教练空操练。
“嘿！”
随声怒喝。
众直直。
第套体拳，最特点格斗基本功基本动。
以并难，概广播体操plus难度。
很快，教练动拆教给。
早间，七七八八够操练几。
“很错，现找几演示。”
教官认真，更欣慰。
演示？
听话，部别开脸。
候，打拳太奇怪，想表演。
教练巡视圈，兴致叹口气。
“样，谁打架！”
“体拳招式，谁打败！”
教官觉男孩应该样活动感兴趣。
果。
听打架，些男感兴趣。
“老师，！”
候。
男举举手。
知，空手黑带，打架完全怕。
“。”
教练却回。
歹练，连刚孩打。
且虽战，希望够让知体拳单单强身健体。
体拳具卫、克敌制胜！
......
随。
众皆席坐。
陈沫为矮，更直接获最佳观赛席位。
她打架点兴趣。
刚才套体拳她更完全搞明白。
广播题材跳，想打拳真太困难。
很快，教练名男战斗开始。
教练手很快，男摆架势候先冲。
随两扭打。
...
陈沫懂。
总之打完。
名男显些服气。
开始第轮决，次决教练找名裁判员。
随、、倒数结束，两干。
次，场些焦灼。
男依教练手。
毕竟体型两重量级。
“，刚才展示第套体拳。”
“长拳特点灵活迅速力，节奏明显，南拳步稳、势烈、动刚劲力。”
“怎样，体拳很厉害？！”
教练脸露意笑容。
“教练，服！”
候，另外男身。
几泰拳，什体拳完全眼。