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第138章 慕老的残酷训练

我是大魔尊 · 孔圣人

“千!千零!千零……张凡边做俯卧撑,口边念叨数字。

身旁做俯卧撑李飞扬甘示弱,速度比张凡快少。

至凌霄,听张凡口默念数字非常烦,开始候忍受,但数数千,凌霄己节奏完全被张凡给带,稍微开差,瞬间忘己刚才做少。

做比张凡,但随张凡口数字传耳朵,顿被张凡给带,嘴角抽搐两,忍住站身骂:“卧槽,张凡完完!数话己默默数吗,数声干嘛!”

啪!

慕老巴掌拍脑袋:“废什话,重新做!”

凌霄眼皮跳动两,张凡眼神极为善,想离远点,但慕老脚,直接把给踢趴,重新趴原。

“继续。”慕老声音刻变冰冷,像刚才现候般温,刻慕老蔼亲老变位残酷教练。

张凡丝毫受影响,直做俯卧撑,速度很均衡,像李飞扬般快。

凌霄虽气,但继续跟做俯卧撑。

以,做最快李飞扬率先完万俯卧撑求,身候,差点摔倒,但身体素质足够强硬,忍儿,等浑身汗水全部毛孔候,晕眩感觉少许。

做俯卧撑利星辰之力,靠完全己力量。

实慕老达命令,利星辰之力,依靠身力量。

慕老结束以,问:“累吗?”

李飞扬很想累,但身傲气让挺直腰杆,哪怕刻脸色已惨白比,但:“累!”

慕老笑,伸手拍拍肩膀,:“即累,绕整基跑步,基跑圈差万米距离,跑完圈,让休息。”

李飞扬第次感觉悔,但咬牙,决跑。走擂台候,准备利星辰之力缓解己身体酸痛,结果动,顿感觉己身体传股剧痛,让办使己星辰之力。

慕老站擂台,眯眼睛:“刚才已把星辰之力给封锁,试图冲破封锁,依靠己力量训练,接月做情!”

李飞扬口喘气,目视,回头,深吸口气,开始慢跑。

凌霄虽刚才被张凡给打断次,重新开始做,但速度却比张凡快许,万俯卧撑虽让汗淋漓气喘吁吁,却第完。

身候,慕老给眼神,:“第,跑五圈。”

凌霄咬牙,眼眸闪丝怨恨,但擂台,跟跑步李飞扬。

……

“九千九百九八,九千九百九九,万!”

四候,张凡总算做完万俯卧撑,并直接站身,喘两口气,适应身体疲惫,汗水瀑布样身流淌,才重新站。

走慕老:“最,以圈,吗。”

慕老刚话,张凡顾擂台,开始奔跑。

慕老原本想跑五圈够,但想己竟求跑圈,顿欣慰,但非常担忧身体。

张凡实力最弱,再加刚才做俯卧撑候,慕老站旁清楚。

李飞扬做俯卧撑候,非常快,以候动非常标准,且每隔千俯卧撑李飞扬意识休息两秒钟间,再继续。

凌霄,因为开始落缘故,憋口气迅速做千俯卧撑,直追赶张凡以速度才放缓,之李飞扬第做完,甘再次提升速度,才第做完俯卧撑。

至张凡,头至尾被身旁两影响。

做俯卧撑节奏直被己给牢牢掌控住,光,每俯卧撑做非常标准,且间间隔相,口数数缘故之,以很调节俯卧撑间,至混乱。

除之外,像张凡样做俯卧撑,实比李飞扬凌霄更累。

李飞扬凌霄追求速度,但张凡追求稳,保持稳坚持万俯卧撑,真宗消耗,估计李飞扬凌霄两倍。

慕老欣慰原因实点,己足够狠。

“,跟初凌相比,已遑让。”慕老嘴角微翘。

……

六以,李飞扬跑完圈万米路程,因为体力支缘故,及话倒。

慕老扶,淡淡:“刚跑完步躺,怕猝死?”

李飞扬知剧烈运动结束以直接躺,但现根本连站力气,体内星辰之力被封,哪站。

高傲性驱使放弃,必须站。

以站候,脸色已惨白极致,丝毫任何血色,脑袋汗水真犹瀑布样流淌。

站,眼片白茫茫,根本清楚。

慕老走身旁拍拍肩膀,知已极限,解开体内封印,:“急己体内星辰之力恢复力气,慢慢,先适应再,否则话,星辰之力直接摧毁脉。”

李飞扬已话,听慕老话,点点恢复。

……

。

凌霄跑完五圈,情况李飞扬什区别,累想死,连气已喘,但情况比李飞扬稍微点点,至少候,直接摔倒。

李飞扬候已恢复,星辰之力力量虽狂暴,但却非常温,跑完以两已恢复,刻凌霄表现比己,内很甘。

“累死。”凌霄脸色惨白,整快疯。

张凡回,问:“慕老,张凡跑圈?”

“嗯。”慕老轻轻点点头,些担张凡情况。

李飞扬凌霄两圈五圈已接近极限,张凡跑圈,慕老点担坚持。

基很,以跑候根本碰。

慕老掏己芯片手机,连接基监控,锁张凡身影,张凡脚步平稳,呼吸顺畅模样松口气。

凌霄李飞扬两奇芯片手机投射影像,些难以置信。

“伙刚开始跑吧!怎轻松,点反应!”凌霄敢相信。

李飞扬话,但相信张凡够跑平稳,之跑第五圈候已快坚持,基本靠己意志力才坚持。

慕老:“比晚已。”

李飞扬震惊。

,张凡已跑整整九!为什呼吸平稳,脚步整齐,点紊乱情况?

“吧,星辰之力吧?”凌霄难以置信。

慕老已想理伙。

李飞扬浑身颤抖,很想意凌霄话,觉张凡肯星辰之力,但内否想,慕老肯视仁,即慕老封印己星辰之力,肯封印张凡星辰之力。

,张凡完全靠己力量跑现。

意志力,底强?

李飞扬难以置信。

实刻张凡点受,跑整整九间,点停,保持稳速度,脚步呼吸,算修力,扛住程度训练。

“已跑五圈,五圈,加油!张凡,以!”

内为己呐喊。

兽山让明白己跟强之间究竟存差距,峡谷武力值40级存抗,差点身死消,让清楚,实力才己,切外物外物已。

己实力足够强,切惧怕!

……

八以,张凡跑完圈。

慕老候,情况比李飞扬惨,直接晕。

慕老直抱住身躯,微叹:“孩,太强。”

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