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第两百一十七章

黑道太子爷 · 陶陶猫

威廉神色些黯候,却想己终把帮菜鸟给唬住。虽刚才全部实,但e组表现糟糕。

差,威廉想把e组情绪给打击低估:“,完全,今表现些值表扬,像最办错,最码信!”

“嘿嘿!”听威廉夸奖,e组情绪才稍微转点。之本秦哲文打算按照阮莲做,但觉样机挺渺茫。

转念想,秦哲文觉威廉听,肯查番,以才威廉被几扑倒幕。

“,收队!”威廉挥挥手,刻已点……,开始浩浩荡荡往营跑……。

营活实断重复,每训练,休息,样直重复。

“记住,格斗需帅程,需结果。”罗本雪打滚员满意点点头,半月,每踢桩再继续,但间却减半,罗本已开始传授些格斗知识给e组。

今第,虽很很蹩脚,但却比昨很……。e组员全部混混身,以几乎什招式,蒋峰几稍微点,己打架套路。但显刻罗本教授众并什打架技巧,货真价实杀技巧。

比膝盖或肘关节撞击位置最容易让瞬间失战斗力,什怎样轻易弄断别脊椎……,些以接触知识……。

许e组最赋,许很笨蛋,但绝最勤奋!离千为跟随片冰雪,些毅力,般毅力做情总比较容易功些。

“,样。膝盖打,把木桩踢断之,腿杀伤力永远比膝盖肘关节杀伤力。”罗本很耐解释。

罗本训练内容变化,威廉训练内容变化,现威廉已让伙儿玩捉迷藏,完战,配合白东西,晚己队友身。

孟川训练太变化,负重重量增加点,跑路程长点。每早变八斤负重,六越野已……!

训练强度加,e组虽疲惫堪,但明显变化。每踢木桩候已脚木桩纹丝动,数现最少把木桩踢微微晃动。

知些木桩埋几,秦哲文早几以己木桩给踢断,现秦哲文已再踢木桩,被罗本带单独训练,知两秦哲文究竟做些什……,连蒋峰等清楚。

月梭……,队员手磨层层老茧,脚底磨破泡,叫苦,叫累。

短短两月,翻覆变化,蒋峰身圈肥肉明显消瘦少,武单薄,夏跟杨龙身块块肌肉!

“哎!明午体训练改什训练啊?”宿舍内,蒋峰趴床问,难位教官突像善放假,享受难光,众房间聊聊,狩猎狩猎。现基本已清楚雪原该怎存,威廉东西几乎保留全部教,老外什教徒弟饿死师傅想……!

“谁知呢!”夏吃火龙果,伙食条件并差反相,架直升飞机运袋袋补给!

“唉!咱几月,知阿旺怎样!”武突想受伤周旺,久知究竟怎样!

秦哲文耸耸肩膀:“照,果意外话,恢复差儿跟咱合!”几消息,己师傅已手帮周旺给治疗,现恢复很错,相信久。

“哎呀!真?”蒋峰兴奋跳,似乎太久跟周旺傻拌嘴让很想念啊。“喂,胖兴奋做什?该两基情吧?”杨龙笑眯眯。

“激情脸!”蒋峰扑杨龙身,两扭打。营,似乎除相互之间打闹什情做。

秦哲文翻滚两,摇摇头走宿舍。

“嘘!”哈口寒气,秦哲文漫目走,除传周旺消息之外,欣宜消息,欣宜现找,让恨立刻回亲找,惜现走,因为除童唯承诺,现身更背负太东西,听姐姐五叔已亲马,相信久结果。

“想什呢?”阮莲现身,“想什!”秦哲文愣,刚才想太入神,阮莲走身边居现。

“,眼睛告诉,吧,听听!”阮莲笑眯眯,两月,两之间关系始终突破步……!

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