第91章
我真的只是替补啊 · 薯片儿
放!
“宁,接!”杜骏刚拦完网,开始操步,“接高!”
防守攻常练习之,以杜骏明白——
球接。
男排重扣部落场,球带力量,防守需抻劲,别把球防场。
接应打球,落点浅,施加力。
即使防守取位,排球落防守手臂,很容易反弹网,白白把次攻机送给……
最安全正杜骏,朝正,把球直直垫高,让传跑传球。
理,宁洲懂。
临场感受比赛替补,应该稳扎稳打,犯错才次机。
但宁洲允许己求稳……
教练让代替太高、难以重降低陈文耀,相把由,顶防守。
传验告诉:邵秋更喜欢传位球。
临由尊告诉:接位,才真次机!
宁洲屏住气,腿几乎平。
具身体恍若换芯,拥由验宁洲涅槃,把功底展现……
排球撞宁洲手臂,传达暴戾力度。
宁洲顺力量,任由己被它“击倒”,滚翻圈,单手撑支身体。
动利落,丝毫拖泥带水。
排球部力量被“吸收”,返回空,乖乖听任宁洲指令,飞邵秋空……
把重扣接位传效果!
次完美防守!
“厉害!”
解室,张康脱口,为宁洲防守鼓掌。
“哇!”佟容惊呼声,“功接球,宁洲动帅!”
外热闹,内门。
张康科普:“‘接球’防守入门阶段,宁洲刚才展示最难阶段——卸力。”
“卸力?”佟容回想,“确实,排球仿佛被宁洲驯化,飞候柔、温顺,叫卸力吗?”
张康点头:“卸掉重扣冲劲速度,,给排球重新安排轨迹。
积月累辛苦练习,做精湛防守……”
佟容称赞:“全技术!记宁洲平传,传位置比较擅长防守吗?”
“传较少参加防守专项训练,防球,基本靠缘。”张康耸耸肩,“至少防完美位球……”
【听很牛逼!】
【宁洲滚翻,云流水、冗余耗力,路接很。】
【卧槽,扣球力度,居防!?】
【男排防守队员真难杀啊……/巴落/】
【锦鲤宁洲线,球员正打站!】
【,叫提防守取位,宁洲需观察拦网罩住路线,取位保障防守。】
【被洗脑吧……次防守,忘记宁洲花瓶?】
【相信传次次防守,宁洲半瞎猫碰死耗……】
华队替补席,为球沸腾。
副攻陈文耀猛拍手:“!比场强?”
“何止啊,陈哥!”宁洋兴奋,“洲洲接比由稳!”
许畅聂飞昂抱住旁边蹦跶:“洲洲!替补席骄傲!”
被俩薅住宋涵润社恐属性爆:“快放开……”
吵吵嚷嚷,场宁洲动屏蔽——
因为打完。
排球比赛回合,因为某高光刻结束。
球落之,切未知。
宁洲打两辈比赛,清楚先放松精神输。
显,邵秋参透理……
邵秋猜宁洲接球,却想己动,球飞手。
球管位置、球速,弧度,特别顺手,顺手让邵秋感难受——
仿佛场另传,居高临询问:
传球,吧?
“……”
霎间,邵秋周围球攻手,拦网阵型。
球场剩,以及坐等宁洲……
。
!
邵秋眼神直,陷入魔怔状态,原跳……
“嗬——”
场场球员倒吸口凉气,邵秋摆扣球姿势。
明显次球!?
场边罗教练更惊站直身板:“干什!”
邵秋平很少做扣球训练,原跳高度限,但杀红眼状态,哪顾些?
使全力、挥动手臂。
排球轻柔状态,再次加力加速,朝冲刺……
副攻早等网,轻松跃,把颗网高度低球拦。
【传脑水吗?随便传攻手比样强!】
【次攻最讲究意,传差拿喇叭喊“打次”……】