第339章
[网王同人] 立海修罗 · 神秘小仙
另外,树林找野果更酸涩难以入口,且样深山老林之,众办休息。刻累饿,躺山顶完全想动弹,邋遢老话即便反驳之,但却反驳之力,任由口沫四溅,越骂越劲。
老骂足足钟,慢慢爬,才冷漠:“老夫u-17训练营总教练——船入,些败组渣滓,给听。
现开始,给狱努力,奋图强,什候达求功狱爬,才机参加本队选拔。谁敢努力,偷懒耍滑训练,嘿嘿……”
船冷笑声,恶狠狠继续:“把悬崖直接踢,省浪费粮食!”
“凭什做?谋杀!”几急脾气直接怒吼。
“哼!凭算!”船,露嘲讽般冷笑,屑:“鬼,世界异常残酷,远般比赛以比拟。知,哪次世界杯打残打废几,算死掉正常情况。
更四网球开赛,次血才稀奇。果连点儿觉悟,趁早滚回吧!现,给最次机,想退训练营现给站!”
船完之,却吭声,锐利眼眸每身扫,半响之,再次怒吼:
“既想滚蛋,赶紧给换衣服开始训练!,之,把通讯设备全部给交吧,反正信号。另外,既身处狱,专训练,需些东西!”
几位部长带头,换船教练早为准备纯白色运动短袖跟短裤,己队服船命令放旁纸箱内,手机则放另外些金属箱内。
“,今早训练……”船报长串训练项目,比训练量最立海。
听完之,全近乎目瞪口呆样,船却像满意似,接:
“,把球拍全给收!已给准备训练拍。仓库,己取。,别磨蹭,赶紧给动!午之,果完项训练,午饭!”
刻却任何退路,咬牙照办,刚拿拍候,仅仅觉比平稍微重些。但,等训练开始,才现拍般。
“该死,明明想往左边儿转,拍却完全受控制,跟想角度完全!”
、两、四,随使特殊球拍点击球训练,越越现控球严重失误情况,基本现球拍问题。
迹部把球拍拿手,轻轻晃动几,明显感觉跟平实拍框,仿佛沙似东西晃动。
且拍比正规球拍重些,每次挥拍候,砂砾回流动,瞬间改变拍重,想样拍精准控制网球落点,但需腕力比正常拍高许,够及感受球拍重变化调整。
仅仅早,船给些繁重训练项目,最快完五项,总量之,最慢更勉强完项。
午候,船给每巴掌饭团,瓶500l矿泉水,美名曰:“降任斯,必先苦志,劳筋骨,饿体肤,空乏身,拂乱为,以动忍性,曾益。(注1)”
近乎食,量消耗体力运动少,饭团根本满足身体需求,刻却办,狼吞虎咽吃掉以,彻底倒想。
直船再次开始怒吼,众才艰难爬,再次剩项目训练。
“啊,总教练魔鬼吗?打训练量算,给吃给喝,把累死吗?想理啊,特训虽挺狠,但码丰盛营养餐以吃,各功饮料以喝,呜呜呜……”
切原训练最,眼睛控制住泛红,差点儿直接入恶魔化状态。
立海听切原话,由想曾青竹再特训期间,让厨为准备各美味佳肴,由咽口水。
“太松懈!切原,话,保存体力。”常修炼剑真田体力几乎最,跟汗流浃背,脸色苍白仿佛脱水般惨状相比,状态。
船各恶语相向怒吼,咬牙坚持训练,间慢慢推移,知太阳开始慢慢西沉,才陆陆续续完项目。,最艰难完训练项目候,色已彻底黑。