第350章

青竹声声读秒，简直像死亡倒计般恐怖，些赖被窝根本顾洗漱，随意套衣服裤玩命般往外跑，每速度超越己以往最快短跑记录知。

钟，管高，少现1号球场内，更全觉跟立海带头跑圈部队，高却两两站球场边缘，很扶膝盖口口喘粗气，意识向飞快赶位教练。

“恩，错，挺间观念。”青竹刻已现1号球场边缘，眼位教练，淡淡：“位跟参加精神力训练吗，别再儿待，跑圈吧。记住，七点必须完！”

青竹完，便快步向早布置舞台走。位教练视眼，站旁高：“傻站干什，赶紧跑圈！”

完，找准队伍幸村精市位置，快速冲，跟并排跑，斋藤教练更直接开口问：“幸村，关精神力特训，知……”

，等斋藤教练话完，青竹已坐舞台弹钢琴，首轻柔舒缓钢琴曲《》指间流淌，精神力跟乐曲，笼罩正跑圈。

钢琴曲响，太阳突破早晨淡淡薄雾阻挡，把光热温柔撒每正跑步身。

之因为唢呐版神曲《忐忑》被摧残嗡嗡响脑袋瞬间舒服，整觉暖洋洋，身体灵魂感受未舒爽，些更由□□声。

唯表现，立海曾接受青竹精神力特训，虽觉很舒服，但精神却依旧高度紧绷，敢丝毫松懈。

短短半钟《》很快弹奏完毕，青竹按最音符，太阳彻底冲破平线，彻底展露身形。

沉浸美感觉候，青竹稍停顿，之首贝芬《g调钢琴随想回旋曲钢》被称《丢失便士愤怒》变奏曲瞬间响。

猛间转变，令猝及防，原本按照《》舒缓节奏跑步众脚步伐瞬间乱，些甚至连呼吸节奏及调整，差点儿把己憋口气。

立海众即便早准备，但依旧被突变换曲打措手及。因为节奏突转变，加变奏曲众节奏特点，搞很差点儿跑步。

聪明想捂住耳朵受青竹琴音干扰，做以才现，声音跟耳朵任何关系，直接响彻脑海，底，根本捂住耳朵阻挡，断调整己脚步跟呼吸适应。

几跑步捂住耳朵聪明，反倒因为重稳摔倒，甚至把身连累摔倒。

六半钟曲，长短，但正跑圈，却度秒，为配合首曲轻快节奏，跑步速度已知觉间越越快，明明百圈长跑，刻却硬被做最冲刺般。

绝数已口喘息，脚步虚浮，身体酸软几乎快摔倒候，曲终结束。青竹再次变换曲，首简单至极，耳熟详儿童歌曲《星星》，以正常节奏半速度，缓缓演奏。

“放慢速度，跟节奏调整呼吸呵步伐！”斋藤教练第间提醒员。

跟刚才慢猛快，弄措手及，次，《星星》响瞬间，身体比脑快瞬间配合音乐慢。

虽慢跑比快跑容易，但想跟音乐节奏，精准每步踩乐点件容易情。

之首忽快忽慢变奏曲，早，青竹手底曲重复，每次刚适应之快速变调变节奏，百圈很，简直比平跑倍量痛苦，精神刻处高度紧绷状态。

毕竟，平跑步，即便再，累身体，次精神跟身体双重折磨，甚至历青竹精神力特训，早跑步简直痛欲。

七点，青竹准停止演奏，像断电娃娃般，瞬间横七竖八躺。身体素质最鬼次郎，以及体达柘植教练勉强站。

“组：菊丸英、向岳……90圈，午训练补30圈！

高组：武井利夫、鹜尾茶……95圈，午补15圈！另外，黑部教练93圈，斋藤教练88圈，少样倍，午记补！

，现解散，食堂吃早餐吧。八点开始基础训练，训练项目已贴告栏，己。”

“啥，少，跑啥处吗？”高带几满。