11、宫保鸡丁

周

早餐：米粥，萝卜干（亚洲超市包装）

午餐：校餐厅

晚餐：校餐厅

周

早餐：清汤鸡蛋

午餐：校餐厅

晚餐：校餐厅

周：



周四：

鸡蛋吃完，培根炒

午餐晚餐

周五：

夜，沈何夕似乎梦己胃举把刀己：“果再让往塞披萨钟剖腹尽！”

沈何夕清己笑醒逍蚜恕

清晨，外雾弥漫，远处灯光变橘色幽影，潮湿空气让觉身每关节迅速锈僵硬，似乎秒吱喳响。

沈何夕健身毯轻松劈字马，修长腿摆条优美直线，像波涛袭候，际间笔直界。

边做身伸展动，她边背节律基础课教授讲述内容梗概。

外色昏暗，浓重雾气像随凝固为固体，像整世界被隔离外，剩灯光明亮房间。

寂静，沉默，世隔绝环境，似乎特别让回想往。

比沈何夕。

她曾座仅雾气弥漫且结构玄幻城市呆段间。

她记忆难身体灵轻松愉悦光。

华夏，菜系划并仅仅依靠域，口味、民族、习俗以为划依据。

最令觉味丰富记忆深刻，属川菜。

味、味广、味厚、味浓概以赞美川菜变化端，但入，概谁想，温暖潮湿，秀致爽直，究竟蕴藏少令惊奇美味。

酸甜苦辣咸鲜香，川偏偏扎“麻”！间八味，神奇土衍整整味型。

沈何夕陕入川，陕她先跟几位厨习白案手艺，每每夜团打交，饺饼条，入川，顿觉整被解放。

川菜内部派系，被称为：河帮，河帮，河帮。

河帮称蓉派，些厨恪守规矩，手艺世代相传，求调味精湛，料考究，味传统。，“传统”非常重判断美食标准，很外厨折戟，因为够传统，以够美味。但样传统坚守让整座城市充满食物尊敬豪，名门林立，全民爱吃，数厨提高厨艺堂。

沈抱石联系位姓黎故交友，传鲍鱼烹饪手艺交换教沈何夕正宗川菜。

河帮相河帮，样味型，样食材，因为样气质演化截相反另美食态度。变、求新风气让河帮历新菜断，兼之各菜系融借鉴，随新菜全推广，河帮闻名全川菜代表，风头盖河帮。

河帮河帮之间儿全知沈何夕先河帮界儿呆，九顿饭吃五完全样回锅肉之，她河帮变化端以由挥做菜态度感兴趣。，她第次己动击找位苍蝇馆老板厨艺。

姓黎师被她完全抛脑。

直月之，河帮领物，黎端清老先亲马把她拎己厨房。

现想想，白坐楼宇间神鬼交车馆工，晚渝夜市卖吃，边卖边吃己，偶尔入深夜再吃顿麻辣火锅，粗放简单，麻麻辣辣，清清爽爽，正河帮菜系别名：江湖。

菜格，百菜百味……每菜每独立性格姿态，像性格样凑样，江湖。

沈何夕突觉己饿，强烈饥饿感冲击她内，算肠胃填万斤披萨完全抵消空虚。

干脆，换身衣服，她拎钱包24超市。

超市东西选，买鸡胸肉、黄瓜、豌豆、西红柿，接买打鸡蛋。

新买保温饭盒次派场。

********************

“帝啊，周末才撒旦诱惑？”迈尔斯顶头乱床挣扎爬，随便抓件套头衫跑厨房。

“昨晚点才睡觉！帝啊……真香啊。”走餐桌，迈尔斯脸嫌弃倒杯咖啡喝。

“很惊讶居知己几点回？迈尔斯，警告，以每点锁门，且带耳塞睡觉。”

“哦~哈维，带耳塞睡觉老才干儿，虽已像四岁样，但……啊，东女巫做什？她气味召唤些奇怪光头神明？”迈尔斯咽口水。

哈维吃口微波炉拿披萨，正直严肃脸闪丝嫌弃。

“像辣味，像印度菜，像蔬菜糖味……”迈尔斯相专业点评空气诱气味，整半身探窗。

身，哈维站身，步向房门走。

假装灵敏犬类，动击猎。

鸡胸肉刀背拍松，快刀切丁儿，接放盐、料酒、淀粉、蛋清，沈何夕带次性塑料手套把鸡丁抓匀。

煎锅炒熟花米，夹放嘴，香脆皮酥，沈何夕情愉快眯眼睛，干脆半撒盐拌拌，碟咸香花米。

油锅花椒炸香，再把干辣椒爆炒香气，倒鸡丁翻炒，火舔舐锅沿儿，催鸡肉香味，淀粉蛋清包裹，鸡肉够保持肉质鲜嫩原水。

再放黄瓜粒儿，青红椒粒，接倒葱、姜、蒜、白糖、醋、酱油调配调味汁。

最洒花米，菜锅。

饭盒底层装米饭，第层放宫保鸡丁，第层整锅蒸熟鸡蛋羹，嫩嫩，柔软爱。

刚刚装饭盒，门铃突响。

打开门，高英俊金绅士站门外：“ii姐，昨图书馆现本文菜谱，觉概您兴趣。”

早七点半，沈何夕逵猩竦乜醋抛约媲暗墓壬涣车u啬米乓槐救瘴氖槎宰约核嫡馐侵形牟似住

“唔，实菜谱很感兴趣……本书并文，文，且菜谱……”等等，些重点，兄弟，早七点敲单身女性门干啥呀？

“哦~样。”哈维淡把本封风景画文杂志收己背，接更加淡抬步走房间。

“文化真丰富趣。”腐绅士表情严肃。

沈何夕：“……”请哥儿，直以为表弟逗比，现现物以类聚。

“像餐早餐非常丰盛。”哈维状似意走厨房门口。

沈何夕：“……”像知什？等等，什知，为什腐现外外男男女女隐性吃货属性。

“ii姐喜欢烹饪，知另区错餐馆，果您兴趣以改尝尝。”哈维动声色深吸口气。

“谢谢，太习惯吃。”沈何夕尽量让己皮笑肉笑表露明显。

“，您色手艺，光顿早餐香气已足够让怀疑己餐馆底华夏开。”

关键词：香气，早餐。

“雾弥漫早晨，让别饥肠辘辘想吃别东西。”

关键词：饥肠辘辘，想吃别东西。

以更露骨点。沈何夕默默腹诽，露相礼节式笑脸：“早餐，午餐，现它保温饭盒。”

沈何夕以誓，她头金似乎塌，瞬间表情真让觉凄惨极。

任何良教养垂涎别顿饭餐盒，舔脸位轻女士房间哈维。

“抱歉，想让您鉴本书……”怜举差点被遗忘本文杂志，现本杂志遮掩己失望唯具。

举杂志，哈维步伐略快向门外走。

高挑纤细女孩儿似乎带阴影背影，情突几。

“真很香？”干净女声东特寡淡语气，凉凉问句，身轻飘飘被问。

哈维放杂志，转头向己轻异邻居：“很香，丰富诱香气。”

身，沈何夕脸己注意淡淡笑容。

“钟间，需鸡胸肉或鸡腿肉，黄瓜，新鲜辣椒，土豆，胡萝卜，蚕豆，豌豆以。钟。”

门外探头探脑迈尔斯差点快步跑哈维撞团。

“嘿！怎样？吃？”

回答表哥直接拎领往外拖手。

凑，江湖吧？

沈何夕捻枚花米放嘴，脸初苍蝇馆喝酒吹牛。