第41章 这马步有毒【新书求推荐票】
全息海贼时代 · 罗秦
足劲点，唐神给古伊娜整合训练之，已总结。
且，古伊娜步，唐神完全眼，惊叹世界身体素质强悍。
，古伊娜步，唐神并声夸奖，反批评，让古伊娜鼓足劲修炼。
毕竟纠原因古伊娜扎实锻炼基础，细节性桩功更开体些隐藏或本身存完全挥潜力值，相比些笼统锻炼，更针性。
毕竟世华夏讲究合，感悟，归。
马步桩忘，脚踩，头顶，暗合合。
马步桩明显区别，石柱桩，平腿需放置重物。
古伊娜修马步桩，本唐神修改之，正暗合石柱桩第步，腿增加重物，本应该石柱桩第步。
立木桩之马步桩，实际足负担很，毕竟力处仅桩头少许，及脚底之，难度想知。
唐神五之，每次给古伊娜腿部脚底按摩疏通，恢复步快，正常情况，情况短则数月，长达月，甚至更长。
现直接跳第步，第步，且第次每腿重量斤负重，两腿高达四斤负重。
唐神考虑古伊娜纪太，怕她及伤身。
初加负重之，很容易导致身体稳，毕竟立木桩之，本已达平衡，现腿负担，木桩之很容易倾斜，甚至形体变化，导致姿势错误等等。
样为什唐神让古伊娜先马步桩即使次以蹲高达两，依蹲五原因，样适应程。
石柱功第，每条腿增加斤负重，唐神古伊娜适应力毅力。
她变强意志。
石柱桩马步桩感觉完全样。
为什唐神样感觉呢？
因为陪徒弟修炼啊！玩意第次修炼。
欲仙欲死，酸麻肿胀，简直疼。
酸爽，非常正！
现体质，游戏恢复比现实便，快，毕竟被己徒弟比，丢脸，咬牙死撑。
己收徒弟，即使再怎痛苦坚持。
负重原本应该为石头，长体，刚唐神负重装备。
第次入游戏奖励之，调节手腿负重。
调节负重外形护腕，手脚通，韧性非常，显示屏，竟触屏功，把唐神惊呆，调节重量，非常便，最重暂唐神知调节少，每装备调节两百斤搓搓余。
因为负重装备，帮忙。
比石头制造装备便，且重量非常精准，完全怕锻炼左右平衡。
因为通，唐神古伊娜正，护腿样，穿脚，负重腿，占，且以随调节。
唐神想丢身为师父尊严，古伊娜想输给比己弱师父，以两杠，谁让谁。
步很显著，两忍耐力意志力飙升。
石柱功刚锻炼两，唐神除体质增加1点，精神增加点。
，唐神忘记升级，升7级，四。
，石柱功负重已增加斤，边四斤，总共八斤。
压力！耐力！体力！精神力！服输毅力！
每，唐神古伊娜点站桩，风雨阻。
虽仅仅站桩，但两却慢慢长，改变，以察觉改变。
观察最为仔细馆耕四郎，两锻炼程眼。
，点蛋疼。
开始，并知两负重，现两锻炼情况像偷马步桩样。
两，才知，负重啊！
擦！像偷。
气哦！
想，负重。
候，忍住想冲，把唐神身调节负重给抢，真太气，竟给准备份。
想想，唐神知偷。
算知，给准备，徒弟，腹黑，帅，竟厚颜耻偷。
太脸！
困难住爱女切剑豪嘛？，既，制造，件终被智慧给解决，耕四郎偷偷让村铁匠，打造弧形铁块，正蹲卡腿。
顿感觉美滋滋！
蹲，感觉马步桩差别，马步桩蹲习惯之已啥感觉，终再次感觉。
最烦恼并，调节，唐神古伊娜需轻轻点调节，每次加重需重新打造。
气哦！玩耍。
最气次性让铁匠打造等重铁块，斤往加，价格让疼，老贵，岛，馆收入源员教费罢，且费贵，毕竟东海普通岛，伟航路岛屿。
总算解决问题，凭借强实力，再次厚颜耻跟两度，完全压力。
实力强，钱，任性！
间总感觉劲，立刻被抛之脑，因为马步蹲毒，点瘾，每蹲，感觉浑身舒服。
蹲完，叫神清气爽，感觉很力气。
以正确，每清晨，风雨阻。