第40章
直男靠卖腐在娱乐圈爆红了 · 谷雨涟漪
正常，毕竟普通练习高强度训练。
受连续跳组开合跳，间休息钟折磨之之，被逼拎跳绳继续跳，候跟教练口号，喘息慢慢被调均匀，呼吸带整齐划节奏，竟团结，干净利落感觉。
唯最惨沈宜团，唱，被额外加刑，双脚开跳高，音，双脚合再跳高，再音。
跳绳组开合跳完整爬组音阶。
声乐老师旁边听顺便记录，果沈宜团跳候稍微抖音，待加组开合跳。
丝苟做完跳绳开合跳训练，沈宜团场扶厕墙吐。
吐完之，沈宜团连李微澜递水喝，半扶椅背边缘，胸口剧烈伏，耳朵什听清，听己直停跳声，真濒死痛苦感。
“喂，沈宜团，死啊。”
李微澜真太话。
沈宜团撑膝盖，力气抬眼李微澜。
教练放，休息之，被抓瑜伽垫，扶舞蹈专栏杆，惨拉伸。
沈宜团被练浑身抖，感觉死活，活被痛死，全身像废弃机器样，被拧开拆掉，拼，接拆掉，最再胡乱拼。
最折磨完全动僵硬机器。被拉，照头尾动，再次开始循环训练。
热身，跑步机，负重训练，氧运动，拉伸，反复折磨。
教练宣布早体训练结束，以走之，沈宜团已完全动。
洗完澡，样躺沙央，呆呆花板。
李微澜恁，半蹲沈宜团沙，鼻耸耸，像奇床猫，凑近，探探沈宜团鼻息，确喘气。
李微澜放，抓沈宜团胳膊晃晃：“沈宜团，走啦，吃饭，肚饿。”
“，吗？”沈宜团现每句话比困难。
太奇怪，明明李微澜司课，体力应该跟普通差啊，稍微点点？
但四，除李微澜，吐！连舞渝渡，舞，体力肯比普通练习很，连吐嘴唇白。
李微澜，除哭骂以外，完全跟平区别，吐晕，平吗？合理吗？正常吗？
李微澜想想，锤锤己胳膊：“啊，身体痛，些肌肉男狠，汗水眼睛掉，七窍混乱，让休息，讨厌。”
李微澜呵呵冷笑，“训吧，随便折磨，感觉身体已错乱，今眼睛流水，明眼睛流点血，吓死。”
沈宜团放，安详闭眼。
力气胡八，明。
李微澜哭，扒开沈宜团眼皮眼睑，强迫睁开眼睛。沈宜团被扒眼珠快掉。
李微澜哽咽：“沈宜团，死啊，死群疯叫边开合跳边爬音阶怎办？”
，很冷静纠正己，“诶，唱，rapper。”
李微澜拖长音，仰脸，眼泪掉掉：“沈宜团，死啊，想边跳绳开合跳边八百标兵奔北坡，快，快，快。”
“……”沈宜团睁开眼睛，“。”
躺，沈宜团感觉晕，沙爬，把瑜伽垫卷，问李微澜：“呢。”
“谁知。”李微澜噘嘴，“死厕吧。管干什。”
沈宜团收拾书包，耐：“别样，队友啊。以工活。相亲相爱，？”
李微澜把书包接，单手拎：“。”
沈宜团强迫李微澜：“吧，慢慢。”
沈宜团知李微澜性格，坏孩，很少跟机别相处，以显点近情。
沈宜团相信，间久，apll为相亲相爱。
午开饭，沈宜团跟李微澜走练习饭堂，结果被拦，告诉，吃饭挪另外厅，四单独饭堂。
沈宜团被折磨午，听话候以为司特别做吃给。
饭堂，结果沈宜团拿手，块水煮鸡胸肉，半块水煮蛋，旁边摆几根菠菜。
沈宜团言难尽手空荡荡饭碗，点懵。
路女团辈凉凉飘，叹口气：“apll新唱吗？第次。”
沈宜团眼睛饭碗挪开，很礼貌师姐打招呼：“辈。”
“hey。”师姐挥挥手，拍拍沈宜团肩膀，“珍惜吧。至少怎减肥，餐正常吃。刚候吃顿。别司更恐怖，吃苹果，撑住医院打营养针，司报销。至少……司给饭吃。”