第一百九十章五禽戏
重生之凤命嫡女 · 伶人忘语
“嘻嘻，！”
皇娘娘寝宫片嬉笑，但儿皇娘娘管些情，儿正冯若期玩正劲呢。
“若期，步怎做？”
“样，把手往升，手抓做虎爪模样，挺身收腹提臀，，样！”
原冯若期正教皇娘娘五禽戏，冯若期重，几乎每坚持，因为坚持，现身体虽般纤弱，但身体世相比却力很，脸色红润。
“若期，确五禽戏以缓解失眠？”
皇娘娘原本排斥做五禽戏，毕竟五禽戏做动实优雅，些身边丫鬟太监憋笑，“先吧！”
“！”
“若期，些动失体，本宫做。”
“皇娘娘，且试试？”
皇娘娘冯若期般认真，但觉些动太雅，为宫之，之母，够做冯若期才些动，太为难皇娘娘。
“算，别办？”
“样吧，皇娘娘，今做，配若期为配药水，今晚果够睡话，继续，果效话，换另外，怎样？”
冯若期做些五禽戏，医药书，但冯若期坚持间长久，才现功效挺，够舒缓身体，最释放，平像皇娘娘类门门迈，以身体块些缺陷。
“……听吧！”
皇娘娘冯若期认真孔，周围，答应。
“样，，皇娘娘，您别五禽戏，实每坚持话，女皮肤腰部些很，够防止很病。”
“竟些功效，些动让难堪。”
冯若期知为宫之，被实些恰。
“放吧，皇娘娘，做些被宫些，若期早已命门口守呢，什通报才。”
“若期想周，既样话，今本宫试试。”
皇娘娘跟冯若期做，并半点含糊。
五禽戏套动做，两已全身汗湿，“哎，身体已以，，轻真！”
皇娘娘冯若期做完虽流汗，但并什累感觉，脸红润，甚。
“皇娘娘果每样坚持话，若期相信，皇娘娘变越越轻！”
冯若期句话并骗皇，早早些晨练两刻钟，很精神，外轻些。
皇些质疑，但冯若期挺服力，默默照做。
“皇娘娘，几动今做太幅度，明早腰酸背痛。”冯若期皇做些吃力。
“。”
两柱香，皇已累瘫椅。
“皇娘娘，喝点水吧！”
冯若期皇娘娘已汗淋漓，达目已做，接给皇娘娘配“药”。
“太累，流完汗果身体舒服，久畅快。”
“皇娘娘，等儿您回房间沐浴，若期御膳房替您熬“药”。”
“恩，吧！”
冯若期想差，御膳房准备。
“皇娘娘，冯姐竟般耐？您等儿她端药候，奴婢先尝尝。”
皇娘娘腹提醒皇，“儿，若期孩本宫之知她性，虽比般姑娘聪明，却机，且果食物毒话，未免太笨吧？”
“皇娘娘，奴婢想试毒，点皇娘娘让奴婢做。”
皇娘娘身边老丫鬟已皇身边呆余，宫些情，很她帮衬，皇腹，她般让皇够走之母步。
“本宫知为本宫想，既样想，以做，本宫相信己眼光。”
冯若期儿正厨房忙火热朝，知皇娘娘什。
“冯姑娘，东西怎给皇娘娘吃呢？，，让皇娘娘知，冒杀头之罪呀？！”
御厨听冯若期求，直接拒绝。
“怕，别些东西值钱，但却比些燕窝什更适合皇！”
原冯若期想做让御厨把做窝窝头材料放做圆，样像糕点。
“，冯姑娘确做，果皇娘娘知，整御膳房受牵连！”
御厨冯若期诚恳，但毕竟够通情，且皇娘娘膳之，需两检查。
“样吧，做，拿，果什儿话，承担，果皇娘娘奖赏，给些！怎样？”
冯若期完，御厨想想确划算，且像玉米些东西身体本身坏处。
“哎，勉强帮次吧，次，刚才什情，站替话！？”
“，问题，样给几材料，准备，些材料粉，样东西别忘，青稞！”
“，准备。”
冯若期本想做几窝窝头给皇吃，皇肯吃东西，但把窝窝头稍微改造改造装入罐为问题。
皇娘娘寝食难安，因为吃东西全补，些通肠胃食物，但为皇，肯吃些东西。
些食物再加今做些五禽戏，冯若期敢保证，皇娘娘明胃口睡眠转。