单杠训练
红色营盘 · 不世神童
“做啥呢？啊！才拉几啊？”
才刚刚单杠跳，徐兵脸拉，现肩膀挂条衔，话似乎变硬气许。
本想打声报告，但徐兵张拉长老脸，犹豫，敢己力气，以才跳。
已第组，刚才第组拉五，第组拉两，刚刚队新兵，拉单杠，件命情。
“摆浪？队快月！”
本松散队列，知谁突哪句，让特别滋味。
摆浪，拉单杠辅助式，原本硬拉拉四五，但摆浪摆话，以足足拉。
摆浪身体像海浪般摆动，借助腰部摆动力量借势杠，，老兵，jb往顶，以。
句话让每新兵想笑敢笑，但老兵却肆忌惮笑声。
果知衔，拉单杠候，知，般脸带笑老兵，脸显尤为认真，新兵蛋。
新兵，拉单杠，件必须严肃待悲催儿，老兵，却打间，混混儿。
“吧！以为己厉害很，吧？新兵呢！”
范班长倒虎目瞪，朝队列瞪，知谁，但听范班长口气，似乎老兵，连新兵。
“，做俯卧撑！差百俯卧撑！”
徐兵范班长话，顿脸头疼之色，范班长队怕怕存。
，全队两以抗衡，秦班长懈班长两。
秦班长必，第老鬼，肯敢范班长怼几句。
懈班长样，崔班长兵，听懈班长义务兵候少士官打架。
为s省，脾气比较爆，且为北汉产之，体格特别魁梧。
听阿姨，以懈班长新兵候，因为吃惯南米，常厨房冰箱偷葱吃。
直现知，为什s省喜欢吃葱，或许，像省爱吃麻辣东西样让理解吧？
“！”
立刻声，便朝跑，正趴王娥罗超做俯卧撑。
“，，，，”
每做，声数，单杠候求15，但以摆浪。
算少俯卧撑，算足足百呢！
“报告！完毕！”
虽才趴，但王娥却已做完，由体格本，轻但力，王娥足足做八九，，做几俯卧撑已。
“，，继续拉！”
徐兵瞥眼王娥，便让王娥继续跑拉单杠，丝毫管队列叽叽喳喳闹停老兵。
“入列，队尾！”
梁排脸些气，竟直接命令王娥跑队列，别再跑单杠。
“，，”
听梁排话，王娥明显犹豫，徐兵眼，徐兵脸色太，但依朝摆摆手候，王娥选择乖乖跑回队尾，站本该站。
“怎？徐兵，感冒？”
感觉，梁排似乎些气，哪怕隔步趴。
“啊！”
徐兵摇摇头，脸色却变些，似乎压己脾气。
直接值星班长命令否决掉，情况，但绝部候，值星班长话，哪怕干部，很少否决。
“全部给闭嘴！”
听队列老兵叽叽喳喳停，梁排目光向队列。
虽梁排间长，但样火，却第次，识趣闭嘴巴，哪怕第八范班长第秦班长，两脸却副谓表情。
“，啊！拉次单杠，基本，新兵接拉，怎？以为以样以休息，杠停？”
以休息，杠停，几情，候，几乎每消防队四号，每次新兵队八打底。
候训练由根单杠，因直让新兵拉，候新兵训练以休息，但单杠必须。
“己，啊！，怎拉，才队月，怎拉？啊？”
次，第次听，算特别平话，些委屈似乎便宣泄般。
“新兵候，样吗？”
范班长忍住低头嘀咕句，让梁排瞬间瞪向。
“以？跟提以？以k市支队几队，现拆快队，告诉，新兵吗？”
梁排话，让范班长嗫，但以反驳理由，沉默低头，再话。
实算，梁排兵龄六七，因为读本科校，兵两，校四，兵龄实短。
之以梁排部候话，因为队长彭队，指导员杨指导，并官。
但直以，彭队指导员搞材料，才让直带队训练。
“老兵每组练习，新兵再组，收操，打打篮球！”
老兵脸色，梁排摆摆手，之间，气氛变些尴尬。
“报告！”
趴，打声报告，打破份沉寂，，让目光全部。
“做什？”
徐兵眼梁排，正打算话，却被梁排抢先。
“，做完！！”