第146章

“怎吓！”莉瑞娅气喘吁吁。

“太弱！”达米安皱眉，“腿抬！把嘴闭，鼻呼吸，注意吐息节奏...”达米安絮絮叨叨叮嘱莉瑞娅。

莉瑞娅艰难按照达米安指示调整己，根本！简单做难！并觉很轻松，反更累。

“许拖沓腿！”达米安忍忍呵斥，“跑步姿势！”样跑锻炼什？

“累啊，”莉瑞娅欲哭泪，哭哭啼啼达米安。

达米安皱眉，“昨己求，嫌累现回，听什，懦夫。”

莉瑞娅边抽泣边再次按照达米安刚刚指令重新调整状态，她才回呢！她才懦夫呢！她才拖腿呢！

莉瑞娅咬牙，边哗啦啦掉眼泪，边蒙头跑，幸亏庄园期维护，莉瑞娅因为模糊视线踩石头，或踩平整，总之，跑完圈莉瑞娅瘫软。

“！”达米安恨铁钢向莉瑞娅，身体怎弱！甚至比两岁候！

莉瑞娅咬牙站，跑完步瘫坐，站慢慢走走。

“拉伸，”达米安塞。

“。”莉瑞娅艰难挪腿，花园开始拉伸。

“啧，”达米安皱眉莉瑞娅做校教，做很标准动，奈闭闭眼，让妈，儿伙已死几次！

“跟，”达米安走开始示范。

莉瑞娅照猫画虎，达米安指导，动越越标准。

“哦~d真哥哥~”斯蒂芬妮捧脸，愉快花园两儿，太爱吧！

“觉恶魔崽万把莉瑞娅带坏怎办？”提姆非常忧伤，想想果莉瑞娅趾高气昂话，再复甜美样，暴躁平等攻击每，真场灾难！

“吧，d偏，”斯蒂芬妮斜睨眼提姆，“d哪儿坏？孩桀骜点，算什！”

“...怎给d开滤镜？”提姆脸复杂，桀骜？合刚回儿挨刀啊！

斯蒂芬妮理提姆，继续捧脸愉快欣赏兄妹晨练。

“什？”卡珊走楼，窗外达米安莉瑞娅，“？”

“晨练完拉伸呢。”斯蒂芬妮回答。

“样啊，”卡珊点点头，“练什？”

“围屋跑圈。”斯蒂芬妮。

“......”卡珊闭嘴，算晨练？

斯蒂芬妮回头眼卡珊笑声，卡珊脸茫纠结表情太逗。“她嘛，圈累够呛，坚持已很厉害，明坚持啦！”斯蒂芬妮笑眯眯。

虽昨莉瑞娅，但报什希望。相信她，训练基础太痛苦，很失败基础，或，失败信念。

今训练影响明才开始呢！候坚持，坚持久，谁。

卡珊茫莉瑞娅，果她教，果换她，卡珊沉思，应该直接实操？她以训练候慢挨，疼次数知失误。

果把她训练安莉瑞娅身，卡珊叹口气，果合适。

“知莉娅坚持久。”斯蒂芬妮。

“觉应该坚持，”提姆，“布鲁斯崽。”

“话，”斯蒂芬妮满向提姆，“莉瑞娅莉瑞娅，以假她必须做什才配什！”

“抱歉，抱歉，意思。”提姆赶紧解释，“，很像吗？倔强感觉。”

倒，斯蒂芬妮撇撇嘴，“吃早饭。”

提姆松口气赶紧跟，呼——

等莉瑞娅狰狞洗漱完，走楼吃早饭，已吃差，早安排陆陆续续已离开，达米安慢条斯理吃早饭。

莉瑞娅挪椅，松口气，太累，太累！

“早杯果汁吗？”阿福问，实般牛奶，今早莉瑞娅坚持为她赢额外选项。

“~谢谢阿福爷爷~”莉瑞娅快乐！

达米安解偷瞄眼莉瑞娅，明白她情绪怎总像坐山车？

“布鲁斯吃早饭吗？”莉瑞娅奇问，，第次早饭间呢。

提，阿福忍住黑脸，打昨晚直忙，早直接！“些已化以光合，哦，靠空气活。”阿福怒气冲冲回厨房为莉瑞娅制果汁。

达米安老老实实吃早饭，假装什听，甜饼向招手。

敢话，字！

“达米安，”莉瑞娅声叫，“阿福爷爷怎气啊？”