第四百六十章 退让
神级奶爸混都市 · 龙羽
“秦教官，应该加训练力度吗？”孙络武。
“想提升实力话，确实样。”秦渊点点头。
“，之些训练加几组。”
秦渊笑笑：“，简单，之训练式间给安排什，但，最合理效，根据每身体素质制程度样训练。
像，假设做百俯卧撑，给加百啊，百五，咬咬牙，做两百，超负荷，恢复间漫长，训练产些影响。
仅仅，手臂力量强，腰腹力量弱，样训练，针腰腹，承受，针手臂，练感觉……”
秦渊想想摇摇头：“样训练确实太理想化，队需讲究纪律，或许每样训练式乱套。”
至之苍穹，根本管些，因为每训练，全身各细胞折磨，管手臂强腰腹强，算统训练绝效果。
些挺，便为精锐，挺，直接猝死少。
“，秦教官觉应该怎样做才呢？”被秦渊，孙络武便开始重视问题。
“总言之，加训练力度肯需，甚至最开始让些训练，实话，之训练简化版已，仅仅次数简单，些细节需改动。”
孙络武话，被秦渊愣住，简化版，秦渊之训练究竟什样？
“样，呢，真管，之抽空给现训练加些针性难度，至具体给怎训练，安排。
并且身体素质，些技巧提升实力，让理解，以什比武，间话，再教，次吐纳些比较入门。”
听秦渊，孙络武显些激动，真像秦渊样话，己岂很提升空间？
些玄乎，但秦渊教授吐纳什，硬气功已，比，更为效些。
，稍微练习话，甚至反效果。
些间，实周旭升联系秦渊，之比武之，引区高度重视，秦渊确实才，以周旭升想让秦渊埋。
但秦渊段间确实很忙，以推辞，最终，周旭升感惋惜已，换做，或许直接放弃，哪耐，但秦渊，却想放弃。
秦渊几间，让拿回丢很久荣誉，让秦渊留身边话，己区岂更加辉煌绩？
知秦渊回区，周旭升便门口开始迎接。
秦渊情倒区传开，但区司令周旭升早早门迎接，情，基本，除首长之外，谁样待遇。
“，番四次请，孙校把给请动。”周旭升秦渊，语气，甚至听点身为司令威严。
旁孙络武回区之，倒收敛己神色，尤周旭升之，便完全恢复己铁血身份。
“段间，确实很忙，间。”秦渊讪讪笑笑。
周旭升仿佛些埋怨：“忙忙啊，次比武之，情倒区传开，倒，直接拍拍屁股走，留传区，搞教官安排。”
周旭升虽开玩笑语气些话，但确实实。
秦渊走之，确实区内教官被秦渊传压头，算带兵训练，按照秦渊训练式。
“怎样？考考虑回？”周旭升秦渊，很认真。
但，秦渊却摇摇头：“周司令，段间，确实很重情处理，为话，纪律性很重，但，因为些关系，保证纪律性，以，并很适合。”
周旭升叹口气，次秦渊表现仅仅龙城区知，参比武区目共睹，秦渊样，甚至区些挖墙脚思，但近水楼台先月，秦渊既身龙城，便占据利。
算样，让区放弃，甚至已愿意给秦渊破例申请些高阶职想拉拢秦渊，但，因为周旭升暗阻拦，便什展，甚至秦渊知样情。
眼听秦渊样，周旭升完全愿意为秦渊退让。
“纪律性什，规矩死，活嘛，样，先入编制，给职，挂区名为正式教官，给足够由，甚至以做很情，最基本些指导，每段间，剩间由安排，怎样？”
周旭升为秦渊，已放己为区司令严肃风，做，想让区秦渊伸手。